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冒痘痘的位置與健康訊息
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. y2 a6 p% v% i7 Y) mtvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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, B# y2 E2 A/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! n7 ~2 h' w1 L2 W: e" u3 D, p# K1 \
額頭
2 |4 o2 o3 ?4 Y8 c& K* ~2 Q公仔箱論壇 | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
; ^6 q5 H( u8 [% E+ h/ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 e! r8 G" c8 g2 I3 Y4 H( e
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| 鼻子8 A' T# F1 y w" G5 c" p' c6 R0 P
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。' X4 v0 B, T, W' k5 Z4 j3 [! v# l
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| 下巴, s" T/ ]8 s1 K0 j
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。+ o N/ v1 N! L3 M
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, l7 d5 f: e! _; S5.39.217.76 | 左邊臉頰
5 L! E6 I6 \1 x, \/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ |, \* L. u9 k% @& b, ?
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| 右邊臉頰1 C& ]6 o- }. y; n
| 可能是肺部功能失常。" U* @+ F" b! A& \9 b7 P1 n
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2.如何檢視指甲的健康
H! ^) p( c& k指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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指甲色澤
$ }: B( `; C N4 }4 q1 P公仔箱論壇 | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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- V2 G. o# u& E, O) L# x& O5 l公仔箱論壇 | 指甲的韌度
/ l! G# @( w1 s z5.39.217.76 | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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$ [) @6 C8 |% ~8 v! B& ^公仔箱論壇 | 指甲板是否光滑
. A( E4 T5 A S& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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5 r: e+ a7 n( T- @6 C0 l/ h | 周圍皮膚
: Z; I+ F e( C8 G2 q2 rtvb now,tvbnow,bttvb | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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$ t6 t, A j4 F* A$ f6 R0 Y5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 N! g. `8 j$ H% N( v
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8 N: i( E4 h j4 |; o/ p0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 u, O8 d- q! B$ b- i
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3.指甲的病徵9 @# G J2 D1 Q( F5 t# K% `9 b
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.76! h! J- n5 ^; C# }) {7 t# V1 k/ E
- ?6 s0 r6 r# v; w( C: P7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v7 d0 ?7 \9 [* [1 |
指甲過白5.39.217.763 v* I. |0 K- k% a+ D
| 慢性貧血或肝、腎有問題。% v. M$ G, u$ {) O2 e
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, f0 g2 Q) q! H( {" _- _tvb now,tvbnow,bttvb | 白斑
; Z$ J+ M$ b$ Y5 J | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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j* i- p$ i% t4 V, q# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易破裂
: v6 [' N/ r6 E6 ~5.39.217.76 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇# ]) |5 X% b) }: L0 l; ]9 \
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; e1 } X) m5 {3 d. ~6 z: i/ | l | 指甲過黃
, t1 ^, D! X R; E& S9 Otvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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5 W/ L2 T7 t# O9 u- `2 c0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; H& a) n; r% D" g1 {& G
| 凹凸不平
5 v" I6 R7 I# `* M: S | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 p8 p: L2 L, ]) m$ H
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2 ?+ D {8 }3 Q7 f+ ptvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色觀察健康狀況5.39.217.765 T Z+ J# X6 r: s& H- {2 M( s
, n* Z' w$ [/ w, j0 l公仔箱論壇5.39.217.766 ~. \0 C; W) R
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！5.39.217.76/ o( m4 b9 w( s9 y
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唇色蒼白
0 r/ e4 v3 ]8 o% U5.39.217.76 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n7 ^! a5 _8 M
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| 唇色青紫5.39.217.76* R+ \4 ` y; ~2 k D( `
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y6 w$ C% i, X0 X6 T [
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1 H$ Y* W- V& C/ z2 C6 x | 唇色淡黃tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 S7 Y; B8 M
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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8 A% M; P+ z! r5 ^5.39.217.76 | 唇色紅紫" P8 P# A% d4 s& P; P: K$ C
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。5.39.217.76- g& h5 x+ E. C: l& `
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$ v3 k z/ Q( X8 @5.從排泄物看健康公仔箱論壇' x+ U: y' R7 e2 [
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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* k; R w% S# t( S) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; i) B, \2 {" A8 |; l7 i" S9 T
份量
/ {$ o4 [+ j! \ Gtvb now,tvbnow,bttvb | 每次以兩三條為適量。( ]+ O; T% o$ G5 B0 j: c7 U
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| 形狀
% T( h6 |+ i+ E) p" V5.39.217.76 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。9 s: ^1 g ?; L2 @' q& c( Z
' t& } S3 y1 D0 O0 P: E9 q9 n4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {: c; y1 e; N- o3 Q3 y$ h: L( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣味
/ w& M1 N: d# c+ s公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。! Z" T" i+ Q5 t/ z& z! V
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; P# {6 c9 G7 E' r, u7 O2 ~! U5.39.217.76 | 顏色
* A3 T" ]: N* p0 |3 I3 k ~% u | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 {" T* H R/ k$ I
$ b- @5 x+ s% n' H& b- ~公仔箱論壇
( B- ]0 h1 p3 `3 z9 ~3 c; X, m2 y, w7 I" ?公仔箱論壇 | 硬度公仔箱論壇) t! l1 H- ~& z3 y# z4 n6 w
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。# z' R% Z* V: C8 Y: \% R6 K
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6.生理時鐘表5.39.217.76* x( P6 m k; p# h+ J1 y% D6 ]
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段tvb now,tvbnow,bttvb* J2 D0 B7 L8 n1 ^
| 時期
" i2 T `" G2 k' Y" i5.39.217.76 | 工作
, m" R9 L! [: @4 T3 ?" e+ p3 E | 午夜12:00 ~ 1:00
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| 淺眠期
( ?$ A2 s5 M2 u4 q1 l4 F/ I公仔箱論壇 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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| 凌晨1:00 ~ 2:00% A2 H9 w# g2 R
2 r. ~. H. Q/ l' ^3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 排毒期
% a! {+ ^# ?9 T9 n! `+ \/ |6 Z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。/ Z" s" C% u3 B. D! X
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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( t- D) W5 ?3 D | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。0 y: @3 g8 r l& l; h1 H1 |, F
6 f+ d2 ~7 J8 B! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期
2 C7 O/ c$ u" P9 S; V5 z3 k0 }; D! v | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期
# p: D' E/ A- ^# b公仔箱論壇 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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| 下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb+ q7 _1 T" j5 v9 l- l
7 {) E4 E4 d# S/ {8 @tvb now,tvbnow,bttvb | 高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 Z! M* K9 b
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！' ~- |) c R$ a* W2 s* L
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( L+ S! @% h- h* o7 I4 X$ a, g) Z公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb9 ?! l8 \* i7 A4 I- Q1 c3 T# e( P' B
! D; k. ?7 A1 y& L+ n, N- E [4 Ptvb now,tvbnow,bttvb | 低潮期
* X1 Y9 t& w$ v- o4 T1 y4 m | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
0 J- y' g7 F* y/ c+ {5 f0 E# ^! j) A3 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; G0 E3 y. j8 ~! L) Q
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| 下午5:00 ~ 6:00
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- L) O, I1 {4 F3 B8 K# ^0 \ | 鬆散期
( W( m7 N0 B# ]: \6 F |. n& B | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c! }. a" d& U/ f3 `2 z; f# I; w
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3 Q! r" {7 X- h+ N公仔箱論壇 | 晚上7:00 ~ 8:009 [6 X1 z/ w# O3 j% [4 Z: N
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| 暫憩期
. w l& J( n+ _& r6 g: d | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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| 晚上8:00 ~ 10:00
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% l; O, F) p, N4 V: H公仔箱論壇 | 夜修期
+ M9 W' m$ e$ ?8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。1 x0 s4 t/ {* w$ p
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| 晚上11:00 ~ 12:005.39.217.765 R6 [2 [! O4 N# j8 p/ z6 R
% f( m5 Y1 r X( A% @" _' ~公仔箱論壇 | 夜眠期
' d4 o6 g" v& O: x$ B# E4 H: p5.39.217.76 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 p, H: M3 R$ L" Q
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!2 y K/ [- v N) a" A9 r
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