健康醫療／記者蔡岳宏外電報導 ! F& k7 c8 \9 ?8 \1 l 0 N8 {& |( H. S, ?5.39.217.765.39.217.765 q" v/ H$ t5 ?* Z; g) U
6 v4 Z" m7 S& r% r. o1 ^5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還不早點睡，睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了！《自然》最新研究顯示，睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素，促使骨髓製造更多發炎性白血球，最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出，這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。# N Z: W; n' z3 `1 U
$ A( s$ ?, w' D6 i. Ptvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足促心病 病理機制未明 * h& B$ |3 y; Q' p1 [4 G8 [* U; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 I4 c; D* L! a, A# Z A* c根據美國疾管中心數據，大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關，如高血壓、心臟病和中風，但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題，據台灣睡眠醫學學會2016年調查，每5名青少年就有1人睡眠不足，埋下健康隱憂。公仔箱論壇' ~( O5 L! Y0 ?# M1 F" f- c
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《現場科學》報導，為深究睡眠與心血管疾病關係，美國國衛院資助團隊，利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒，一組小鼠被干擾睡眠，另一組則正常睡覺，最後查看兩組動脈硬化程度。公仔箱論壇/ \* H. h, U/ H( j" p: X6 t- w
+ a2 d9 \2 r' Ttvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，與睡眠充足小鼠相比，睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別，但動脈硬化斑塊較大，血管發炎程度更嚴重。事實上，睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物，比正常睡眠小鼠高出三分之一，循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。 ! V- O. U1 m$ }) y8 { 6 p* i- o; J. z+ w5 I5.39.217.76下視丘泌素降低 促進血管硬化 # G0 }. z, g- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 F( l# E |1 _( @4 x; ~/ C
團隊發現，睡眠不足小鼠的下視丘泌素（hypocretin）水平較低。在人類身上，下視丘泌素被認為促發清醒，在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低，一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。+ d# a. Q: j. i) ]8 ^8 C2 S4 G
& ~& Q, n5 a8 E3 f) _3 z進一步研究發現，過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1（The colony stimulating factor 1），進而增加了發炎性單核球產生，加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素，發炎和動脈硬化程度都能改善。公仔箱論壇% T1 @8 w8 e' Q e0 y' o
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新激素治心病 未來進一步驗證 " q! w& q5 Z% s6 ~- S! g$ a, Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) |' d- M; `( h( I3 ~* g) ~& K
「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量，維持心血管健康，相反地，睡眠不足會失去對發炎細胞的控制，最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示，透過發現這種調控睡眠的激素，有助開發新療法。4 y: y5 c+ p" D, L- [+ e8 F
