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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


% W6 M+ L% v, _, ^+ i6 o0 M5.39.217.76
8 V8 j: f) ?1 f7 ^+ G【材  料】 2 w) B/ R  K8 L+ d  u5 c2 Y( i

7 j) q8 z; M4 c' K1 Wtvb now,tvbnow,bttvb白米 155公克
6 G0 j; T/ a! x' T+ Y1 h  ttvb now,tvbnow,bttvb冷凍草蝦 5隻
) [/ i& B% O: `6 Q) ]" ]蒜末 40公克
  `: W6 R. Q) R! ]& \* Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許 5.39.217.76. n5 u: B- v( P* R6 Z3 [
青菜 少許
$ H) S+ c% D) T' x( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; a# B, b. [9 d
5.39.217.769 w/ P. ?- k& b4 {
【調 味 料】 * H; n/ _& W$ a4 ?3 F

% }6 L1 u; A! Q水 240公克
1 `: v% b% T7 W$ htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 C* X: B$ Q4 o( S% t, H
油 1小匙
" A& |8 W3 H7 B) W/ U# O" }調味醬油 1小匙 5.39.217.76; y% R# {! O) j9 Z& E& `$ m& t5 r# D

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【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; p* @1 _0 M  c4 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U' G( v4 f1 B! p/ R% e
1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 5.39.217.765 ~1 P1 G4 ?0 \* c4 y! e' g, Q
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 + G3 p* y# \* ]1 Q$ v! a
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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