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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷
( z* T6 f4 \0 o$ [! B& e& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' O9 t' E4 z# s2 L$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
, E% u! h) H3 J公仔箱論壇珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb9 f% V, }# N; X6 j4 M
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
0 ^' h7 T: d/ J$ ]) p+ O) E3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
5 M' K2 h' x: W" R公仔箱論壇製法
0 k# S7 W1 a3 s% o' M4 o0 B公仔箱論壇1. 牛柳與醃料拌勻。5.39.217.76) ~' g; t  o$ C% r* I! R( ^
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。, K) P9 N2 C# _; f* V
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。
6 w% g$ O0 t6 Z8 z9 i  i6 F* k4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
) O& h$ S" w6 k. S. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。/ R( P! N2 n7 G) `5 x
調味5.39.217.76! N0 ?8 Q: r) h" c4 C; L2 c- S( I
醃料:   T2 W! X- A5 D' }
李錦記豉油雞汁 2 湯匙5.39.217.76& v0 R2 B  t/ z) o" i
李錦記純正芝麻油1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' J/ h% Z3 z9 `
胡椒粉 適量 ; z' i7 N4 b1 E& s: o* M
芡汁: 5.39.217.76+ _6 q4 @8 U9 q" X8 I% p
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
" Z4 S4 I4 Y1 Q& _: H! E  s公仔箱論壇酒 1 茶匙
+ W7 N7 B$ n3 S7 x6 b& V5.39.217.76糖 1 茶匙
0 o. y6 h: O1 `3 f$ |tvb now,tvbnow,bttvb栗粉 1/4 茶匙0 n/ F0 \% t$ l8 j* w
水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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