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標題: [健康資訊] [治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長 [打印本頁]

作者: BlueIce    時間: 2008-11-4 12:16 PM     標題: [治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長

[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長: t4 I% i: {4 U6 r# t

" ?2 O9 s* Q+ b        請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。公仔箱論壇7 ?) S4 }" Q- M. v  `- u0 x

& |3 X9 R2 v; Z: P+ O  S: _公仔箱論壇       三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
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1 o8 R) g1 h! }9 [7 r. I公仔箱論壇       當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。" Y! X7 N* V9 A# _2 f4 t

- t/ W; K3 U9 M, z5.39.217.76        呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
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        張先生和魏先生都不知道如何作答。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n- j* [% j2 r  ?3 \" p  X
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       呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」
* N1 u' Z& B' o+ u1 A* `0 }: L8 P" C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! f1 j. U9 B  O# p0 A* Z, m# j+ Q
        呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬
- P# [5 C2 c5 xtvb now,tvbnow,bttvb優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」

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8 ~1 J3 f! D/ b7 s, J% w# \       張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
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* J. j9 `* {2 \公仔箱論壇        繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
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( h/ F; `; w8 f# R* N2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
: n1 {* b1 y2 @  m4 ]7 Z7 \; x公仔箱論壇        呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」
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85﹪癌症病患屬於酸性體質
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* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。公仔箱論壇9 b8 q% r8 V4 Q- W& J
* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
8 g) H* s9 `1 ~2 I/ Y: i2 P- w7 Dtvb now,tvbnow,bttvb* 成長期的成人有體質酸化的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m! i- g, N$ d% r& ]  J
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; Y* M% ~# K0 R- ^% z
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。7 n6 p3 O2 A7 B6 U3 u
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酸性體質的生理表徵

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) K% h0 o. F1 V* Y* }- w- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.皮膚無光澤。
7 R+ Q# r$ v* Ttvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb/ d# v8 X" u# ]' o7 t1 N! o
3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 L$ Y4 A6 o5 c) l6 d- w7 u
4.上下樓梯容易氣喘。
$ p* G8 \" ~9 H7 k5 ~5.肥胖、下腹突出。
% @. r/ O) O6 f8 f! Z: i: p  A公仔箱論壇6.步伐緩慢、動作遲緩。

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為什麼會形成酸性體質?
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1. 過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇! a$ i+ f: A( `, y( I  p
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
, c* n+ o' G# X" Fb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。/ `/ |- d: P) H9 j
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

3 X3 S# n) g: ^8 o% r. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w9 D& d3 y7 Z1 h) n3 e
2. 生活步調失常會造成酸性體質
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a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
9 I1 D; `/ s' @" H2 K; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
' }6 i$ S9 M1 {5.39.217.76c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb9 d8 ^. U1 L% e3 \/ D( w/ @
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
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: [4 Z% L" z% c0 k5.39.217.763. 情緒過於緊張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% _) ~1 [2 j7 S1 f; H
a)文明社會會造成的壓力。
% j) q' F; U5 d% g3 s& n5 Mb)工作上或精神上的壓力。; F- y' _) ~6 h3 Y! a. I
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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9 r2 d1 L% m) f, j, i  J5 W8 t4.肉體的緊張
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a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
( M# Z$ L0 D: N( u# Kb)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇2 \0 Y) i! ^  ?9 b3 j" X3 \
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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2 K# A3 J( C8 a. O公仔箱論壇附錄:常見食物的酸鹼性
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1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

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6 [% L0 X- E0 z6 K% I% v, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
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4 {- b$ ?+ U7 G: A% rtvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。5.39.217.76, b$ t( ?( E$ f  O9 U/ ?

2 c5 E/ F# M4 T+ F+ r* O4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。tvb now,tvbnow,bttvb& X/ c! y+ ]6 B% r6 Q

' z4 E6 e# B' f" l5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。5.39.217.76: ]6 A! a+ f: _
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6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
! T$ G/ F& W3 @  j& C  \. k公仔箱論壇                           尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,公仔箱論壇; e8 ^0 z% m9 y* `
                           而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。5.39.217.76$ M' i1 j8 h# W! J3 o: X! M/ O
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[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸
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) O+ a4 m& m& Q, X7 q# Z9 {! r# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       人體酸性化---現代人的「百病之源」

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: s6 Y1 W. V" g8 e! `, ~- f$ k5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; U9 ]- o7 @1 z+ p
        健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。
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據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。5.39.217.76  ?& P- f+ w( {. @, b1 Q  p

" f$ i" W* U9 `+ e' ttvb now,tvbnow,bttvb       人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 x4 V8 r% \7 p

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* w" e5 Q7 w4 |6 [4 B& w) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
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0 S% Y, {( C8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。1 ]  ?) h( ~1 I- e/ [2 ^

) Y& a8 y% ~6 `7 v9 I. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。# |9 a- ?& @5 d3 ]7 d
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◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 -- 5.39.217.76' q# `9 e" d& G; N+ s5 P; m
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強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c, u) w" ~: f( h
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強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
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酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。
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胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。5.39.217.76" e9 W  U- S' |2 J+ y8 N" @
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               另外,酸性體質會影響孩子的智力。
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◆ 六大原因造成現代人身體酸性化
" v1 P; L+ E" L" q, z: t5.39.217.76       01. 飲食結構不合理:
( `9 W2 I: Q8 Q9 ^. d$ e3 z1 ~tvb now,tvbnow,bttvb        專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
2 k" Y( M8 ?% d; {: C$ Q* D5.39.217.76        因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。
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       02. 運動不足:
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        在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。 公仔箱論壇: m8 J' o: ?9 A5 O2 i: j1 _6 N$ Y
        但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。

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       03. 過重的心理負擔: 5.39.217.76: P- f( s7 [, x# z4 i2 Y
        由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。
: O8 h/ Q! S" b" ~5.39.217.76        當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。

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       04. 不良嗜好:
1 V$ a( _) J" Y  C  S公仔箱論壇        煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。

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) X' {+ Z! u: P& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       05. 生活不規律: 5.39.217.76) n' h$ z# l2 ]6 i8 j; m$ ^; V
        如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。
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       06. 環境的嚴重污染:
  {* i: ^. R6 u4 Z: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。

% U/ n$ B8 i4 T/ M5 ~2 A8 }0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* V# p; a# o2 I; O& F
◆ 自主「減酸」,走向健康......
; X$ w2 p6 C; \  W/ B7 E- n  Gtvb now,tvbnow,bttvb        若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。公仔箱論壇* B! |: j0 u1 H& Y9 s
        當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。
2 |8 [4 x1 _: R: P) T, z5.39.217.76        簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。7 z3 J7 G" x9 K2 l3 u5 \

, ^0 d1 h8 {2 e       那些食物最能改善體內的酸性環境呢?
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        海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。
0 R, f+ J. u) ^- Q  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。
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        此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 |7 ^  [1 ]' }& k) D$ J0 p
        酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。公仔箱論壇2 w' i& s+ @$ I( [& b0 `* y
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1 G8 M  x( x7 i, A0 w' P★ 常見食物的酸鹼性 :公仔箱論壇$ P$ N' @2 q$ k4 I0 z7 J% M+ n
☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 i- c+ N# L0 e8 M& i  |* v
☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。; e1 a: n0 U3 G3 [! p0 b
☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
( B1 ~  M3 c# V. q; Z, s4 f☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
3 ^5 J$ m  ?- `3 q6 \5.39.217.76☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
' T2 x5 f1 o( p# ~% ^8 i☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。) E" |( s6 Y% _  B9 ]/ p

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# U1 y# a/ I$ ^+ o/ h: A1 }5.39.217.76◆ 哪些人的身體容易「發酸」:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l/ W4 o; E+ L9 U
  ☉  熬夜一族 ...
2 r0 t6 r; E' L1 R9 b* b% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
       晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

2 P! r3 a- R& y+ K5 I2 h  \, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ☉  宵夜一族 ...
+ M0 `' e8 f; J6 i9 I  ]+ ]# W        凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。

) R5 j6 M8 y5 ?! P9 w  c0 V( _tvb now,tvbnow,bttvb  ☉  早餐的「逃兵」 ...
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        一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
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  ☉ 「 精食 」一族 ...
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       少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。

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◆ 測測你的體質是否「變酸」了公仔箱論壇% x6 v, j! ~% i! [% T
01. 晨起精神不佳;
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夜裡睡不舒服(失眠)
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& G: a/ E  Y5 z5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 整天都感到很累;tvb now,tvbnow,bttvb  g( c; N" h/ B8 A+ p$ @+ O$ n; v
04.
工作想速戰速決,沒有持久力;公仔箱論壇$ M* d- V8 Y  ~! c
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05. 情緒不穩定,容易發怒;tvb now,tvbnow,bttvb) R& @  P3 o7 W2 O) M# u  U
06.
易被蟲咬;

- U* ~  K& m+ g) A1 G07. 常患皮膚病;
# e3 I( x' n/ F/ c2 F+ i+ g5.39.217.7608.
常發燒或感冒;
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2 c& b3 B' l* ~! D& o  ?! l$ O$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 有高血壓、低血壓、肝病;      
4 {7 g8 Y" \& k) c; z5.39.217.7610.
有糖尿病、腎臟病、痛風;+ a. c/ h* `9 o' M, B0 ~, j/ l

- ?$ x+ F/ N" a5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸12. 身體肥胖;tvb now,tvbnow,bttvb; }& e0 t! q# v  n
13. 有胃病、胃潰瘍;6 ?5 d2 G" G5 h( m% l+ X7 I
14.
有過敏症、便秘;
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2 A: l0 }& h% K/ ctvb now,tvbnow,bttvb15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;
4 `* _8 D8 M2 `/ ?! G1 E7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.
食欲不振;
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# j% I, n0 W" X' b17. 牙齦易出血;
2 I/ _' K! |' w3 B  x4 b  o0 Q公仔箱論壇18.
傷口易化濃;* W+ J/ g" w* e) {3 H4 Y" B

9 S1 a* }  m3 {  `9 i19. 喜歡喝(碳酸)飲料;1 v+ G) w3 E0 ]) I: b1 O2 t0 k
20.
喜歡吃肉食、油膩食物;5.39.217.76  V4 Y4 G$ h7 a+ f. @% a+ g

. p9 `9 w3 s% ^- C# U" z2 s21. 喜歡喝酒;tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ ~0 z7 T: Y" w3 U9 ^
22.
喜歡吃甜食
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23. 喜歡吸煙。
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研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 68種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧!




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