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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚  S0 F* i% t( o% T, ]
材料
- t9 c% ~% z5 `7 X9 E' S公仔箱論壇銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]5.39.217.76/ T/ t0 \  K2 b2 Q& h( h' b
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb& [+ `4 X! K5 i
甜椒 ½ 個 [切片]0 s! M+ k5 h0 I6 O1 L; l4 I
粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb+ z7 @4 }8 _0 Q0 |" u7 U
製法
5 z7 G; P7 z4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將魚扒拍上適量粟粉。
7 I7 }* y5 S2 l& `5.39.217.762. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。5.39.217.76) ~4 L2 g7 k* }6 S* Y. M
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。5.39.217.76& h% p& Y- l8 X# w
調味tvb now,tvbnow,bttvb& I9 e: l; [3 t/ v* X
芡汁: ( Y! A8 M1 m6 }; \+ u
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙
- l8 a" Q+ M0 F5 F% o5.39.217.76李錦記XO海皇醬 3 湯匙
) B( k, ^3 x3 V& F: @$ s公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
5 B; z, i5 b" W  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& T: W6 l+ ~
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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