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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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# |1 M8 F1 ]% a  e" i1 ytvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
: M# g! z/ @, h7 \9 C% x公仔箱論壇
1 m7 o( R5 J; Ttvb now,tvbnow,bttvb白米 155公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' ~6 h7 P% b/ S
冷凍草蝦 5隻
- V0 D4 V+ V0 r% Y5.39.217.76蒜末 40公克
2 d, i/ X0 s% g9 C# A# etvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許 ( d5 a8 ?7 \6 M# g: ]* u
青菜 少許 $ G7 S8 E, {& v4 I

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  d& Q9 c/ e" K" E3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 " O. S6 e- S* X& _1 d2 }

1 }; S( E4 v( v' J: e; rtvb now,tvbnow,bttvb水 240公克 5.39.217.76& |9 B0 w' ~$ E' u
鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 r8 R; d* L: v) ]  D& @, I! K
油 1小匙 5.39.217.76* E* h" A0 J, ]- I& t+ p& M' L( h. p
調味醬油 1小匙
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" a5 P# Q. z+ P9 o/ p' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h2 p; ^* Q6 x) U% E【做  法】
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 ' G4 e- _5 i- B# m+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 Q% O, H# L  F  M: u
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 5.39.217.76- B; F- ~! B; Q3 D
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 公仔箱論壇4 Q% v2 b4 ^1 y1 g! X' ]; m
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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