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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

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【材  料】
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$ t% S9 l8 x+ t# Y5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 155公克
/ I' f( s9 o1 g8 U, S2 j+ D) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍草蝦 5隻
  a) U2 ]9 O" m蒜末 40公克 tvb now,tvbnow,bttvb  D; _2 t2 _/ ~/ |" i: e
蔥花 少許 公仔箱論壇" K7 Z& ~, _# H) o
青菜 少許 ) ^+ H0 C2 `* K& Z& o

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【調 味 料】
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+ i6 n9 q0 x& n% D) |公仔箱論壇水 240公克 tvb now,tvbnow,bttvb! E/ S# c6 p; G* K( a5 V8 V2 K
鹽 1/4小匙 5.39.217.76/ A5 P* x0 u( {3 Q
油 1小匙
8 D! g. {3 I& ~" U調味醬油 1小匙
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  s3 c. ^* D0 r5.39.217.76【做  法】 公仔箱論壇; C# X7 t- a' {+ k+ G% T( U% N1 a

6 H- c, ~: ]3 S  U, m1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G" O9 u# P7 y7 ^' S( p# @
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
  r# @! z; h& y+ C" \6 u' f# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e) f% ]# D5 A& B2 N公仔箱論壇4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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