標題: [健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊！5個強效穴位，1分鐘緩和頭暈耳鳴 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2019-10-20 04:48 AM     標題: 耳鳴是聽力退化警訊！5個強效穴位，1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; V: m# V" e) m8 V+ N
4 G; L% P- P4 q" g2 I
耳鳴耳聾 聽會穴5.39.217.76- j7 z( n+ l* ]# n! K7 }

7 J2 y; S. J) S聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
2 j9 ~* L3 W+ W公仔箱論壇
" [" ~4 Z! N- M" [( k' c耳鳴耳聾這樣做
3 h7 p0 U, t! V% }% @+ c公仔箱論壇宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快tvb now,tvbnow,bttvb+ {, a( C, N  B& {* y
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q7 t& V  o4 g- X* X& V- \& G

% a. F) r0 a- i0 Y) u" i9 }1 @公仔箱論壇精確定位公仔箱論壇$ [$ k. r  \' S5 q1 j1 a- m
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
2 k9 W: B4 X. n3 V8 @' g0 Jtvb now,tvbnow,bttvb9 A- l8 a  l1 L3 o3 e0 W6 A

! u& }* C, l; T( Q; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u6 O( K. ^5 |! I# O8 X5.39.217.76快速取穴5.39.217.761 g3 |% `# [, A% \9 p2 w6 N
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。6 w9 w7 M8 B5 p1 Q' Z
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
8 |+ i# }/ w) [1 _1 \& V9 ~  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @$ T* z2 a' ~: m2 Q! e+ }5.39.217.76
( w2 {3 Z) I+ G$ |tvb now,tvbnow,bttvb
4 v3 }! x4 n  v: ~穴位功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T& W! X) L5 X. F' A
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。6 I5 w# P2 ^  @, w
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
2 o7 j$ P5 h& Z' ]# K% d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 T) l- L; O5 B1 h
一穴一方公仔箱論壇7 t" \+ S  a+ k$ I" T
5.39.217.76  n! x; _# R* m2 G5 ?/ ^: _) @/ k. M
按摩
% g, V1 e4 A+ r. N2 F耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
( y& M: H2 G3 l$ l4 u! ^2 m5 l% R" F3 F3 E

/ D8 {) N* p& [, x0 k5.39.217.76
: s  `9 J8 ^' z+ ]1 ztvb now,tvbnow,bttvb艾灸
' k* I4 H5 p6 D% P公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
* m# s& i6 c) @* y5.39.217.76
  v; ?2 c! t- Otvb now,tvbnow,bttvb8 q2 c$ Y+ {: J8 z2 W% N1 t7 g& @, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% l- @5 X- E0 [3 j3 R5 Y# ]
刮痧
+ D9 d0 T# W: y$ @3 ]5 S公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。7 J7 O& \) f' B6 Z% F

0 H. z( a1 y! etvb now,tvbnow,bttvb3 V' H! ]' B7 Q3 E( B. b

. G8 f' x5 g; h( g; }公仔箱論壇配合穴位，按摩更有效
. V9 u6 r$ o+ V% i7 _8 J* N! a, j7 M- `9 s% ~3 J; a6 @
按壓聽宮穴tvb now,tvbnow,bttvb0 J% P% R7 `% K6 F- D
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中公仔箱論壇( B* D. y, F8 c7 }( h
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' R; y. H7 [) k

5 y# v- c! H, F- B+ O/ Q8 P公仔箱論壇! K; W; `5 A+ [
) @/ b* |# O  n* k( J
揉捏少澤穴
4 M/ P+ N2 S+ ^在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M. h% J, n2 e/ p0 [' ^
5.39.217.764 g% R' E8 \2 S, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g( r# Y, @8 ]  Z4 ?/ i
1 W2 `* I: A4 a/ B" a
按壓太谿穴tvb now,tvbnow,bttvb! H1 r6 V  B0 Z+ ~  F
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。% f3 Q7 k: ^8 y( ~: P) D) q, i

4 c6 p, ]5 Q* Z' ^# k% o+ M7 v5 Z$ j- H5 r- d4 g

9 X. i  l+ G; ~6 _9 J. e# G公仔箱論壇按壓太衝穴
1 }/ i! S6 B9 s2 |, B在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
# `6 |3 Q# |/ _6 H+ y( q4 w" }! n. V8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 T4 e9 Q" s& l0 N3 X
tvb now,tvbnow,bttvb" s: S+ d' @- v' a5 B" C* k. ~
按揉中渚穴tvb now,tvbnow,bttvb- w- V$ V* M2 ~0 f  C" d
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb, y8 O) A. G. ?: c: n
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o+ V, i' {) Y& M7 {

& b& {6 h! f0 J7 [8 ?# G5.39.217.76
" C! s; l" i+ ^* K4 q
9 |4 U. H. t8 A% G1 @" B5 ?: h" w) atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! A  c: M1 d- t; ]$ N" w

0 K+ \4 @3 [! `/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G' U. E( u% @8 y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0