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標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:09 AM     標題: 五色菜飯

五色菜飯tvb now,tvbnow,bttvb" W* ?/ n9 f: E. W' y
材料
3 e) |& e$ Z0 G5.39.217.76白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
, K6 z6 s+ z4 D- }1 }$ i5.39.217.76五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
, C% r6 @2 Y' d2 i( N! A# x5.39.217.76製法5.39.217.76- D( l2 t5 z9 s7 b8 Y4 \
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
8 k( v) W7 B8 e; Z公仔箱論壇調味
( s' K. ^* u$ B/ d8 h9 p公仔箱論壇調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c7 _& J& x* c# f9 D) q; g
李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
2 q( _4 |8 J, H  \# B7 R4 F( R- P李錦記海鮮醬 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:19 AM

看起来很简单做。。。谢谢分享




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