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標題: [健康資訊] 哪些人不應該吃蘋果? [打印本頁]

作者: my0707    時間: 2008-10-27 07:38 PM     標題: 哪些人不應該吃蘋果?

蘋果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤,茶几上蘋果不斷。5 {8 e7 Q5 O9 z* G( N6 U

" x) A' T" ~0 v* j; A3 j' U! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不應該吃蘋果?公仔箱論壇* Y$ I% [+ w) z7 N# E

5 \8 X8 {, W! G4 ]0 i1 _吃蘋果的好處
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4 O1 L+ n% f" M/ Z# L; j公仔箱論壇◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸,有收斂止瀉作用;
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+ k' A+ Q/ ?5 w& y* \* E3 a  g2 d# G◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟,排泄便利,所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣,促進食物的消化、吸收,對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。( X1 O& _; w/ J# ~8 B  H

% v* @. e: G8 {' G" _: N( Ytvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃蘋果?
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1. 潰瘍性結腸炎的病人- G8 P; b; C8 Z7 [- {
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潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
6 t1 x. Z3 ?; ?3 F2 I0 T, d# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- x, k0 m! q
2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人9 J0 [0 r: _, L! u. q

! ]$ X2 P! M: }" ?4 a& w. p白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使症狀加重或影響治療效果。
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% n- j: {3 V" R小貼士:一個蘋果要多久吃完?
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蘋果的營養價值高,含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,更重要的是保持口腔衛生。
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6 h; y, N0 T$ X; @6 e如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完,則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此,慢慢地吃蘋果,對於人體的健康有好處。
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3 z$ E. B) v9 x% L9 f1 W. _5.39.217.76至於吃糖,有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖,這其實是壞習慣,因為人的口腔有一種乳酸桿菌,能使糖發酵產生乳酸。公仔箱論壇5 a/ W( t. f7 J5 h

5 }' J0 R0 h: f2 y8 @公仔箱論壇糖在嘴裡的時間越長,產生的乳酸越多,發生齲齒的機會就越大。公仔箱論壇% |9 N  G7 v" r8 L; E+ c
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蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果,尤其是酷愛減肥的美眉,蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現,農藥、催熟劑……樣樣不少…
作者: thurtle84    時間: 2008-10-31 05:27 PM

an apple a day.... keep doctor away~~~




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