1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _5 @) R1 a8 t9 x0 w5 m y. P
冒痘痘的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。2 c- z4 D$ R, U2 @7 @( B
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6 Y, y7 ?1 Q2 ?) C) L B& e; x額頭tvb now,tvbnow,bttvb. f5 j' J3 \7 G- ]4 c; Z
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb% n) T# f, O' T: |, q7 M
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) f! h1 p5 B4 W( X1 _1 q! o oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻子
# s8 L) ~- ^4 G" [5.39.217.76 | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。公仔箱論壇; ^3 A. r" ^6 n8 \- X: S: N
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| 下巴
" m2 L1 Z* V% g2 ]6 l% L公仔箱論壇 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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' G+ V5 X- }$ K2 ?4 w | 左邊臉頰公仔箱論壇% D1 c8 Q a6 j [. L
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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| 右邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C' F6 Z! h/ Q7 ^( z1 h
| 可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康
; l2 U) ?9 d5 q# L( [5 Y+ dtvb now,tvbnow,bttvb指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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指甲色澤
, X9 K; g9 g0 T: @2 ltvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。tvb now,tvbnow,bttvb9 @5 M; O* t8 O8 K4 I
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| 指甲的韌度
$ ?) @/ P9 _0 ^, B8 |3 j5 `公仔箱論壇 | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。8 Y7 r- h( x, i$ K' W+ e C# G
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| 指甲板是否光滑
, t9 i6 `9 H: p7 l4 A5.39.217.76 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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| 周圍皮膚
2 q/ ~* ?8 C8 I/ E4 j: S公仔箱論壇 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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4 h5 p( j8 m1 _1 m% T0 h1 X5.39.217.763.指甲的病徵公仔箱論壇7 a3 ?6 ]0 A9 s1 ?
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。5.39.217.761 r0 H9 q' \1 R/ \- m5 S9 f: J
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* b$ {8 ]) E {; K0 b) F( b5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過白
( h; E& H6 \3 [公仔箱論壇 | 慢性貧血或肝、腎有問題。3 w& V- `* r" M, o
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| 白斑公仔箱論壇0 f( [: m& W2 P
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N. A* G- U) f, ^
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9 {: Q6 `9 e2 ^! i& \* D) G; R | 容易破裂
) ]6 n4 P3 w* L) J5.39.217.76 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇6 i$ U, \8 O4 M7 m1 H8 m
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+ J0 K$ C# E' B! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲過黃5.39.217.76/ T4 ?' a0 h+ s' D( f% t+ y5 K# M& r
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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7 X! ^9 I: v9 d+ t6 i$ L- I5.39.217.76 | 凹凸不平1 L' S8 z! }5 }& }& K9 D
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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* o# K$ e$ H2 T2 x4.如何從唇色觀察健康狀況. t8 m% t% K- K* Y8 G2 ^! r
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$ Q" W0 D2 ]3 F9 q' `- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& E% p% y( i# O$ E- w" T
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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& _8 U. |( k2 c* ?3 W; e$ @6 H( n唇色蒼白
0 ^6 j0 ]+ ]; G, d0 p公仔箱論壇 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。公仔箱論壇* S; w; A' D4 |! Y6 s+ V* l7 b
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| 唇色青紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& U E* r5 J& O, u* w- a
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* L0 J' n: t" Y
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: [ i1 K8 E: n2 b- R+ H, H; {4 C# M% ~公仔箱論壇 | 唇色淡黃
, O1 L( q. w- o" g) D9 {# N% ^tvb now,tvbnow,bttvb | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。6 j& ^% t) s( k$ W% n
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/ ]* f! V# k. v: Z; S y | 唇色紅紫tvb now,tvbnow,bttvb3 U6 h* k' T' S0 ^4 K$ j
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% J" c: [" K3 _3 p( [- E
& B" h( n7 i: u) M! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( ]* e& B5 ?2 ^; k: ]6 X: a \
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1 @5 n; j% T9 j9 G5 I; Z- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 ~' b. E. W) B% z: Q
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！/ ?( v8 x! J' h- @- Q B- l
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份量
5 r+ {4 ?8 |! g" \, C. x) h; h% `tvb now,tvbnow,bttvb | 每次以兩三條為適量。
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' M" D6 f+ ^ ^7 H3 e zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [1 M- k8 A/ y
| 形狀tvb now,tvbnow,bttvb9 }& z: l1 c, l9 `
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
# [$ R6 D* p2 d: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 D1 v2 } E! D4 B, ]. l4 z. q7 V
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| 氣味
! h3 n8 i( M/ Z; D, S$ ]tvb now,tvbnow,bttvb | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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| 顏色
3 t& m* T* h7 E- a9 X8 E2 a; l | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。2 v* s- m: \/ N! D" c- n
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( f c- e+ C( }3 n7 ~. g/ Q5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 硬度
o/ ^0 A3 u2 D$ m! F | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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7 G! ?' ]5 A! g* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 5.39.217.76+ K/ V3 |3 e- J2 }, k
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時段公仔箱論壇6 m# s4 p+ b' x* ?1 N/ S- x* a( Q
| 時期
) z+ ]; x2 A: I0 `* i* ^8 A! L! x$ Rtvb now,tvbnow,bttvb | 工作公仔箱論壇0 p7 j- q1 R2 g( G7 f
| 午夜12:00 ~ 1:00
" P3 e, M8 f7 r! Y7 B$ o# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; `6 l- T9 d! M- D
| 淺眠期# J6 T+ l3 n, Y) J; N' _. n
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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8 C% @3 f% }3 ~2 v4 P5.39.217.76 | 凌晨1:00 ~ 2:00
- ?! P& S4 ~5 a* n9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 x8 y, T' F8 @9 f, {- ~
| 排毒期5.39.217.765 r0 A9 r8 O$ B5 X0 t/ F
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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. a( Z8 [: [! t; Z2 Q( m公仔箱論壇 | 凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @ {. N6 o1 o5 w
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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1 Z5 d- N; p; O$ _9 ^. w! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 上午9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 I( _/ ~5 q! s% [
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| 精華期
- e. h. _1 n5 z7 A+ b5.39.217.76 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i t# `; u L5 v/ a
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| 中午12:00 ~ 1:00
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/ ^8 l* z' N+ p3 ^/ X! A) W公仔箱論壇 | 午休期
9 \1 v1 M, u. J5 N* M! V3 ?公仔箱論壇 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！公仔箱論壇2 ^( |5 ?3 N( |! ^- o, M8 T
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| 下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb) N# h v: H9 b( d6 T @. ?
0 X3 F5 a, U8 ]7 e% }% D/ ?1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 高峰期
5 k7 x; o; f' D3 ?: N+ P | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
5 m* Y& \9 ?* T1 N8 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* C' T0 `6 s8 n6 H( h Y7 C% S0 \; P( U
# S. L* N3 j- K0 X! T: N( L公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00
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| 低潮期公仔箱論壇. ?4 s+ ]! \, x. d3 e2 l
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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| 下午5:00 ~ 6:000 q9 K8 }' f6 k/ E: R
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| 鬆散期5.39.217.76- C, X( b" _$ D/ h6 e8 [- q
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。/ m# c) k! d# @9 T; i+ n4 Y- f" O( J
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| 晚上7:00 ~ 8:009 s' J& [- x! ?3 M5 \ L0 u, v
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| 暫憩期
2 T. p1 _; g, D" l8 g2 ?. y q | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
/ E, k' _6 Y) R8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c& y- }& H2 J8 g3 G
' W# a1 l3 I2 B, \! O. S! D/ I |. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上8:00 ~ 10:00公仔箱論壇0 q; [$ d7 m# A
( V) f% B5 H- C( ]- ?5 Q; h | 夜修期
9 m2 `/ Y# ~* j9 G5 v3 r3 S1 Y2 S | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。公仔箱論壇6 H* [3 z; H3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb) {& \+ T" Y. o9 q5 ]$ z" X
2 b% ~: W* M& \4 F+ x2 F. P | 晚上11:00 ~ 12:00
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2 Z' j) @& t# D$ | `, t/ P5.39.217.76 | 夜眠期
7 L- I6 R/ k4 I: T; A公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- w3 N1 u- Y2 g9 A. `4 d1 `0 ~
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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