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標題: [中式食譜] 牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2007-1-5 10:26 PM     標題: 牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅

材 料 :5.39.217.76' S0 {5 {5 b1 @  ?& I5 Z
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免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.762 g. ]1 Z3 y4 y4 H! J, G% ?
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硬 豆 腐 150 克 5 p  b5 t# r/ j
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白 菌 ( 切 片 ) 2 隻 公仔箱論壇. S4 S6 Z* H" g# ]2 L

* }; c) i0 j  U: Ktvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻
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: b) k% g9 ]* e/ Ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 :公仔箱論壇& i+ {+ |! i6 ]% ?$ h( s+ ^; v; {

* A  W: h2 S6 }* S公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' {, M: X3 f, o, r( g
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免 治 牛 肉
0 l8 F) V! R$ E4 B1 H! j公仔箱論壇
3 n. }) J: |& g; d7 R" D醃 料 :2 E0 v+ w: s/ S6 d

: \9 |9 r$ D' M. \% \公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 J" D( z+ B9 `

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做 法 :
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。) G, B  \9 V, G8 i2 K( ?# z
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 W# B# c5 I/ I3 ?1 b" ]

( q1 f* D" u% u硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 , 切 粗 粒 。
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燒 熱 油 , 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ,
  l  s) S) R  v7 A4 A- T9 ]tvb now,tvbnow,bttvb下 豆 腐 粒 煎 一 會 , 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 , 煎 公仔箱論壇! J7 }) Q% K% n0 ]1 G  ?  w
至 蛋 汁 凝 固 , 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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貼 士 : 加 入 蛋 汁 後 , 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 , 不 用 反 轉 。




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