標題:
[健康資訊]
低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-9-5 10:10 AM
標題:
低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
W& X( Z% a3 z7 ]. L8 J% F7 u/ G
5.39.217.767 g7 b- F# f: t7 v" ]
: [8 x5 J9 G; E/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' z a; `$ w: I3 x) g
許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。
* j' @; h$ z6 N. N) x) V
tvb now,tvbnow,bttvb. n) _7 f c$ m$ Z' h
全球糖尿病人多 治癒需求迫切
7 K/ [6 \' a- o1 k- C/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L* g4 Y7 @# m" P3 F$ n( `+ D
根據世界衛生組織統計，全球
2014
年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，
2012
年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
6 u! f) M, T* Y5 v- d3 W- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A1 s1 q; m6 ]+ Z/ K Q5.39.217.76
世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」
5.39.217.76) F: \+ K6 O4 t& {/ _% v& f& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; F- T1 m. E8 j5 L
不依賴藥物 每日8百卡飲食
# A, y$ I+ z& K, j3 d
( h! p& I* p* V" j( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。
tvb now,tvbnow,bttvb$ m( }: E4 B3 ~3 A, T) N) H" s* R9 [
公仔箱論壇! [6 a, ~; H- x9 `/ h
受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。
) Z; d. K l' T- }
0 @& C! ]* Q- e$ F( N" a$ z8 u7 Q2 T
如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。
8 G3 |% X e+ _& }- G
0 O0 @* r' R P3 M% Utvb now,tvbnow,bttvb
2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
tvb now,tvbnow,bttvb% v; A+ C9 o& j# h x. l
7 z. M6 ^8 p _: G公仔箱論壇
《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
5.39.217.761 a7 ]7 j8 X; N$ R9 F0 q6 ^
0 }7 D& A( I3 _" X
體重恢復恐復發 極端飲食需監督
+ N$ ]9 y/ b# [/ O0 y3 V
tvb now,tvbnow,bttvb1 G" i7 Q& [& M/ _- f
雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
, r6 o) E; {# X" V: G5.39.217.76
& k& E2 b% b, g2 D: P) P' l
英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
