標題:
[美食介紹]
蛋 白 魚 肉 拌 草 莓
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-17 01:05 PM
標題:
蛋 白 魚 肉 拌 草 莓
材 料 : 蛋 白 5 隻
- K- C8 @* |0 ^
* ^( }& E8 v$ p$ n8 A4 [- M3 a( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
rpMo!d 魚 肉 120 克
) b% K! N) V( O) [. c5 ]- C6 X
# U2 ^# W% T4 _; M7 M. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
kw~�mP^
) C8 u& p, ?6 e& B3 O! z$ a9 _5.39.217.76
T7a 草 莓 4 粒
1 n" P% o' l+ {4 |3 N, w8 x
tvb now,tvbnow,bttvb9 N9 R3 ^: k+ J/ h6 `
%nR|.ZB
4 Z) S* W! S# N/ h8 {8 Z* R& E5.39.217.76
g`9Y 芫 荽 碎 1 湯 匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 `; Z3 x! i' o6 T
4 s, {1 K' Z& f7 V
;S(pL4nR|+J/A6[,]m 鮮 奶 1/4 杯
HDzonej\#^0m4sue
" h9 I+ Z# P3 X8 h7 S- R/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙
HDzonen:FBS(y)j^
% P" P4 r# y9 B, _4 M+ C公仔箱論壇
m#Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. a8 `# J' ^; k. g
胡 椒 粉 少 許
3 Q; Q7 \8 C. d Q3 k公仔箱論壇
9 |( k1 z C0 O4 S6 x I
s\P LK/w_D 生 粉 少 許
0 D8 u# Y, T3 r1 _: F1 m" ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ b! N3 B: z4 ]& ^! w9 g
*rv4n
7 @+ Z E* f/ I3 i" M( i5.39.217.76
}C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙
* z* K; V L* i* ]
% T8 R& ?" h9 V9 J/ a: Y. Z公仔箱論壇
0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙
*[6a/g-Qua
# s/ C' f/ I) K& `
麻 油 少 許
3R&EirK9X
7 d/ L0 J( m% Q7 [% ~' K5 g
做 法 :
9 d% Z M8 i1 C, B1 N M! q2 U. V
9 T/ T8 W3 X) _ C( M2 w
pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。
:Up0UR j#p2C
) {$ { e2 e5 M& ?6 k: W
2. 草 莓 切 粒 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ p2 I' p; {9 M. a
+ P# R4 `3 ]- M0 w$ p' @
"R(Nv
0 p0 r& a: A X! ^/ ~5.39.217.76
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。
1_eQ6Ql
. ]6 j6 a+ K$ G$ A" p! b% H; p' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0