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標題: [健康資訊] 冠心病 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2019-11-18 09:23 PM 標題: 冠心病

冠狀動脈是環繞心臟的血管，負責供應血液給心臟肌肉，使心臟得到日常所需的氧氣及營養。假如冠狀動脈變得狹窄，甚至閉塞，就形成了冠狀動脈心臟病，或簡稱冠心病。2 P% t9 ?0 r, D) a! B
危險性現時心臟病是僅次於癌症的香港第二號殺手。在各類心臟病中，冠心病的死亡人數遠超其他心臟病，而且近年有年輕化的趨勢。# M" c; z& O k. q
成因

隨著年歲增長，動脈內膜有脂性物質積聚，脂性物質積聚到某一程度，會使血管變窄，血管壁亦會因此失去彈性而硬化起來。此現象稱為粥樣硬化。
血管組織老化，變硬和增厚，會導致血液流動緩慢；假如粥樣硬化物突然爆裂，內裡物質與血液接觸，便會形成血栓，因而阻塞血管，形成心肌局部缺氧、心肌梗塞、心臟衰竭和死亡。
一些因素會加速動脈粥樣硬化；例如，高血壓、高膽固醇、吸煙、肥胖、缺乏運動、糖尿病、長期緊張等。

病徵大概百分之十的患者沒有任何徵狀，在體格檢查時也很少有異常發現，通常在發展到很嚴重時才會出現問題 - 即毫無訊號下突然死亡。人們因此常常忽略此種心臟病的可能性。5.39.217.76" k8 D& A1 F& @& U. w
有些人可能出現下列徵狀心絞痛通常在心臟負荷加重時才出現；如運動、情緒受壓抑和快速行走等。
心肌栓塞病徵胸前劇痛可能推展到頸、手臂、下顎；大量出汗、氣促；翳悶、作嘔；暈眩，甚至不省人事。如有以上徵象應該立即請醫生診斷，或到急症室求診。
預防冠心病戒煙及戒酒香煙內的尼古丁能使血管收縮和提升血液中的膽固醇含量，引致動脈硬化；如過量喝酒，酒精會加快動脈硬化。
適當和持久運動運動能促進心臟功能，防止血管老化和增加心肌血液循環。1 ~% i' Q3 P0 D' W
注意飲食保持均衡飲食，減少進食含高飽和脂肪的食物如豬腩肉、肥牛肉、雞腳和含高反式脂肪的食物如酥餅、蛋糕、㚒心餅，以免增加血膽固醇積聚在血管壁，使血管硬化和受到阻塞。
控制體重體胖會增加心肺負荷，過量脂肪也會積聚在血管壁內，使血管硬化和受到阻塞。7 _' Y _; k/ `: Y- z
作息定時繁忙的工作及生活壓力會導致精神緊張，血壓上升，容易患上心臟病，所以宜保持精神健康。
定期覆診高血壓及糖尿病等慢性疾病，均要定時覆診，因為持續的高血壓和高血糖容易引致動脈硬化。

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