標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻5.39.217.76% i/ n( T( L& ~- j7 ?0 X% E) \- u
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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* F" }7 s  R" Q公仔箱論壇}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙5 J% f4 b" @6 L& o2 t/ d: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" b' ~( Z: J- W8 b! v; z$ o
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8 y0 J, x$ R3 B6 Q4 D6 t0 ?! U- I公仔箱論壇pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb1 X9 D' \  q5 G( R) k) M
2. 草 莓 切 粒 。
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! M* d5 n$ a/ N  }# }vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6QlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B( w' M7 _& f8 E9 V* m
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。

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