標題:
再忙碌也要看完這篇文章
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-11-12 10:07 AM
標題:
再忙碌也要看完這篇文章
朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!
tvb now,tvbnow,bttvb5 g( |) H# h' i1 Q& N8 H( k7 Z
tvb now,tvbnow,bttvb" }2 Y5 r/ r4 L, \
有次紐西蘭官方派了個考察團來台，因為他們的國民平均所得和台灣差不多，但我們一直在成長，紐西蘭卻不。
" r" ^0 c1 S' p. w/ _
公仔箱論壇: M* |, t) R) L9 E Q1 @, U/ f
一天我和其中一位代表聊天，他說他們終於找到原因了。」一位廣告公司ＣＥＯ憶起往事，苦笑道：「因為他們發現，台灣人為了追求成長，為了金錢，可以犧牲生活品質，犧牲健康；而紐西蘭他們要生活品質，為了健康，寧可犧牲金錢，所以他們不成長。」聽到紐西蘭代表如此評論，他當場無辭以對。
# C& K8 \$ e: }/ c3 [3 y
$ F, o i# k/ E
$ D% H4 h/ j: _2 l2 I2 w% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U( i( y# u4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
人生順位應重排
) m' i- z3 j. I- _公仔箱論壇
4 g6 P [: M" d1 L+ d5.39.217.76
7 x3 r; d. B1 J8 t$ e公仔箱論壇
$ G7 i4 Y/ p+ m公仔箱論壇
這位主管四年多前罹患血癌。生病前，他白天在公司，晚上在報社工作，週末還到補習班、大學授課。一天很少睡超過三小時。他追求的人生順位：第一是成功，第二是金錢，第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮，因為他自認體健如牛，很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。生死關頭，躺在床上接受化療時，他腦子裡忙碌思索：孩子還小、太太守寡可能不易再嫁，怎麼辦？怎麼辦？他領悟，人生順位應重排，家庭與健康才是首要。
. u3 R/ j( u4 m
2 p, v+ \3 f6 [
tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 t B1 @6 L0 J% q! C7 P
* ]- V3 c" [& R& K9 I
癌症與壓力一定有關係
0 \: {' l# U% S: t A4 X
: b' m& E: } q+ L
7 `8 X, M% W; g, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B" |) [* x7 X* A, {. `6 _: v' o6 X: a
基於切身之痛，他在病情穩定後，常去醫院當義工，與血癌病友協談。他發現，問到每個病人「你是否壓力很大？」或「是否工作很忙？」時，幾乎每個人都點頭說：「是啊。」
0 E& q4 M* Y% u! v8 atvb now,tvbnow,bttvb
) J8 t5 q9 w3 y8 S1 U. Q! c) B5.39.217.76
「我現在愈來愈相信，癌症與壓力一定有關係，」他說。
公仔箱論壇 @! C" j- q4 C& T H( M
5.39.217.76" C6 v$ h( z: W y1 J
6 b P8 G4 S& L3 |& i7 ~公仔箱論壇
, b3 M! L7 E; g. L$ M' w
加班反而是常態？
公仔箱論壇( }% q' X7 j0 b w) n: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e) G% C+ g0 k0 z" }
2 J9 m# k& o3 D- H; ]% f$ |
tvb now,tvbnow,bttvb; j9 \3 k4 ~" f
想想，你是否也是紐西蘭代表口中的一員，生活也如同這位主管，整日繞著工作打轉？甚至心中因此感到滿足？每天準時下班是否成為遙遠的記憶，加班反而是常態？
1 O% R ~6 \* F
肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」？
2 i- C* o' j+ c5 R+ H
- g! l6 t5 W( R7 \9 N5.39.217.76
更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率，好像也愈來愈高？病痛成為共通語言？工作固然可讓人發揮才能，累積財富，但過度工作卻讓人失去健康，代價沉重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& G6 {2 c" F
2 a) K5 w' Y. f% Y5.39.217.76
4 @& c9 r- S$ l9 W公仔箱論壇
" x' N" V; C9 w3 ~0 V. n' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
施振榮，唯一沒有做到的是減少工作
1 K' Q3 z6 d3 M, m/ G
. s' @4 [4 P9 n5 m7 B" q/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* Y: o2 L+ ?4 J( h3 z
0 f8 j7 ?, z! a( L2 ]
宏碁集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗，但對工作的熱誠與責任感，還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說，施振榮是位很有毅力的企業家，對醫生的指示，施振榮都能做到，「唯一沒有做到的是（減少）工作，他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後，施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動，但礙於工作實在太繁忙，很難做到。他也曾打算三年後退休，但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈，只得延至五年後再做打算。
tvb now,tvbnow,bttvb% U% M) N1 _1 P" h6 l
3 j' i1 ^9 U) Ytvb now,tvbnow,bttvb
高血壓患者.
. m& g& U" m3 t$ v [
其中，有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」，他們即使不抽菸、不喝酒，血壓仍高。醫生懷疑，年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質外，工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。台北榮總心臟科醫師陳肇文進一步指出，這群年輕高血壓病人，大部份是上班族。他們的生活型態普遍有個特色是：
5.39.217.76; m, u. Y( J& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 w5 U* W7 g' }
上班日，血壓偏高；假日時，血壓則降下來。「兩個人中就有一人，有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。另外，三百例病人中，約三分之二的人，在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時，因處於休息狀態，血壓反而會降下來，且約有２０％的住院病人，血壓幾乎回復正常。
公仔箱論壇) ^- T" E9 U9 s9 @2 i
; o. N6 Q3 t; P& ^" [
% S5 V4 Z% Y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.768 `( N& s: ^% f
愈有壓力愈容易感冒
c/ e2 M5 R9 c6 z公仔箱論壇
' w f' j% O/ e7 v
5.39.217.76( m6 ^) L% l8 d5 d) Y/ y0 S. P
2 T# O3 \- Z' c0 z1 R3 a# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台大內科部醫師張天鈞指出，面臨壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質類固醇，會減少免疫系統淋巴球的數量，而使人的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩（Sheldon
; S* a4 W) m A公仔箱論壇
Cohen）等人的研究顯示，愈覺得有壓力的人，接觸呼吸道的病毒時，愈容易受到感染而得感冒。他在１９９８年重做實驗，結果更指出，處於長期精神壓力下（如持續與同事或家人發生衝突），生病的機率會增加三～五倍。
/ `5 X' ^5 H1 y) }0 J' j; U
+ ^% y$ u; V# D9 w( w* V' n iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而免疫力一低，等於身體內部的防衛軍力不足，生病的機率便增多。小至感冒，大至癌症，都有可能。
5 J! P! P% y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
' V2 t8 V3 O( [+ v1 Y& u1 @2 l5.39.217.76
壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外，過多的工作壓力，其實對心理也是個沈重的負擔。On
公仔箱論壇, [0 ~2 G6 c# g
the other point, 平常無論如何,為了健康,隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。
作者:
archie1980
時間:
2008-11-12 12:27 PM
含淚無語拜讀此貼~
作者:
steve
時間:
2008-11-13 09:42 AM
標題:
好的文章真的可以使人放鬆心情的
沒錯, 再忙碌也要看完這文章, 其實這裏又怎麽只是"每日一篇好文"呢!因為 如果願意看的話, 好的文章還真的不少呀! 謝謝.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
