標題:
[藥膳]
冬 菇 食 療 價 值
[打印本頁]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-14 07:09 PM
標題:
冬 菇 食 療 價 值
冬 菇 : 含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物及礦物質等
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 L# U* I) L. v, r
食 療 : 對膽固醇及血壓過高有食療功效
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |$ [+ ^! c, m; T# u& k6 e
浸 發 :
tvb now,tvbnow,bttvb, s: s! H( a# K+ R |
$ r1 c% k8 l( M! g4 D1 l6 S* {
1) 先將冬菇洗淨 , 用清水浸透 , 然後撈起
5.39.217.763 t# D N5 J- ?
2) 用少許沙糖、生油、生粉醃約15分鐘
7 p" O: d) a# a0 ^/ O. o& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3) 用原先浸冬菇的水 , 炆或煲約20分鐘即可
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 z2 m4 v. z' p
6 M) v0 M1 N+ E) e' q! \5.39.217.76
; i% V; u4 K! E) S4 D3 z# _: K
, @! z% b5 r8 r i公仔箱論壇
百 花 釀 北 菇
6 F8 B. ]0 R4 P) B
5.39.217.761 U& i5 x+ A3 g/ Y/ d
材 料 : 乾菇仔一兩半, 蝦肉八兩, 肥肉兩半, 雞蛋一隻
+ z. s9 X/ B; ctvb now,tvbnow,bttvb
做 法 :
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t& i1 j0 i' ]/ R
; Z$ o" B- u5 j
3 |) k- m0 i1 U) H
1. 將蝦肉用鹽擦洗三次, 放入水中沖洗三次, 吸乾水分, 用刀壓爛, 加入蛋白拌勻攪成膠狀, 入肥肉粒及調味拌勻成蝦膠。
5.39.217.768 T! T G) ?+ U2 J- B+ j
2. 北菇用水浸軟, 剪去菇芾, 隔水先蒸二十分鐘, 擠乾水分。
4 a3 h6 r {4 E. Z8 w2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 每朵北菇塗上場少許生粉, 分別釀入蝦膠, 排在大碟中, 隔水蒸七分鐘, 埋琉璃芡淋在北菇上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
