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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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【材  料】
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白米 155公克
4 D  I5 o* p# u- Q9 B* M6 r& L公仔箱論壇冷凍草蝦 5隻
+ s1 \/ g7 Q3 s9 m4 C5.39.217.76蒜末 40公克
; g# `) ?$ N# c+ c$ g% ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許
4 T% v2 u& S+ W; f  Z1 z+ X青菜 少許 5.39.217.76$ d1 t; `4 s0 n
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3 C3 O1 I- M8 @. S  M+ _. h公仔箱論壇【調 味 料】
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水 240公克
/ B/ {* {, t0 X0 S8 K5.39.217.76鹽 1/4小匙 公仔箱論壇& P/ s: `* h" e2 H$ V
油 1小匙
( `$ A4 Z0 }$ G$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬油 1小匙 $ Y  n( |' r; G2 _' c
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8 w/ q# U& g$ g( ~4 r* t* A9 G+ b【做  法】 公仔箱論壇0 p6 _) {- i3 R- I7 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R, Y2 F, I" w: l5 }, y
1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
+ G* `$ Y, Y0 |: ?& Z; E4 q. D5 b公仔箱論壇
+ y' Q3 h* h/ |) L7 |+ Z8 w1 }2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 5.39.217.76" b- U+ ~3 E: n; R
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
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4 N( f# v0 l2 _, K5.39.217.764.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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