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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷
6 y! v+ R! s: u0 R% q" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇+ r; p% W# n, R$ Q
甜椒 1/2 個 [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb( @) n" n' _: k: W& ?
珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]
! d7 B' e$ f& F' P( S5.39.217.76蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
1 g& e! T' B, Q. Z  m公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
; Y) s2 y% Q5 z/ X5.39.217.76製法tvb now,tvbnow,bttvb' f# n" G4 {/ Y6 _( J5 V
1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' r0 e, Q/ Y: C' M
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。- o4 q+ ^7 p! ]& e- V9 y, j
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。
2 I1 {) l. Z3 E" L6 r/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。5.39.217.76, K- s" O. Y" X- @
5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。公仔箱論壇" _8 E* @, O2 U/ h
調味
; u6 J2 J: i$ v4 z5 y% Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料:
3 V! h( Z, k1 k2 i9 e5.39.217.76李錦記豉油雞汁 2 湯匙* q- b" f$ N. x( x# F
李錦記純正芝麻油1 茶匙5.39.217.768 ?; o9 T) W- f
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* N1 _9 u+ H: \+ V3 B
芡汁: 公仔箱論壇3 r7 q/ e6 q6 Q$ ^0 W
李錦記豉油雞汁 3 湯匙公仔箱論壇8 b, a' l  G+ K( e4 ?9 d
酒 1 茶匙公仔箱論壇8 _4 p5 L$ f* z$ v/ G8 r9 p
糖 1 茶匙5 x% M, d! m5 Q- I5 e0 V7 s
栗粉 1/4 茶匙
. _7 P# U, F/ j  _' _; u) Ctvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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