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標題: 豆漿四不與飯後五不 [打印本頁]
作者: gotoken    時間: 2007-1-4 09:53 PM     標題: 豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
1 p0 A  v. C% U7 c2 W公仔箱論壇progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
- O2 X! h5 [( I: c9 [9 h' w  M- N5.39.217.761000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
7 e2 O, h6 k! [; B  @1 d: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
" w8 k8 I7 L% O$ n) S9 e7 y% Oreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
8 b4 e# D6 z/ _oxifen極相似。
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; n  h( L( b1 o8 X7 K  b% n+ z公仔箱論壇東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 x. d$ o5 P$ Z4 w1 Z. d2 e4 V

& u2 F2 P) _' x, {3 H0 F  `; o# ?9 Ftvb now,tvbnow,bttvb豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
# [- U" m! ^. u2 _tvb now,tvbnow,bttvb豆漿四不：, E! @* ~& A7 b2 h" v  ?

9 M9 S! ?$ Y* [, j( X公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。5.39.217.76' B* c6 z  C$ r% r" \$ ?
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
1 j% [$ f* G' p8 G* f公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。& b, n" b( r! f
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。1 I/ p1 ~( o9 F4 q. P: c7 l

% S, K' i# E3 P5 Z) ?9 m( m! \1 q飯後五大不：# m9 y1 J7 u1 c$ y  s, a
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb- c  u/ x- \% I

' G! M( d8 d9 ^$ w+ u( L& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 e' z! A4 \. Y- R
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇# k# |6 Y/ y+ o3 C; S3 G1 b
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
) o, U9 }9 K/ x8 g* Q, f公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% D9 Z6 K5 E6 C; A" n9 W( ^9 M
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者: AhChow    時間: 2007-1-4 10:27 PM

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
作者: multibabies    時間: 2007-1-4 10:41 PM

Ah! Thank you !;;) % l( V9 d' F. ?1 H* r( L; Y) |

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原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 
# r, }: ?8 N" stvb now,tvbnow,bttvb經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
( g0 v5 z) R' u7 j7 Nprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
( H7 Y% r+ r+ `. \4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個 ...
作者: carmen_girl    時間: 2007-1-5 03:29 AM

ah..i only drink it for breasfast.... tvb now,tvbnow,bttvb2 D4 e7 c' u9 a8 P0 g6 T
thx
作者: yauboby    時間: 2007-1-5 10:47 AM

明白晒!thank you very much!
作者: bonbon1227    時間: 2007-1-5 02:12 PM

Oh man, I love to drink tea after dinner.................................
* C( c: z6 p  n! x* k, XBut i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
作者: Darkblood    時間: 2007-1-10 03:44 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: woodhead    時間: 2007-1-10 08:05 AM

I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the
& u, I. I- F( s* ~5.39.217.76fresh milk. How do you thing ?
作者: chriskoman    時間: 2007-1-16 06:51 AM

soy milk has more nutritent than milk.
作者: saiwa    時間: 2007-1-16 09:18 AM

um... we are all living in such an unhealthy lifestyle
作者: ngatien    時間: 2007-1-16 11:54 PM     標題: 回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
作者: bourget    時間: 2007-1-18 04:41 AM

very helpful information, thank you ^:)^
作者: gtcc88    時間: 2007-1-19 06:17 AM

I always loved soya milk but good to know about other stuff
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 06:10 PM

thanks for sharing........
作者: lyyou    時間: 2007-2-9 06:36 AM

喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
作者: zjustin2    時間: 2007-2-22 01:49 AM

我經常都食完飯即刻吸煙  我要改(o下) 呢個習慣lu
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:14 AM

useful information
( T  P# q( x7 j) `, J" d  v9 ~4 Y) ~公仔箱論壇i always eat sugar after my meal.....
作者: samuel9013    時間: 2007-7-30 09:14 AM

*****希望會員要專重發帖者的心思和誠意,儘量回覆
% l. }( m9 v3 _, I5 R1 @1 V發貼者的每個主題 以作對發帖者的鼓勵和支持*****



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