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標題: [甜品] 杏脯忌廉杯[1P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-28 06:20 PM     標題: 杏脯忌廉杯[1P]

~ 杏脯忌廉杯
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主治 : 杏脯低卡且不含脂肪,杏仁則含豐富不飽和脂肪,有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸,但味道不太甜,加了橙皮的清香味,令忌廉味道更清香,減低甜膩感。
8 v* B$ q. N; b0 _' c                                          食材 : 杏脯肉50克(切碎)5.39.217.761 o' d9 `/ ]: Y6 h8 {
鮮忌廉100毫升
0 Y5 |7 ?$ }  D- {6 W大蛋白1個) I* Q# p- _& e, \
消化餅100克(壓碎)tvb now,tvbnow,bttvb% p. z! s) r9 I0 C) q2 ?, }0 G
杏仁片少許 公仔箱論壇3 Z  u0 u' I. t5 i! h' N* x
                                          調味 : 幼砂糖50克3 v* e. {9 O* X( i) t7 h4 v
呍呢拿香精 / 橙皮(切碎)各1/2茶匙
# b! x. A" w7 C  q; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                          做法 : 1. 將忌廉以慢速打起,逐少加入25克砂糖,打至企身。公仔箱論壇" C% l3 m5 }1 a1 c
2. 將蛋白打起,逐少加入25克砂糖,將蛋白打至企身。
) e+ d: u4 ?- Q0 J5.39.217.763. 忌廉與蛋白拌勻,加入呍呢拿香精及橙皮拌勻,加入杏脯肉。5.39.217.766 h! N/ X. F& z; I- u3 `, U* \; u: O
4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底,然後鋪上一層忌廉,再鋪一層餅碎加一層忌廉,放入雪櫃內雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb" e( S- Q- q/ o5 Z
5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香,放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。

作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:28 AM

看到都流口水。。。谢谢分享




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