標題:
[健康資訊]
間質性膀胱炎 建議這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-7 11:40 AM
標題:
間質性膀胱炎 建議這樣吃
健康醫療／編輯部整理
5.39.217.76 ^. H& p% K+ g# I# Y/ g* @1 h
3 z+ h& k) o w' D/ }3 w; j& Ytvb now,tvbnow,bttvb
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
" X) ~; C8 ~8 Q4 t3 ?. d) T
5 t6 l5 X, A! t" i7 \: `+ G
牛奶酪乳產品：
: ^8 K: a6 y' q+ Y3 G
& }' F: [" M# w" A1 q8 g
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
8 `% x5 I+ g$ k
6 }7 y8 Z; R2 |! s5.39.217.76
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
$ z6 t( F, M4 O# E7 L公仔箱論壇
6 _( f0 u" ^6 _1 w {& o3 V1 ]公仔箱論壇
蔬菜類：
4 e# z- o* E$ p9 M7 p5 m
tvb now,tvbnow,bttvb- Y" A7 @4 F( p; k; A
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
* o% T$ F$ B% L4 q. Y! w5.39.217.76
0 p" b" ^3 s& }
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
tvb now,tvbnow,bttvb0 M- g4 r. t% h6 g
9 l& s( C2 Z( s% Z. U' g
水果類：
7 ]6 h1 Q+ {; [8 ^ J' f- N5.39.217.76
5.39.217.76 {% `1 G/ J. v: i3 M# t9 c+ U1 `
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
. T5 G$ K$ B2 D6 S! O3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i2 K7 E( f/ Z+ h/ [
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
$ m% A% V! l) w2 n* V4 A
公仔箱論壇5 ?& g+ e+ u8 R5 D; X" M2 n
澱粉類及穀類：
1 d# m8 A9 a6 k- ~+ O T% V
F' Z( P+ T! E, G! }/ ~$ W公仔箱論壇
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
公仔箱論壇 [" N/ }, S" [* j3 A% i
/ q g0 B; [, f4 t% r+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
! _5 D" x+ u) l/ t1 _7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' ^( h3 v+ f3 a$ c1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肉類及魚類：
/ t5 w" r. s- n3 g T1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. c" w/ U/ c9 l0 |6 i5 ?
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
5.39.217.76# o1 G& l) H; z8 t+ T4 t* z6 }2 y
tvb now,tvbnow,bttvb! n4 R: p& E! N- E5 X! N
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
- a! |1 J. z2 }; o5.39.217.76
0 Z* J2 @" a% p+ E/ |4 ]公仔箱論壇
堅果類：
0 G( e1 j9 P% K$ W! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C+ Z# v( _' ]& P' P. e/ N' z
《避免飲用》大部份堅果。
% [5 R3 s5 x7 K- j( w# u, Y$ a
. L+ F+ z8 c. n& Y/ ]
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 _* R6 S" _2 F
- |/ V2 Y& `+ `) ^
飲料類：
tvb now,tvbnow,bttvb M7 [" C l% ~5 o
" K" P/ @. \5 a& p& t
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
公仔箱論壇! C! L7 s b- Y5 f' j( D2 U: [
1 i% k4 ^& t0 J) T6 ^" X# \( x
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
5.39.217.76: F; m; U3 s5 L8 I1 c
4 x' [+ s/ n, I# V2 o; |' q9 ]
調味料：
% @1 z" R) k& n% \# t) D/ c" w4 s% ]
" ]" t3 A/ T3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
' t; Q, Q0 q7 r
, M! i! @* v* U8 Y, b# I
《可飲用》大蒜及其他調味品。
6 V+ s, M4 r0 c6 C3 b6 D+ F {
, L) w1 B) o: d& @- B& s
防腐劑及添加物：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 J8 N' W" P. j/ a! L8 E
5.39.217.76+ X6 o( E: b4 `/ P' {
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
# A1 f2 s# Q3 G( w0 W. d( c
/ q5 L7 j- L0 n5 g* ^tvb now,tvbnow,bttvb
其他：
0 g6 _. S+ t+ }3 h; P% m9 X
$ B, Y0 k$ J! x& J, J0 c: z
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
公仔箱論壇0 h: H* W& m& r& P) X, E( k
5.39.217.76* n/ i" C- @( ]; f
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
- p M- L5 n2 ]$ }. H* n公仔箱論壇
5.39.217.761 ^5 g$ p' R3 i' P
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
# F/ @( x0 _, v: q
4 y: K! z" @5 q' v# v3 s) v! d公仔箱論壇
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
公仔箱論壇" q) t* I' p, m1 P6 h+ D$ m! ]
3 s3 [0 I7 N) c$ K
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好
生活
習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
