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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚7 P0 i0 f" O7 I/ r+ s, `
材料
6 I- |& F# K3 v( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]/ D, B) l5 X$ K% U
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
6 [( w. \3 k/ M) f* ]9 d5.39.217.76甜椒 ½ 個 [切片]tvb now,tvbnow,bttvb- s9 j/ \  |+ t; p0 `
粟粉 上粉用
) v1 A! y/ L7 W4 Z( p! l; }0 U0 B製法tvb now,tvbnow,bttvb5 U& O0 E' f' ]
1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! T/ @) U; ^' Q
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。公仔箱論壇( R6 g& O" S6 c6 T, m
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。5 G/ T& ?! Y. l' @- B- ]8 r
調味公仔箱論壇- k* M3 y$ T! e. P6 g/ O. y8 i5 z
芡汁: 公仔箱論壇+ ~) s7 J0 n/ ^/ ?
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇/ O8 C! T+ U( d  p. T+ i- d7 _
李錦記XO海皇醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n+ T8 |0 Q/ h4 z; x. f" r* r9 ]
粟粉 1 茶匙5.39.217.76' N- ?' ]8 X* V8 ?
水 125 毫升 [½ 杯]
) M' z1 A9 E$ p# [: a* k. b胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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