Board logo

標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料:
2 }% a+ d% }  f1 l. r/ I% E& c牛腩1斤               5 T1 w6 I  l, V$ r4 E- y* `! i2 x
熱水10杯      公仔箱論壇# Y+ y! c) C- E
油3大匙      6 U% Q7 ?# X2 c# e. d
大蒜4粒
  K& N6 I! l0 O薑5片  公仔箱論壇3 s9 S/ _) Z) p4 |8 o# ^1 d/ C
酒6大匙            
% [' f1 x7 w$ ^5 t7 K; i醬油1杯       5.39.217.76% j) k: c1 a: i# t; w7 k$ Z
糖1大匙
; h! g; U* w! g( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角2顆      
( V6 Q' @9 v) k$ l) [8 V' _4 ?5 Btvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔(或大白菜)1斤           & r' E7 f7 Z. ]/ e3 M# V5 |6 w/ `7 e
油2大匙
: a2 b6 w+ V+ P) v) N# Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 O/ [% p( G* ctvb now,tvbnow,bttvb6 B0 i1 Y4 I2 c/ s8 {3 A1 P
製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 f, h$ \# e3 {
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4: i3 T1 |) R# g8 f, W& l7 Q/ s( l
寸厚的大塊2 ~8 u/ E; A- A
5.39.217.765 p; d; l8 B& s* }) X
2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半
  Y" |6 ~3 b/ o  n  
) e/ {/ b3 \: i9 W9 Z3 Q公仔箱論壇3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
" Z: U- u4 ~% L6 k) p
0 X8 F4 U$ f6 j' u5.39.217.764. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0