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標題: 認識癌症 [打印本頁]
作者: eason6079    時間: 2008-10-20 01:32 PM     標題: 認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
6 J& z  `8 s$ B. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?' B- I; |1 x+ B3 A

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* E/ l2 \: m) p& u脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb7 f8 U  ~3 z& w! O* K3 {3 v- n& g
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb: [# _: t- q' p
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D( v( S' B! e1 B. [
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 6 u/ }6 {6 @+ g; E4 g: }
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可9 k3 O3 q6 p  e" Z
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
' N: _% h6 ]- u# T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 U: x  j4 s  C& \, f2 C8 p2 n! l

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早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb- H+ H& k1 [( D6 Z: I9 g
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
' s) X& S' R* Z* Q不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 6 l+ `; f( d+ l" o# @7 z' S$ [
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [; F7 t. |2 z. K
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警+ l- o0 t( G* f) n; @, w- @) E
覺，及早就醫。
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$ l- U% K% f0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" ?3 M% Q9 D, e# B  X2 A! p2 R4 }
早期偵檢十一種疾病
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" [; w( O% m( ~& p9 Y6 _tvb now,tvbnow,bttvb
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) }$ ]8 z+ K. R: t癌症
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提高警覺5.39.217.76$ G: Y+ g$ s, ^; `6 U

重要警訊
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肺癌公仔箱論壇+ a7 O5 h4 d- B. V6 w% {# Y

每天吸菸半包以上5.39.217.768 n2 f0 p+ |" F5 p/ V
20歲以前開始吸菸
, ?) g, p$ R6 j+ C( |公仔箱論壇經常接觸煙氣及工廠煙塵
# q1 i1 k/ w! @4 J  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb( g4 @" N- ?0 y# {! u$ E: s
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9 Y/ V" O2 B- @5 S, {% k2 E5 N! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		持續性咳嗽
! O1 y3 t5 c: U$ u4 R1 Stvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染
/ i7 v0 H9 L" ?- b持續性胸部疼痛5.39.217.768 K* `' I7 X% `8 S5 E
咳痰中帶血絲
- [/ b. C" W: J  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 5.39.217.762 G/ y( ?1 L8 S/ [% a6 T

) z" M# v: O( a# z' P* c& `5.39.217.76  _" \8 w- n; X4 K1 C

乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o* S7 C+ F6 G" |

家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 r( m$ F4 g) C( }  K
50歲以後才停經
" a5 v6 ?! Z+ X, t5.39.217.76攝取高脂肪食物
0 Y% P3 @9 N" Y% A( {3 r高齡初產婦
/ K5 \3 A0 L7 E9 ?' b6 W* D7 M5.39.217.76終身未懷孕者
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9 b0 a2 a) a: t6 j# g: `+ i9 R* X, @$ q. ]  n0 I
乳房或乳頭疼痛
! l8 \- n- c5 f' d7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳頭分泌物或凹陷
3 G5 O8 Y9 b  j% Q6 Y. T$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊公仔箱論壇8 N; T  ~9 b- d1 v; C/ N6 S9 X
乳房皮膚水腫或潰瘍
- g" |1 h8 E' n1 i; m8 X腋窩淋巴結腫大
' Y. B% v9 F% W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c* N" b( O* N6 w

3 Q7 Y" p9 S  D: B) r5 k' L5.39.217.76

子宮頸癌
- X+ P$ f" B9 i8 I+ @' X& J6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

多位性伴侶
+ P/ t# s$ q" J4 Y5 S/ L; _! S5.39.217.76過早性接觸(18歲以前 )
) o" M: \5 u2 M; W8 Y2 S' ~1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染
- T8 T! S1 Z5 g; h5.39.217.768 h; f7 e7 D  i2 Y/ c; t. d& S
公仔箱論壇1 @( J8 U9 O; B3 j7 C' ~, U
性行為後出血
7 R; }) \9 R7 \5.39.217.76陰道出血或分泌物
+ e& ^* G7 S. F$ m停經後陰道出血
# K* _5 [* I$ S% X; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨盆腔疼痛 5.39.217.76( h8 x1 Z; `6 g3 V# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ @1 C( n' V! u! v9 T
tvb now,tvbnow,bttvb2 |" i# O4 j+ x

口腔癌
, V" ^8 l7 o7 V* H- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

大量吸菸
' |. r2 j: R- b0 G& C5.39.217.76嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb7 B$ I2 f- n5 x! v' T. O
喝酒 公仔箱論壇: n! Y% G+ \5 g- R1 B3 t
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/ ^( a0 N" x' L+ @( I' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l2 k1 L6 |2 |7 _$ B
異常腫塊
! b0 s) V0 p6 k. z  N) w$ atvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症
4 C$ U( e! R8 z3 n公仔箱論壇
; E9 W/ p9 U; X8 u1 ^6 z" G) rtvb now,tvbnow,bttvb
7 \' I% R# x9 l/ C+ T5.39.217.76

喉癌
) w0 R' o# u9 p+ u公仔箱論壇

吸菸
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. m" Z8 `( L- _# x		聲音改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z+ n6 @$ X' z1 G& {  ^
喉嚨異物感 0 {+ \7 n, P: g) _5 L
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鼻咽癌公仔箱論壇) G; O  |* Q/ |1 A' K

煙燻
  s. n/ }! Y% Y9 Z+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚
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公仔箱論壇  H" A6 i% |- Y% k9 j8 B% H
單側耳鳴或聽力改變
' ]& G* C0 J* I! R+ b6 m  L% L鼻血、複視
0 r6 B( ^( b! S1 H6 l5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 L4 u& C" R9 L$ h  M( t7 c4 _0 i. [
頸淋巴結腫大
* s2 |: @  M; C4 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" H. m9 T+ l& \" m& G: t
公仔箱論壇' j: K$ a2 l) o% N+ ?9 g$ {

食道癌5.39.217.765 P$ g: A+ h; e* R: D

喝烈酒或吸菸
0 ?* E' |" r) f  t/ T1 N( H醃漬菜
; G" Q3 W4 C- f( `9 Q0 M2 Y/ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R* j1 f4 I8 U4 r& o5 h% ?$ t! U

- k, c; r3 K+ n: X* m公仔箱論壇		吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb7 b) q" I  z+ ~/ {/ b3 S! v/ B  |
食物難以下嚥疼痛. ]0 ^8 A6 ]3 G5 b' ]2 k: Q' ~5 {
體重下降
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胃癌
. j4 G0 s# E! U9 N# m/ ]5 S& }公仔箱論壇

進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇; X$ s# n# i6 H' G2 R
大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb. `6 S' C+ D# u$ P4 ]
5 l, d+ d9 Y4 t  d5 W

8 g& c5 O- x2 D" {tvb now,tvbnow,bttvb		胃不適
- f3 w, }: U- F4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F' c) `4 w1 r7 z& h

  b  D# _) O1 v- S( A0 }& h2 O, ?4 W% j% R公仔箱論壇公仔箱論壇. k1 g; S" x  V' E

肝癌
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患有B型肝炎及肝硬化2 ?) \' B3 F9 K1 I# F( d
經常攝取含黃麴毒素食物
* l9 L# ~+ _$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w9 U3 z  k/ o( R5.39.217.76
. n* @5 f- d) v. U& }* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		右上腹脹痛
/ l$ _0 F+ |9 l; D) r公仔箱論壇輕度黃疸 # p4 f4 H/ q% ]/ v1 h$ C

3 b0 R0 f, Z) C2 N% @tvb now,tvbnow,bttvb, h5 _0 Z6 R: X- i5 P

膀胱癌
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染料工人
1 n3 Z# R7 z: s烏腳病地區
- h" t: s( _' G* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 Y0 i; E" d2 H
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血尿
/ m& {& I7 ]8 t/ t* Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb排尿不適
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大腸直腸癌公仔箱論壇" A6 S  p+ a/ J  P6 v# X" B

有大腸息肉的病史公仔箱論壇) A/ |$ \# @2 n6 o) V! t1 a/ Z
有家族史tvb now,tvbnow,bttvb! b* V+ P/ G0 q$ t0 Z4 @
有潰瘍性大腸炎病
, I2 J( c2 e4 [; Q1 g, |; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物 ! h  m3 G. t7 t4 x) y5 ~2 H
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大便習慣改變公仔箱論壇& h- C* z0 l! z! l
血便公仔箱論壇) ]" E* q% n2 _, i+ j  l0 x: N- g

/ ?! R0 f7 O0 o( L" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U: I' i# p! W: {3 u% t2 B: L2 Q

: p  n% Z2 Z; q1 z5 o公仔箱論壇
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早期預防
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1. 生活型態的改變3 d* M: a8 u9 a3 [
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%+ s" G; d' c6 n( q; W
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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9 l% ~+ b: R* Q( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。   E; @! u5 d# o5 j& _
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb) {9 T* T# L& E2 f

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇5 G7 {% m; _) c( {

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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 公仔箱論壇* ~! y' d, x5 b/ D  X

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 R( `7 [/ ~  ?* a1 i) h0 R9 k" O) a

2 ]' y, D! L0 K8 j( s! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 S- c8 q& c$ a6 `0 _; p, b/ Z7 H
(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?/ I& E- Z- c* o3 I: c9 n
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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: ]1 S* E7 }8 a5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ]; C: p& A! X: `* A6 h! G  n
(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 4 ^1 Y1 h4 {/ O
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# h& `4 P- C; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; H! F& [" m
2. 注意家族癌病病史 5 C# _- U5 l2 f
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y# A. l# \0 T+ t9 z: ?
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3. 職業性危險 ; v& P6 `* c+ |8 r% X6 U2 f# l

4 v1 c% L" h* c3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.76* K- j, d$ h) t
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性5.39.217.76  M8 J: Y3 n0 L1 l  c
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。3 I' ?3 Z* C; ]% Q1 C/ n3 ~/ h
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5 r+ g  S8 L; }5 s9 g5.39.217.76
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 * Z" g! u# X: h" B1 Q

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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇& V6 R" v7 g% O$ p' g' d% t
如農藥)。   b9 ?3 m3 v' x, c9 Y$ `, v4 J3 P

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(5) 避免食用人工甘味料。7 j+ V2 d8 k4 A3 Q6 z" A& {

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* G+ K& z4 o
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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作者: johnnycat    時間: 2008-10-21 09:35 AM

Really good post.
: s( f. ?! g  ~1 D4 ^5.39.217.76Thanks a lot, hope will have more like this post.
作者: lewellan    時間: 2008-10-22 04:19 PM

很有益的知識~謝謝大大提供~
作者: wwinglin    時間: 2008-10-22 06:38 PM

謝謝分享, 年年驗身令你放心
作者: ngawong    時間: 2008-10-23 07:37 AM

very useful info! 5.39.217.762 t& f+ j+ q1 n# y
thank you for sharing,we all need to take care of our body.
作者: hq100200hq    時間: 2008-10-24 08:22 AM

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
作者: ymchan    時間: 2008-10-25 02:10 AM

many thanks for the information
作者: stsc    時間: 2008-10-26 06:23 AM

thanks
作者: mamahfoo    時間: 2008-10-26 09:30 AM     標題: 回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
作者: awmlam    時間: 2008-10-27 09:20 AM

作者: tutuaun    時間: 2008-12-6 07:30 AM

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~



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