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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料:
2 y/ V0 c8 S- I" l6 s  b5.39.217.76牛腩1斤               ( ^4 X. O! p) S: K0 {* B
熱水10杯      tvb now,tvbnow,bttvb6 P, b8 j, @5 r4 E+ v
油3大匙      
6 k% I" {, C' ?) x; }5 o. {5.39.217.76大蒜4粒
9 `1 V4 E4 X( z3 L& O- h薑5片  
  u/ e) s9 H/ s5.39.217.76酒6大匙            
" R0 U! P! H) c6 s3 d7 c醬油1杯       6 ^3 q! f' W( H3 ]% Y
糖1大匙
* V. m9 W6 x8 A; g% A: W$ u公仔箱論壇八角2顆       tvb now,tvbnow,bttvb/ Y. Q  O  \: f& X! M3 ]  K7 y
蘿蔔(或大白菜)1斤           
8 W4 b; w$ b* U- jtvb now,tvbnow,bttvb油2大匙
: I  n! J+ j; M1 W) Z- Z: O公仔箱論壇5.39.217.76; X* ?8 ~1 y" h- `4 S# m9 P( w
  ]2 m3 L% ]! r8 _3 A' g1 V
製法:  5.39.217.76" C! H. \" n0 H8 `6 p
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- W) o- t! r5 b
寸厚的大塊公仔箱論壇5 v+ i$ H2 K1 i/ v7 u4 n

8 l  h& ], w/ _+ j5.39.217.762. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半
5 `2 ]2 y" ]( J% K* t! n6 f- @tvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q; s. s/ I: q# A9 o
3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
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' c. r! O$ Y. `+ x  ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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