癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇. o. W4 i5 J+ \
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公仔箱論壇 A3 v7 l u+ S8 a
& k8 W8 o; s) E9 I7 t5.39.217.76脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性% |. J: F0 L: J; e9 A* a9 m
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 5.39.217.76+ l- |" l$ g j* c" [
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb {" p5 B0 g" u2 A. `4 @# y9 A% R
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 5.39.217.76' ]! j2 s- L$ f; |1 \
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可9 p+ ]9 G; k5 F% l6 j" D
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 1 U$ l, j% U6 F* t
* ]$ `5 }$ W8 k; d( O0 M( a- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇4 O& z' f$ K7 G& w% k0 I5 }
# }* |. a" _2 T% g, r+ J# W早期偵檢
- ?, \- A# _; p9 @8 {) m: c# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c; @$ n. x2 P4 z0 t; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb. [: g# q! o7 G) ?. Q J( T
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb) V: Q8 n. k- e
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb! n' T1 y7 X0 W3 i# a5 g9 x% `- o2 l5 x
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
3 G* n; h& \$ {4 ^* k$ n- \/ u覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇 }1 ^( j7 N- k: t
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癌症tvb now,tvbnow,bttvb) Y0 y' g" e" D9 Y9 ?" j9 G( E" O
| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb+ f, I6 \; p1 @8 a5 J3 S
| 重要警訊
, x4 G! |8 L7 l" H+ _ | 肺癌' I. J7 r+ {) o6 x; I* N
| 每天吸菸半包以上
) f. A6 F4 K8 e2 c; d5.39.217.7620歲以前開始吸菸
7 u3 F9 {- a: b0 Y經常接觸煙氣及工廠煙塵
% G3 V3 B" O; V1 h工作上與石綿有關
2 }; G! @1 X( }# P2 Ptvb now,tvbnow,bttvb3 y! Y. d0 O% z( f+ g O5 ~
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| 持續性咳嗽
7 [/ ^0 f8 j4 j% n. @6 M" Y5.39.217.76持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }/ }4 O4 c1 Z4 L9 h5 a
持續性胸部疼痛
# A! a! A( f& ^0 ^; {* Z# x6 G咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 u$ K2 |7 b1 p- w
聲音沙啞
, t* T: {' B f( M( v1 a& y公仔箱論壇4 v0 F3 R/ r9 Y d2 q9 O: h) }
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| 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, s/ z* N+ F# m
| 家族病史tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 i4 W6 @. \
50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 ?1 |; |6 e. y$ g
攝取高脂肪食物
/ h0 g9 P1 X/ C/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡初產婦
" O6 S: q6 T! r4 ?0 l, z6 s- R5.39.217.76終身未懷孕者
7 H1 R3 o2 S e: b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 \8 Z) s, M3 V5 j4 b- A
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| 乳房或乳頭疼痛2 P" `3 R5 f# A
乳頭分泌物或凹陷
4 \( [/ H1 [: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊
" U$ F+ O! s* r" _) D( G5.39.217.76乳房皮膚水腫或潰瘍
# L! O1 K% T, Z% L3 d a( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大 公仔箱論壇+ x7 e6 v+ b$ Z0 J
7 E( ^* y( t3 b( D6 l公仔箱論壇
5 p. X& v+ o# z8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 子宮頸癌tvb now,tvbnow,bttvb) I8 b1 O: }6 {/ i, I! ~
| 多位性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb' Q# j% W( T5 ~$ e9 v" N+ v8 A: a
過早性接觸(18歲以前 )
- j n4 c7 U+ C# o; o3 h人類乳突病毒感染
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5.39.217.763 u* N+ r2 P4 e% @: Z3 M; v" s
| 性行為後出血公仔箱論壇" U, S4 p0 [* J. ^! Y
陰道出血或分泌物
) L4 _9 X2 Y8 ^ v2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血
9 s) J3 h& L- y' t D% i骨盆腔疼痛
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. o1 \& R4 j* X& i* S# b" {7 x公仔箱論壇; n1 G& j+ Z( e! b# b5 ~4 }" p+ h
| 口腔癌
; V$ u+ o5 f9 E7 z# U$ ^9 X3 M2 E: g8 ]: m | 大量吸菸' ~0 l3 O% t3 R' d8 h
嚼檳榔
! b, T% H2 e/ W+ Y, e( h3 ?: G喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb0 b- x* Z: [& q
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4 k; _7 _+ P) z, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 不痛或不易癒合的傷口
3 g0 n( L9 }4 P9 g* L9 r$ x5.39.217.76異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb- p' \3 A* k0 N: I) A+ I: ?" p6 t
粘膜白斑症
' P; f( n$ C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E: S) t, m! G5 O7 p, q6 B
N/ p+ C2 p! V9 C( h) i5.39.217.76 | 喉癌
: e0 V3 n* l' T5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 x- G/ J6 a2 b" g' x
" V |& b' i' e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 R' c: D+ Y9 a- H
| 聲音改變
+ r( M; S& N6 B8 ? O" i+ [+ n& rtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感
0 U3 l! Z& A4 p: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @. p2 X* R6 E' j5 X" Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 u; d ^# x w
| 鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S* Y, k, E2 x& r2 K
| 煙燻
/ b; [( h b+ m; k. ~& {鹹魚
3 [) c1 B8 C! b$ Q+ Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# q* u4 Q+ }8 I# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 N' g. `; c; Y
| 單側耳鳴或聽力改變
& t) `. r3 u$ H% x' ^* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視
$ o5 p7 `, \& G, U5 h/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛: B% N3 d( [! G2 F+ X4 m: I9 X
頸淋巴結腫大 . F. |! l, F! c; ?% W0 S
5.39.217.76% q) s* [3 _ {. `
2 y" A; M* C1 f7 c" F0 A4 t* R公仔箱論壇 | 食道癌tvb now,tvbnow,bttvb" a9 E* g: A6 M
| 喝烈酒或吸菸
( H( C5 [. S5 o9 l" ^1 P B醃漬菜 ' U' H+ ~5 V" M' a/ F& Z0 z
5.39.217.76. p9 J9 z+ K/ ^) i, |1 \
+ v/ C( ^) O3 e3 d0 h6 T9 F | 吞食時有異物感5.39.217.76' ]9 s! l# q* s, u
食物難以下嚥疼痛# [8 z; W7 W% d, T- b
體重下降 # I$ L6 O5 F4 q$ g8 ~& r2 L( S
. P' X1 ]. d8 d2 X# Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" L2 U( I, a* d1 N& U
| 胃癌
; f0 i, J' f2 B2 ~! A: V公仔箱論壇 | 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb; P6 m4 C* ~4 o' z6 R: v
大於50歲
1 d1 v, I @7 C! F) ~' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( k6 U, h% K8 A$ z. K0 ^5 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k9 p1 z5 }1 D2 R7 j. N
血便
. Y; |2 s W6 C5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |( s( Y9 L! b, H* \8 ?# I
2 H; h" t" b! `9 @7 u5 J | 肝癌
, m" Q1 A* x! z9 a5.39.217.76 | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y. q* @7 p# U& o
經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb C1 c8 x) H8 n
公仔箱論壇$ Y# u% o: k1 {0 t
" }7 f1 Z$ h: v2 a1 ?( F+ B | 右上腹脹痛公仔箱論壇" l. j" V. i4 [
輕度黃疸 5.39.217.761 G2 h0 g* V8 l5 T; U/ t: t
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4 x3 p7 |# C) Z6 k% }: W5 E$ ? | 膀胱癌tvb now,tvbnow,bttvb: e* z. F5 Y! @6 [/ ?
| 染料工人
$ [5 F! K6 L$ a- R烏腳病地區
; @% A( U5 X: U4 w. s2 R5.39.217.765.39.217.766 Z& d+ Z* n/ h: {
/ r! t7 |, \" x; S% z" @ Q, b/ z公仔箱論壇 | 血尿4 q2 H- a2 m4 x7 @
排尿不適
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| 大腸直腸癌
. y6 X5 m2 Q( v$ a; s5.39.217.76 | 有大腸息肉的病史; M4 x+ B7 Z t% A. \
有家族史5.39.217.762 ^7 `$ Y$ X9 n
有潰瘍性大腸炎病
7 O" O6 D0 t" X' c0 [8 S攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb9 w1 v: |, ?" s t- K- Z8 O! V
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| 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( }9 q& K7 G1 P8 G0 g; Q
血便
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早期預防
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1. 生活型態的改變
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%公仔箱論壇( j) z6 S- h$ j& ?; g4 T3 S9 [
、其他佔35%，故要注意下列項目： 5.39.217.765 v0 K7 c6 Y/ B
% x0 O& G6 R. ~# s5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* Z& Q, _3 N- O( ?; K& W公仔箱論壇(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f& c: p# l! a, F) R' k
' E. @! G1 i2 M$ S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# n: U# E, Z B4 \
| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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) O( ^3 t0 A. a# u$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z+ G5 K# `2 J5 t* i2 z4 |公仔箱論壇 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb" |* b. [+ X0 h
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇. C. u, D( N, o% j
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D1 y1 ]" n( A" h2 j ?) N' E
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 公仔箱論壇. n* B! X8 p" o$ j
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 ^( C6 ~: K! j b( G
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7 U! M7 i4 ^. t2 i! P* K$ f5.39.217.76 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇0 b. c% T1 j; h8 a6 t! u$ ^* J
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 $ S( A+ m/ w$ \8 N
1 J1 N( ]8 ~) X& c$ {" r1 p5.39.217.76 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb3 H- v1 }8 B9 E5 A# q
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p* {: D% F: g- X: r
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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' }: L; d7 b5 j8 htvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇6 s$ O9 K0 N2 d) J" R
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇/ }4 S, O& w& O, T0 y7 J' D
公仔箱論壇, F M; e1 d# X3 I9 `6 {) J
! y% B' h; b4 ^2 y3 o+ i% `( j! O7 [ | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇8 c1 E3 K7 j2 O; @- d
如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。
6 x+ o1 S5 R' O" {3 Z XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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