標題:
[中式食譜]
夏果炒雙鮮
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-11-4 02:56 AM
標題:
夏果炒雙鮮
夏果炒雙鮮
1 ^' ^8 F7 c8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
公仔箱論壇- m* J) z0 R$ B
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
: x1 T! g0 t. v0 F2 p" y* ^5.39.217.76
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
- H5 L( ^5 L$ D/ b
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
9 z! B" z N$ D1 N4 m9 L3 Y1 J
士多啤梨 2 粒 [切塊]
( Q! y# y% O* {; h* }- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奇異果 1 個 [切塊]
tvb now,tvbnow,bttvb& {% j/ v6 h5 h* V# I0 Q
夏威夷果仁 2 滿湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~- z" B6 p6 _# o8 V! i) ?- s+ @
製法
公仔箱論壇0 E4 j% F4 A) u. a, p' Q
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
: D& G2 J0 s: j, Z; ~公仔箱論壇
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
2 F6 T7 r. K5 c! k
調味
. g/ I& ?/ n+ d4 l' W- I5.39.217.76
芡汁：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z t( \+ Q" r
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
' k5 t9 s1 B3 Z3 B j/ q q2 l3 g
檸檬汁 1 湯匙
公仔箱論壇7 U2 T# g4 \6 W( Q# m% Z |( @5 p
檸檬皮碎 1/2 個
# c/ }: p7 T0 M1 u
水 4 湯匙
% E$ y/ \5 ^1 s: Q- |% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 3 湯匙
/ ?# b* \8 S, Z2 p/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 09:40 PM
谢谢分享。。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
