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標題: [健康資訊] 減重成功改善血糖、血壓與膽固醇 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-7-11 07:41 AM 標題: 減重成功改善血糖、血壓與膽固醇

四十歲的劉先生上個月的公司體檢報告出爐，滿滿都是紅字，身體質量指數（BMI）高達三十六，不僅腰圍超標，血糖、膽固醇、肝功能也都過高，擔心身體出狀況，趕緊到成大斗六分院家醫科門診就醫諮詢。經過詳細的醫師評估，發現這些問題都和肥胖有很大的關係，所以醫師建議藉由積極的飲食控制和規律運動來減重，最好搭配專業的體重控制團隊諮詢，就可以讓這些問題都有很大的改善。
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成大斗六分院家庭醫學科陳泓裕醫師表示，劉先生指他學生時代身材都很標準，到進入職場後體重越來越重，原本只是褲子穿不下、衣服得重買，想減重又減不下來，漸漸地「胖只留在身上，未留在心上」。沒想到這幾年體檢報告陸續出現紅字，異常的項目越來越多，劉先生很是擔心，不想因為肥胖而搞壞身體。

陳泓裕醫師指出，以台灣人的體位，標準BMI值應介於十八.五到二十四之間，二十四以上是體重過重，隨著BMI增加，又可再分成輕度、中度或重度肥胖，劉先生的BMI三十六，已屬重度肥胖。體內脂肪堆積過多造成的肥胖，不只是體重增加，本身就是一種疾病！胖超過五年，死亡增加二倍，胖超過十五年，死亡率更增加3倍；而且肥胖的人有較高的機會罹患糖尿病、代謝症候群、脂肪肝、阻塞型睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、退化性關節炎、不孕症、憂鬱症，甚至還會增加許多癌症發生的機會，例如食道癌、大腸直腸癌、子宮內膜癌等。公仔箱論壇# D9 G# r! l" b9 d9 Z
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但幸運的是：肥胖帶來的不健康，是可以逆轉的！陳泓裕醫師表示，研究發現，肥胖的人只要減重成功，就可以明顯改善血糖、血壓和膽固醇，明顯減少心臟病和中風的危險性，還能明顯改善脂肪肝、阻塞型睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、退化性關節炎、不孕症和憂鬱症等疾病，甚至能夠降低多種癌症的發生率。 9 U9 ^5 o. @# A+ j' y f

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