癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇* G% ]* t' d) Q# E
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
- f) o( S1 O( Q1 x, E1 T死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 2 ?$ [4 k c; e& t
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
& y6 Q* h3 v. T9 i7 r6 H口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
$ m% Y5 {! e+ m! x升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb, @3 `: A# V; U) L- |
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 ; A7 r! N# f k+ @1 k7 _
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, q) Z) p7 r* d2 \ i5.39.217.76早期偵檢* }5 J, U0 L7 I* f# `: H) U- h
0 M: S6 n5 \ t) _9 \公仔箱論壇早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb6 V# Z$ c+ k6 c/ c1 p
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
9 U) ]8 {; S# R) O1 |" K% I; B3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
6 j* |5 t7 x, @; m( {+ E公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U5 C! |' i# Z: A. V( {
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病$ L! z3 m7 O( L0 c2 n- B7 v# o+ t
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5.39.217.76- p8 [& ^! w; |' w6 C0 Y
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癌症5.39.217.76" l* f' v% a" u- T) Y; V
| 提高警覺
9 u( P/ {' F7 L5 [' S8 Y7 _5.39.217.76 | 重要警訊3 h% M8 h# q. Q% |3 e/ L, N8 | b
| 肺癌
N2 ]; ?+ B# N; m, [ | 每天吸菸半包以上
6 @3 K4 x- A) k. v+ e公仔箱論壇20歲以前開始吸菸
; Q0 T1 d5 y, `3 A' B0 B5.39.217.76經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k1 G; P. b% {8 H' \; m" d# Y
工作上與石綿有關 公仔箱論壇$ z- C! V; b4 p
0 H. Q- T+ Y( E; |. C, Qtvb now,tvbnow,bttvb+ w+ Z$ I9 _% f3 \; M3 E, z
| 持續性咳嗽5.39.217.76) D. L- r4 ~0 i* K' L
持續性肺感染
" C! w0 z1 F3 W) b# \1 C$ ~持續性胸部疼痛
1 o& O" N; w; a: a4 @7 ]! a) `9 j5.39.217.76咳痰中帶血絲
2 G% `8 E! d0 l- s6 e! c% [: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 9 ]# e' J: r% K: O9 [
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8 L3 b! B* e' g1 K1 R2 B | 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K1 m3 H; C! o7 i; t+ A, F
| 家族病史
+ I! K$ J: A, ` q8 I" G# h# Q50歲以後才停經
$ t5 ]# Q$ e8 ]+ b! m公仔箱論壇攝取高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% H- g& {) L$ v: }
高齡初產婦 tvb now,tvbnow,bttvb+ J. M; k: I2 e/ T
終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c- Z4 g& Y* K Q# U g
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1 K. n8 W# Q0 R! n( B/ I公仔箱論壇 | 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ a, M$ I* M+ Z' a' Q
乳頭分泌物或凹陷
) [4 c+ }2 p/ N3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊3 g- r9 d$ {2 I, ~- Q
乳房皮膚水腫或潰瘍! }) ^9 a! W1 ~8 l4 q4 T9 w* @
腋窩淋巴結腫大
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^( K5 e/ @; Q& g2 R- P1 vtvb now,tvbnow,bttvb | 子宮頸癌4 o2 }* C* k* S
| 多位性伴侶
e5 |- m6 b9 \# M& F: \2 [; o% [tvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )5.39.217.768 c4 W7 }! `$ \& |
人類乳突病毒感染 5.39.217.76- e# ?$ K* P5 j, F* ~
. ^6 r Z/ G, f$ o cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! i- N; W! r' i9 S( ^0 M, t
| 性行為後出血" z- X6 w; d. ~7 |
陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb) R0 ?5 q' ^* A
停經後陰道出血
7 V% M5 B/ E- _- U/ Y) W公仔箱論壇骨盆腔疼痛 2 p" J# p- y* x- _6 B
2 ~0 _7 ?* _, Y& \' `6 A: |$ {% t# Ktvb now,tvbnow,bttvb0 C. w& x3 u' r" G' f1 o4 @
| 口腔癌
4 N p/ Y5 H4 o5.39.217.76 | 大量吸菸
. {0 a. S$ S# V. Y4 W2 E+ C嚼檳榔
! M: L0 V7 [* g l+ h( M公仔箱論壇喝酒 7 w/ N$ ]- l8 _6 n0 C
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* H( ?; Q) }1 ^$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 不痛或不易癒合的傷口
3 a7 g# \% P; q; q% Rtvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊5.39.217.765 g( j/ }; I' Q$ i
粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 A- T1 Z2 A( K/ E, p) Z
$ [5 Q4 v X# |2 itvb now,tvbnow,bttvb, W( X# b/ G) |! L0 S7 `
| 喉癌tvb now,tvbnow,bttvb: {( @7 d" @- }* ~) f
| 吸菸
. g0 _( _" e1 U公仔箱論壇7 }( i1 T! {; i S! l. Y8 t7 e5 _
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| 聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb, n; M" w" a. s% y( P$ _5 e
喉嚨異物感 ; Z/ B- }7 \4 Y$ u, u
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| 鼻咽癌
$ u: A$ I9 @$ _6 ]9 S5.39.217.76 | 煙燻
5 r4 H# Z: C: ? Z& R鹹魚 " a' j0 O" e% `8 D. K
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5 {9 p" K) D, j& ]6 }9 c% Z5.39.217.76 | 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb0 n# ^( Y- w4 C: B6 u7 R" ?
鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \2 i! ?, R* C) e, A' s1 q
頭痛- {, H& s" M$ Y' G8 ~& g
頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb( t' a* j$ S: C! F6 ^( a u: {
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" m# v1 a9 h Z% w$ Q | 食道癌公仔箱論壇- g K6 U) ], |% \! \# u
| 喝烈酒或吸菸
' @7 {; b; h4 s0 X1 {7 t醃漬菜
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C0 I& {! e! e& r公仔箱論壇
3 c1 W1 J& X; _! ptvb now,tvbnow,bttvb | 吞食時有異物感公仔箱論壇* v- `$ ~( g1 U% `2 x9 z+ }/ i
食物難以下嚥疼痛9 ~) G7 |! L: C. i% V
體重下降
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: Z( T* G; J% L f7 N/ |7 {/ v | 胃癌5.39.217.763 e* G( I) {; f2 D
| 進食過多煙燻或醃漬物
$ h, Z; @0 [) a& `& M: Ctvb now,tvbnow,bttvb大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb# R0 v+ d7 q- a) [& C! b1 X, {
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- M" a. e& r3 s4 n' o: ~% q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M7 S: | g% `* x! W3 I
血便 7 L W6 E. [5 e! ], X" K9 N
: L& {8 n M9 r9 q2 y+ l5.39.217.765.39.217.76' x; X* @4 X2 J
| 肝癌5.39.217.76' G6 e( `2 F/ N3 c; t0 L! F
| 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D/ i' o% o2 c4 ]5 ^/ `
經常攝取含黃麴毒素食物
, G# X1 P- \5 K( U I0 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N$ T5 T5 @, g1 q) W; v9 A
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q u+ j' x( v% O, I$ Y. o$ E0 W5 L
| 右上腹脹痛
( B6 W( q/ Z- o A2 b5 K/ f% S! j輕度黃疸
, F. E% k- E( `: Y& r7 H$ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A5 h/ e2 p' D* N! L k
2 V" V7 K8 S8 f. O! k# Z4 h | 膀胱癌
+ [0 M( W& j+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 染料工人
" ^* M0 H8 u. D5 m6 h8 Y: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區 ; v9 c% l* q" ^" e. m6 B
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$ G. |. a; C; Y' X/ P& ~ | 血尿
* B0 p/ m0 E5 B* y- Q公仔箱論壇排尿不適 0 ]- G; y+ t% c
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" E# p) K) _, x9 [/ F公仔箱論壇 | 大腸直腸癌5.39.217.769 W4 y6 ^( i' i' L
| 有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P9 Z# M- f0 t. t$ Z4 Y* Y! j5 Q
有家族史tvb now,tvbnow,bttvb6 z) F: l/ {" K% V" h" V1 w1 H
有潰瘍性大腸炎病
3 A( _$ B* u8 C9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
7 B i0 \9 A4 n1 W& K% Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ z& K7 s9 d5 a* [7 f8 P7 E! [& @* E
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| 大便習慣改變
$ k9 y* D8 N4 G6 l2 F# E血便
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早期預防
. X1 z7 K) c9 s) ]" I6 _9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x& _/ D, b% V/ K* f' Y/ ?& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變公仔箱論壇( ^6 A0 H% e& e0 w' N+ F) u
; @; }6 I+ @' B7 A. Jtvb now,tvbnow,bttvb 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
- \6 g7 |1 {3 Q' ?: a: h6 qtvb now,tvbnow,bttvb、其他佔35%，故要注意下列項目：
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3 w4 @1 Z2 Y; Ktvb now,tvbnow,bttvb
, F4 Z: s1 O( ^tvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 C) D. u2 y5 |) R" G/ A
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( e- K# U7 G% f' v4 @1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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% j2 E$ W7 T# D2 E- _+ P% q; P& m5.39.217.76 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
% i5 \: i& j) V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, \7 `2 Y( O8 ?; U/ @
, m3 q9 _! ^/ U. z9 B: mtvb now,tvbnow,bttvb | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 3 G; Q1 ]8 B! L8 r% Y
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb) E* t6 i P- ^
( H6 B# o, f% h; L1 |/ Etvb now,tvbnow,bttvb
( g* M/ ^# f8 |0 O; p5.39.217.76 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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, C% U K6 w/ J# f: Y# \3 u4 b* Z/ e5.39.217.76公仔箱論壇 M1 x% F. a, G
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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4 X1 p% Z+ h/ ^$ j; W3 f& j$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z" d; h, V1 E) A3 rtvb now,tvbnow,bttvb | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb/ M. o4 h! e A; `1 k# A
& h0 j) ], K3 Z6 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" d h( R( N6 [9 v" K
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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+ Y4 N' Q( E+ @- D. A; E- i9 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {) C/ q, A% A1 I3 \
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2. 注意家族癌病病史 $ G+ z8 I( i: A, d. B( a
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.76& D( A4 B c# u3 R6 e* N
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3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c* U' n1 ^0 H+ i) o; b
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性. b8 m. s/ ~( f+ O7 p
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。5.39.217.765 x- u& q3 ?8 y; E5 X
. g' ^+ U, |6 Y. qtvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇1 i; {/ G2 e; ^
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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Q3 g; o+ M3 S( g& ^公仔箱論壇5.39.217.76" \+ ^9 h# V a$ u( X; \" B' c; |3 Y
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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8 d; u* s1 X5 n5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 w: m* A }4 @1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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2 |; `' N5 Z- _tvb now,tvbnow,bttvb
7 k9 w1 a2 k# i5 A+ N | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
. ?2 g$ U# Z/ C; Z+ R) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)。
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5 W$ R$ \ ~4 u/ c$ n& j" Stvb now,tvbnow,bttvb | (5) 避免食用人工甘味料。* u7 \- F3 k( y* E1 Y( ?! {
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