標題: [健康資訊] 养生佳品花椰菜(2) [打印本頁]

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作者: samhp    時間: 2008-10-29 07:14 PM     標題: 养生佳品花椰菜(2)

花菜食疗小方
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$ m6 u* _) i) z* l0 ~/ A　　滋阴解毒方：用于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤或放疗引起的气阴两虚等症。+ l' y' E8 E) J% X3 v/ y7 m! [

: S) F+ _5 X0 n# s4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　用绿花菜250克，掰小块洗净，白木耳50克先泡，菊花少量，冰糖少许，文火煲约半小时，拣出菊花，放凉后即可食用。
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# g. ~  H0 J. K; L& v/ h+ ?; s3 V+ z5.39.217.76　　补肾强身方：适于脾胃虚弱引起的腰膝疲软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
) S+ U% ?2 \& \0 k2 k6 U) S0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 l! ^- Z+ k# Z
　　用猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半日。黑木耳100克凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
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9 {" p( J7 A4 y/ S: b( w6 W4 @5.39.217.76　　益气止咳方：用于肺气不足，肾不纳气引起的咳嗽气短，痰喘乏力，干咳少痰，消瘦乏力等症。5.39.217.76( q8 [- `6 ~4 P8 Z# R
　　以花菜200克、百合100克、杏仁50克、冬虫夏草10克煲汤，起锅时打入鸡蛋2个，加湿淀粉少量，酌加调料即可。

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