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標題: [健康資訊] 伤肾之原因 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2008-11-15 02:08 PM     標題: 伤肾之原因

伤肾之原因8 N- N7 o; \- D' p; _7 e: p

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! \3 R* q3 t8 A6 k6 h9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来源:广州日报% ^* g- R1 y/ t, w2 L1 w) _
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8 r) Q/ I$ _+ l$ M% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  滥用镇痛药: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i7 Z- R6 i, q" }, C
  长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u8 O2 g4 f7 E- t: e* C& z/ V5 x

  w3 {% P- h& W& v% N( d公仔箱論壇  过量服用某些中草药: 公仔箱論壇- s; E4 A7 B( j. B  r
  近年临床不断发现,服用某些中草药 ( 包括中成药 ) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。 # n+ q8 B7 `4 C3 f. q
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  暴饮暴食: 公仔箱論壇, H, v1 b! O2 K7 a" {/ [- n& V
  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 : h8 @- G4 w4 U' n7 U
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  经常憋尿:
+ Q# e6 f- G$ m/ M2 D公仔箱論壇  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。 - S! Z: e- ]: D' r8 M4 D" n% d' R

& O, U/ O) @! x2 e  饮水过少:
% \# l3 Q4 \+ b/ T公仔箱論壇  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。
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  过度喝饮料: tvb now,tvbnow,bttvb4 A& P* ~: T2 t% f7 ?4 o) ?
  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为 7.2 ,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。
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6 U' V& x% c4 }, v% N$ \+ {& |  T  C公仔箱論壇  吃过于松软的面包: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r  T2 f5 Y4 H4 o- t3 X4 V
  面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。 5.39.217.76& O1 G, f8 h" y0 S
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  酒后喝浓茶: 1 ]% d, |, o+ J/ _$ ~
  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。 5.39.217.76) _* Z5 g; j1 N! Q8 j2 G! Z0 b+ |

2 R5 f4 r4 ^6 L& z  饮食太咸: tvb now,tvbnow,bttvb6 H; O. U$ W9 V3 C4 c
  饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
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- f4 C( n" D7 I- P+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小编提示:肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退,肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时,还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
作者: squaretyres    時間: 2008-11-18 09:58 PM

good tips thanks a lot
作者: sudi    時間: 2008-11-19 10:29 PM

講又不知道‧多謝分享‧




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