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標題: [西式食譜] 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-13 02:13 AM     標題: 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P]

焗烤霜降豬排 tvb now,tvbnow,bttvb/ u8 s' A% u5 N1 B6 c+ j6 b9 L

. O/ j0 b  a! W) @8 \0 R' ~5.39.217.76
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【材 料】
8 \& a% a1 q! V& _霜降豬排  600公克
; s6 u- F; H7 L/ p0 h公仔箱論壇鹽  少許
( ^% r- V9 S1 a3 I. q: d* s- R奶油  1大匙 : p+ a1 O" l! U8 M
紅酒  1大匙 5 G  G9 D7 y5 ]+ Q
洋蔥蘑菇醬  2大匙 5.39.217.76* P- c( Z" V$ {4 B
高湯  50cc 公仔箱論壇, A! f) I" J& U- f' g" z8 T! i
起司  100公克公仔箱論壇( O8 W; l2 y3 z" T5 J$ s% F0 Z5 K
【做 法】 公仔箱論壇1 W4 p5 l# {  g+ B+ z
1.霜降豬排切斜片,撒鹽備用。
! m" ?2 p5 a& H, ?" R, R2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的霜降豬排,以小火煎兩面至五分熟後,倒入紅酒轉大火,讓酒精揮發,取出霜
6 l$ J3 o' b9 e" Y; j' s公仔箱論壇   降豬排鋪在烤盤中。
* j$ C( C/ D- [. w( c3.原鍋放入洋蔥蘑菇醬汁、高湯以小火煮滾,直接淋在作法2的霜降豬排上,再撒上一層起司,即為半成品的焗烤豬排。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 I) d* `; _6 J/ O" C+ s
4.預熱烤箱至180℃,將作法3半成品的焗烤豬排放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.76' [3 S2 Z8 c" C5 F. {
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0 f6 D; l( a& s7 x- g7 d- m茄汁鐵板豬排 tvb now,tvbnow,bttvb0 C5 i4 [1 _1 N2 I" _

# a% C+ K# y4 |2 ^/ q& r4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ E5 @! G# U( u0 W0 c5 d

0 g5 N$ x% E% M6 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
, w. f) a5 \7 H+ V! O豬里肌  300公克 3 ~4 u" S" I! h( ]) }! g* Q) d
洋蔥絲  80公克公仔箱論壇7 x: H5 R7 W; Y
蒜片  40公克 + z$ t, t1 N. m2 C1 w
奶油  2大匙
  w1 C0 Z, Y# W+ I沙拉油  2大匙
; `' Y) G: s2 s- A" ?5.39.217.76【調味料】
( Q0 ^7 n0 R9 Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄Source  240cc
% u( i& r) e: p: q4 S+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅林辣醬油  2大匙
$ y9 J9 b: J; [( W. Y+ W: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬  60cc 公仔箱論壇. T* e* V$ a6 u( |+ p' s5 y
【做 法】 5.39.217.760 R; U' z7 j( E* F& Y; X
1.平底鍋以大火燒熱後,放入奶油燒至融化,再以小火爆香洋蔥絲、蒜片,再放入所有調味料以?拌炒均勻取出作為淋醬備用。) z3 Q! o" K/ }& I
2.另取一平底鍋,以大火燒熱後,加入沙拉油,放入豬里肌片以大火煎至約分鐘至定型,再翻面至另一面煎至上色,改中火慢慢煎至個人喜好的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% t/ ]% ]# |) E! }
   熟度即起鍋,盛盤,淋上作法1的淋醬即可。
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厚片照燒豬排
1 b* A; h, z9 a9 [! |5.39.217.76
6 t0 w$ b9 L% m; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. o" p0 D5 Z+ ~; M( b7 B
腰內肉  150公克 & t% D3 N1 v; d* d. U7 o7 [# _
鹽  少許 5.39.217.76( L" N' v0 E/ L- \3 y: U
胡椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 v0 @3 Z7 J5 o: y# B; h
紅椒  適量 5.39.217.76# _9 H" P$ C. o% E2 e/ Z
香菇  2朵
, a; c% Z- C4 ^9 n' O& f1 o) k太白粉  少許
6 e+ @& @* n5 |- P- d( J8 g5.39.217.76水  少許
/ _0 p+ u' q( P- K沙拉油  適量5.39.217.76! @" ]% k9 y0 N) U  @7 `
裹粉: 5.39.217.760 Z# w8 t7 C- i: J0 N
低筋麵粉 適量
) ~; p& a' O5 r- P% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
% T# j- Q  I: n4 mtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉  適量
# i* S$ l' T6 Y5.39.217.76佐料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q7 e* k7 ?: R/ D
照燒醬 100公克 公仔箱論壇4 c7 I6 U. b& u9 ~& T5 `( T0 L
高麗菜絲  適量
! d. z8 [) L; a% @3 B: P2 L3 L白飯  1碗 $ D" i5 A6 ~; l! o  ^
【做 法】5 a1 n) k3 }4 |: o- h0 S
1.將腰內肉去筋,切成2公分的大塊狀,撒上鹽、胡椒後,放置約10分鐘入味,再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用。5.39.217.767 d0 j+ Q; S4 ?+ I
2.將作法1的腰內肉塊放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸約4分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e% x! t+ t1 j) u/ w0 r  M5 a
3.紅椒切大塊過油備用;將照燒醬在鍋中加熱,加入太白粉水(以太白粉和水1:1調勻)勾薄芡,再放入作法2的腰內肉和香菇略煮。5.39.217.76* R/ w+ U' w* W1 X. ]) q7 l7 H3 W
4.將作法3的腰內肉、紅椒和香菇盛盤,附上高麗菜絲和白飯即可。
作者: kings083    時間: 2008-11-16 09:51 PM     標題: 回應 lengzaino7 第 1 篇文章

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:47 PM

这几道我很喜欢。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:44 PM

thx 4 sharing...
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:45 PM

thx 4 sharing...
作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:08 PM

哇,,看到都很想吃哦。。。谢谢分享
作者: wlyl    時間: 2008-12-30 03:36 PM

谢谢分享~
作者: mowchienhung    時間: 2008-12-30 09:16 PM

thanks for sharing,楼主加油
作者: chloechris1218    時間: 2009-1-2 11:41 PM

thx 4 sharing
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:00 AM

第三樣睇落去幾好味我鍾意多謝~




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