體力勞動者因爲一整天的勞動，往往認爲已經大量流汗和活動，不需要再進行體育鍛煉。 + O: R/ p5 \% y+ j) y# I& ztvb now,tvbnow,bttvb他們確實是“動”了，但從保健的角度來看，勞動不等同於運動，體育鍛煉是運動，不是簡單的“動”。5.39.217.760 ]' I! m5 P$ l t1 F ?% h I
體力勞動多是局部運動，是身體某部份連續不斷地進行某種重復運動，通過這種運動，人體往往得不到充分的全方位鍛煉，達不到強身健體的目的。體力勞動者進行適當的體育鍛煉，不但不會增加疲勞感，反而有助於消除疲勞、增強體能、振奮精神。作者: Dr333 時間: 2008-11-7 11:55 PM
oh i really thought they are the same things thanks for let me know.... 1 Z" f: c8 D$ e公仔箱論壇公仔箱論壇5 Q7 @) K5 }! Z: d( ]7 F 作者: SUblimity07 時間: 2008-11-8 12:28 AM
一天下來的勞動，已經很累了公仔箱論壇' ?( J2 m2 c( F. e# a
還哪有精神運動？作者: moonsilver 時間: 2008-11-10 01:03 PM
