標題:
[中式食譜]
牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
[打印本頁]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-5 10:26 PM
標題:
牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
材 料 :
5.39.217.76' S0 {5 {5 b1 @ ?& I5 Z
5.39.217.76; J) c& h, Y4 R# E" o4 \7 X9 ?
免 治 牛 肉 60 克
5.39.217.762 g. ]1 Z3 y4 y4 H! J, G% ?
公仔箱論壇( J7 O9 g: _ R6 x6 [1 X/ W! h
硬 豆 腐 150 克
5 p b5 t# r/ j
% ^+ N0 d" N- f. _: N5 o
白 菌 ( 切 片 ) 2 隻
公仔箱論壇. S4 S6 Z* H" g# ]2 L
* }; c) i0 j U: Ktvb now,tvbnow,bttvb
雞 蛋 2 隻
. i4 c* j" @: H% X# [6 S5.39.217.76
% Y2 R. U6 A: P m5 z/ C, V9 r) ]公仔箱論壇
紅 椒 沙 律 菜 適 量
公仔箱論壇8 D6 a! N7 @6 V" q/ M, g8 A
8 w. j& [8 ?" ^& D) |; W
: b) k% g9 ]* e/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
調 味 :
公仔箱論壇& i+ {+ |! i6 ]% ?$ h( s+ ^; v; {
* A W: h2 S6 }* S公仔箱論壇
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
tvb now,tvbnow,bttvb' {, M: X3 f, o, r( g
tvb now,tvbnow,bttvb6 z7 R M* `$ D- {
免 治 牛 肉
0 l8 F) V! R$ E4 B1 H! j公仔箱論壇
3 n. }) J: |& g; d7 R" D
醃 料 :
2 E0 v+ w: s/ S6 d
: \9 |9 r$ D' M. \% \公仔箱論壇
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 J" D( z+ B9 `
1 `# V8 G/ G, D. S! j' k: L, {tvb now,tvbnow,bttvb
# b* \6 V$ f4 a& x g5 v, |4 M: J
做 法 :
2 U6 @6 \9 @1 V+ V0 P公仔箱論壇
5.39.217.76% l% h$ p: p/ E# Q
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
) G, B \9 V, G8 i2 K( ?# z
5.39.217.769 {/ s& `( e1 c* n9 v
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 W# B# c5 I/ I3 ?1 b" ]
( q1 f* D" u% u
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 , 切 粗 粒 。
! o& g; J* ? }7 W" S) A0 K, b公仔箱論壇
- K" \( A* P, g( @: L
燒 熱 油 , 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ,
l s) S) R v7 A4 A- T9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
下 豆 腐 粒 煎 一 會 , 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 , 煎
公仔箱論壇! J7 }) Q% K% n0 ]1 G ? w
至 蛋 汁 凝 固 , 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
& L3 T# G% C( S3 |5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb/ k( t% a/ z0 k( W, I
5.39.217.766 S& s. X! j; o* t. p1 o
貼 士 : 加 入 蛋 汁 後 , 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 , 不 用 反 轉 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0