癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 7 q' V3 [* g- T9 r% H1 @9 B
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性* I! [2 D6 W2 d
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
' y; Q4 G! J$ d3 l% H直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb, t. L3 h9 G' _6 e
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 tvb now,tvbnow,bttvb) I* K J9 F1 N" X
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb2 P1 n% \5 q* o6 s
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. v3 t# L) m: G! g
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早期偵檢公仔箱論壇4 \2 C/ E/ c7 q
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb c, C2 A2 u6 d6 \
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
& V' R& O& q+ }0 n l5.39.217.76要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
- {1 T; v( c) ^3 W. R8 g公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
, ^+ k. _# P/ ~) }' e5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 公仔箱論壇" @4 M) s; s. Z2 ~. \
8 H8 W: y7 `. `, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( F5 {' u* B; N
早期偵檢十一種疾病tvb now,tvbnow,bttvb% a1 N. x* ]1 E/ q Q8 ^3 n
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+ C1 t/ t9 v: ~; U, i* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 Q P% ~8 O* T
| 提高警覺
( y% Q( i6 _0 c7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 重要警訊8 K/ w' b( T* }, l
| 肺癌
- k' b+ f8 o( M公仔箱論壇 | 每天吸菸半包以上
) i: \9 I8 t" @' ]: r( |% X3 C20歲以前開始吸菸
1 Z, |* \) r$ J4 f1 X) E7 A1 |經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb+ ?! t! j8 s6 ~ X
工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q8 v5 A5 O- d/ `: K# j: P: g, m: v
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| 持續性咳嗽
0 O! Y/ Z6 t9 I+ G$ q0 Y( t/ U ?公仔箱論壇持續性肺感染
2 _( _- B! X, ]3 T8 f公仔箱論壇持續性胸部疼痛
: B \' A* X* n" j/ z, {) Y- `' d公仔箱論壇咳痰中帶血絲/ H. t7 w1 V5 D6 ~
聲音沙啞
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; p4 f8 Y5 H& g' o" ]7 I# r% L1 L( p | 乳癌8 ` i" o5 L- g e/ f% L0 F
| 家族病史
2 H1 I! a' k4 u8 t6 N' o0 _; X1 U50歲以後才停經4 I3 w0 T q& W# e. ]6 C7 c. X
攝取高脂肪食物
. y% C- [" E$ u6 [高齡初產婦
4 t r! O& G" V; l! y. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb; r* t2 h G. `) F
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: m+ Q6 q" N- Q& T4 L) P2 H9 U* ptvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛
& P4 x! X! @5 ]) Y& e5.39.217.76乳頭分泌物或凹陷
: ~% }# U& o3 d( |% d' b5.39.217.76硬塊公仔箱論壇/ h# ?' c& |/ `; Y
乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb4 L F! k0 c* j! a0 C
腋窩淋巴結腫大
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3 N. k" L |# o$ w- i; M' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 子宮頸癌
7 W3 o3 w. F" }- }, G' F( R1 T9 A5.39.217.76 | 多位性伴侶
7 L0 |$ y; [0 y& n+ H( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸(18歲以前 )
' D. l7 Z5 B" gtvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 5.39.217.76. q+ x+ g, s- G' o
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4 S: E$ z5 w7 ~5 R6 s1 p5.39.217.76 | 性行為後出血
- \. q$ c8 R; ^陰道出血或分泌物5.39.217.760 X: U. W9 ~; V& D2 r' R6 r
停經後陰道出血公仔箱論壇. [, O3 m+ Z* ]& n; t/ n" U
骨盆腔疼痛 5.39.217.763 U6 [- F6 w! n
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) K% c' B) l# s( W" d, S1 I6 l | 口腔癌2 f9 Y7 j* b6 O7 F
| 大量吸菸1 E8 r* t4 D; G- q3 @( c+ P
嚼檳榔
+ O0 I& D) T3 P喝酒 ! _* x% b" G. {0 D6 x9 k
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| 不痛或不易癒合的傷口
8 c% ?3 V' F( B; O0 h公仔箱論壇異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 @. }" D2 z4 H2 k$ E& y' z
粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) d9 ]7 f. e2 \
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| 喉癌
; Z* _) ]; b8 a: r5.39.217.76 | 吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb" T; `& M9 y1 F1 Y' p; A3 X+ J
) \. h# V& }3 K( Q公仔箱論壇0 O: P: P! J# @4 l4 V
| 聲音改變
}: ~5 x* g" R! `. H9 u" ^! C9 i3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感 4 y& F5 ^( |, i+ m0 F9 f0 h
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. z7 ]& m4 Q. T, B$ Ftvb now,tvbnow,bttvb | 鼻咽癌
) {% s5 g/ T/ P( J: _( f公仔箱論壇 | 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb, S# u$ r' @ i: H8 m: D
鹹魚
1 o' r% f6 L# C. z, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L2 B* n' O6 a% |6 C2 a$ c4 i% L/ v
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# Z1 s: X% C% _% A
| 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& ^5 `9 H7 \
鼻血、複視: ?* K1 ^' o$ l; S5 _4 e
頭痛
# ]" K7 ~2 ^6 T2 [2 u% ~. G( U! A公仔箱論壇頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb& |0 {, D9 I( z6 [, [5 z" x
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' \. K2 p' h( r& X" P( t6 P | 食道癌
" V7 M1 h+ {# \7 h9 ?. Z. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇8 W" O) f9 T( |: y
醃漬菜
) X0 V1 @& ?. w6 P0 ^% c% n2 U. i& v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P1 U v) ~6 M2 @5.39.217.762 g8 v' V. q1 m- U- @3 `( _
| 吞食時有異物感
, z- K( V* d8 g% T0 G5.39.217.76食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' [; D4 y+ P+ t
體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb3 t! A0 Q* |, [: d/ z
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% _) s5 C0 S7 t! z) }1 @5.39.217.76 | 胃癌公仔箱論壇2 k% `! `. u) J. X* x
| 進食過多煙燻或醃漬物' L0 p4 R3 a: q4 t( m- X' ?
大於50歲 5.39.217.76+ g [6 X+ |* d9 V$ r, O6 K
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7 m! _5 y @( { e | 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb7 p6 l3 r+ w) a
血便
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| 肝癌5.39.217.76* p/ n' V: M) G" |
| 患有B型肝炎及肝硬化
4 ~+ r% C6 Z3 z2 ^, M+ M8 m5.39.217.76經常攝取含黃麴毒素食物
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' Z( T; s3 U! b5 r; k8 T( ^# W5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q' Q1 `2 D& y' m" g: D& r5.39.217.76 | 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 J6 L- J6 }
輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb' `6 [" g# A" L0 P3 J
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3 T+ u/ I7 q! F% e" p PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 膀胱癌
& n ^" U: n6 ^' p6 |! M# \/ X公仔箱論壇 | 染料工人
; O2 h- D/ v# V7 }7 ftvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區 5.39.217.76- C+ W3 G+ h# W a% o
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| 血尿
! A- M- B2 r, F" C7 m5.39.217.76排尿不適 + v8 H6 r2 V8 I: U4 ], z, c2 A6 u: }
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! I# D( b# }9 a | 大腸直腸癌公仔箱論壇5 Y- \- {6 `0 Z% a- S2 D
| 有大腸息肉的病史
# v* c: _' |4 Y: g8 A2 r, Y+ z公仔箱論壇有家族史4 s T' ~7 ]& B" |# B& G- u2 @
有潰瘍性大腸炎病5 W( ]$ L1 b8 ~1 H! A- j
攝取高脂肪食物
$ K9 K7 B2 v" e6 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 Q5 w. F/ X/ g
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| 大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb0 w7 U& c6 g2 ^0 ^! P2 R0 L
血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N( F- g" |: ` k
9 |7 ~+ S" ^3 o# Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, n% q+ }5 A% p+ p" ^; {
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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb% h" B |" C" E* @) R% d- ]
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1. 生活型態的改變公仔箱論壇' h: S1 T5 u, O: z: \
; k4 q% V `+ Q; @6 b! s公仔箱論壇 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%* M, A" h5 x; ?' z) k$ X! j
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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, E! x5 s- ^$ p0 x" G7 o5.39.217.76 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
* S5 M7 }; _$ l% C$ {+ f' M公仔箱論壇公仔箱論壇$ j2 w: r1 d9 D" k7 C* U* a& @6 y
/ p# k8 k) _( }. ?" ~0 B公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 L7 H/ J( r2 v/ |
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! A$ c9 L, {0 I) btvb now,tvbnow,bttvb | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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- z+ x+ u$ |' u% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @8 X$ S( {- z! S6 W# u2 H
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb) x( M1 q# Q; u3 x# o
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5 O! h* _- @6 x$ ]/ E- k( U
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2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇8 |$ l5 T& @- O/ f, U( ^
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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7 _% U4 j- G. v公仔箱論壇3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% M( k% B7 s6 R+ j. d4 l2 @# R) S
3 V! e0 X1 h' C) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
8 Q* D% o: x% c; }) M8 _0 f5.39.217.76，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
7 b$ d! `0 [" E9 ] F( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h; D. a7 B% R: P( H: L1 @
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 tvb now,tvbnow,bttvb% q M5 L$ K7 W0 s+ s, Y2 q1 }
% E; u1 O; @* o8 f0 g! a- @5.39.217.764. 環境危險性5.39.217.762 H3 ^1 k6 M6 U2 x% v' t
) U2 @8 ^" e* X+ T2 G7 P1 e/ b5.39.217.76每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.76! `6 ] C3 t- y8 k
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+ X7 j$ a* x/ V$ J+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l1 a: s( v" r6 V1 d4 E5.39.217.76(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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9 W! v* Q! m/ z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 f7 @' s+ K5 ^' b. S
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 2 i2 w- y- [ u8 a
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇% q$ H7 S/ ~9 x; Q9 U. d
如農藥)。
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9 q6 _- T: q9 a, {5 @* K# B4 D8 h9 r" L5.39.217.76 | (5) 避免食用人工甘味料。
) m4 i$ Z N- w# h3 a公仔箱論壇
5 ~( K: x3 R/ w. n- h0 f ?4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 y; G2 d7 i5 y# J% p' v4 S0 O
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