/ ?: S) O, w9 q" j5 ]$ T- C03. 把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V7 X* r3 P7 Q
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04. 家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。1 p5 Q1 f" h; s/ f
/ z; N' B$ ?5 k, s" ?5.39.217.7605. 和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。 " e9 _7 K/ k6 Z5 Y2 V2 D9 g # ~) t# n1 d: X" Y: ^# n9 k5.39.217.7606. 凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 _) C K3 f6 T
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07. 做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。 # `+ ~% p/ P% P# q* X U* z8 C: q 1 ~2 ]. l$ d# n. etvb now,tvbnow,bttvb08. 討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。 / H4 B' h* @' @! C u9 B公仔箱論壇 $ C6 b! q3 t$ ^/ [5 W; U- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。 9 u7 z7 h1 e$ n G j+ N" o5.39.217.76 % M$ E8 K, `' s/ C( z2 J' S4 u公仔箱論壇10. 把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。 公仔箱論壇5 S4 k% ~1 }1 i2 q
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11. 每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。4 _! Q/ Q2 o2 \
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12. 每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。/ S, |1 L9 [0 T& ?7 \! t
8 b7 U0 q; F) b) O: O公仔箱論壇13. 不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。5.39.217.76* q s2 f$ y( {0 r9 f: V% c6 l
5 f9 Z5 w/ A: N! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。 u$ j$ Q% C. o
' p- ^+ M! ]. a* z; d' ?4 \$ ]15. 懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。 , R7 Q$ y. k) D( L, U1 l4 v公仔箱論壇 , X6 o- w% s, W16. 碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 % l% L( a$ a4 n7 Ltvb now,tvbnow,bttvb →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。 9 \- N" H' A, d7 L/ Y5.39.217.76 如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。 3 l) Q, s& U4 N# k! I. K; a& V5.39.217.76 - K* k' ^. b( N ~$ f7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。公仔箱論壇: R- G" E) c8 V0 h" N8 B! C6 ^
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18. 洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。公仔箱論壇, c" v! Z" o, Y" j5 L
* Z2 l B4 J+ L' P j19. 就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。 + k8 H5 ]6 j7 b4 i : T; X a1 }8 n' F8 v- f' G20. 睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。作者: lewellan 時間: 2008-11-4 11:18 AM
