癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 5.39.217.76/ K4 O: o+ f; B
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性+ i M+ |! h* f8 M# l5 L9 o4 b
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
3 `1 a2 P4 l7 u! r, R$ C# C直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、& _0 a: }! y1 _ W
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
% r4 J G- Y' d! j公仔箱論壇升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
1 C7 v6 V. h; k5 G$ L發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb, O1 S' f) s4 p
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5 H; b2 h E+ f& K% ]5 T5.39.217.76早期偵檢
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1 A- a, |1 e, m# r8 c早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇1 }$ r2 `) ~: d2 `2 p
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
7 }! r5 L& ?2 ]$ q6 i9 r: X9 j. Atvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c- B5 M" Y7 @1 W6 s% _) P
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
- R: v* |# f+ M1 k+ S u5.39.217.76覺，及早就醫。
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1 ]: y4 I9 z) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y; V1 Q% J2 I+ R" ]! `
早期偵檢十一種疾病
4 w: p' o: g/ D5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& Z9 n" W+ {/ |+ ~2 i Z) q: ^5 C
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: k: p/ i/ @6 _2 c( H2 u癌症
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| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 e# d: w: d- l0 `5 ?& s3 g+ |2 `
| 重要警訊
7 y& y0 d `" i7 z$ S- | | 肺癌+ p5 d+ f E2 D/ {1 R" h
| 每天吸菸半包以上, G; E# M. ~# Y! B' G2 i/ `
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇- |! @( R/ ]4 L% h/ R
經常接觸煙氣及工廠煙塵
8 k1 U! D( U4 e# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ l2 |1 p b
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| 持續性咳嗽公仔箱論壇7 _) S$ T4 s3 f3 T% [ B: K* _5 n
持續性肺感染5.39.217.762 {- `# S0 p8 g2 Q+ @
持續性胸部疼痛
{- e. |$ J. H0 l/ T公仔箱論壇咳痰中帶血絲
+ ~# @ k3 e D2 _" Ktvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞
$ i0 D" N& d1 N. l: C# _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& V5 V# D( A
1 Z. p4 i# O. @. d' f9 y6 ^, U0 z5.39.217.76 | 乳癌公仔箱論壇8 O. c5 o" i3 l# m* k. R
| 家族病史* C3 K4 T4 `# `( f2 G5 A: I6 O
50歲以後才停經5 ]. j7 J; {: ~* V ~3 Z5 K
攝取高脂肪食物' E- Y7 ^! E; \6 R. K
高齡初產婦 公仔箱論壇( x* l% w$ k: S* L
終身未懷孕者 + q4 m# t, n' @
公仔箱論壇& S/ O3 E+ L, z
8 ^" N- K* p" T# A Otvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛
* C& j# X2 A p# f) I9 R乳頭分泌物或凹陷; H! E: f( [: U+ ?) F* T
硬塊公仔箱論壇1 r7 P* U& N, \% Q, q1 Y2 w+ `6 \. M
乳房皮膚水腫或潰瘍* |6 D8 V. U2 w; g( @1 ~. P P! P" [
腋窩淋巴結腫大 5.39.217.76* C8 u0 `8 @: ]% P
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tvb now,tvbnow,bttvb) A2 _! w. P2 m/ V
| 子宮頸癌
( F# n" k2 Y9 b) K公仔箱論壇 | 多位性伴侶
G9 w; z, N8 g" t9 o過早性接觸(18歲以前 )
. ~ n$ ?0 B! I2 K0 k1 z+ W" i0 T人類乳突病毒感染 " ~" p* N. R( z+ Z: Z
6 A, S& N" O! X5 Q( R. D* D. B7 r. N) n* f' I
| 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb) D7 C$ L, J' W# y3 Z9 p: s
陰道出血或分泌物
5 g- c! B8 p' k, k1 [8 {' [: W5.39.217.76停經後陰道出血5 R. C, n) c+ N2 a6 d, O; I
骨盆腔疼痛 公仔箱論壇+ G$ o8 q! ]; {
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0 ?* y/ l* D& e; X" I! W* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌9 L. d1 u' T, y' S6 F( i/ x1 P
| 大量吸菸公仔箱論壇3 e. n7 u7 s5 i( ~1 U5 h" R& T
嚼檳榔9 V) m6 W" s: e7 |% @2 T, t
喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb) j; ~5 m; W$ m. Q7 y
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| 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb, {0 n; z/ {0 X- a2 X, c* |% K+ x+ N1 K
異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h0 C& K; T( p+ L" _- r( E* X
粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb, _' r4 V) R% p; F8 ~; w! U
5.39.217.768 A- W! D# l1 N* C* n
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| 喉癌5.39.217.767 E( z+ W( N, b7 _$ r* U/ H7 r
| 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: A1 W" j0 P$ R; J6 @* M. t
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; y' p; q6 V! t% J! j | 聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb" P9 O/ H8 y- S- H2 s1 h4 [$ T
喉嚨異物感
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7 H( p2 }. k/ u& X3 _) D公仔箱論壇 | 鼻咽癌
- Q( _6 g" X4 x | 煙燻
+ [8 h; b5 P/ T& k2 r* G公仔箱論壇鹹魚 公仔箱論壇- k7 y1 T/ D" {& s5 v
( Y1 ?) Y o9 Q
' P5 Y2 P/ A1 u; q1 k9 | | 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }* n! @2 i' T5 C, p; ^5 A
鼻血、複視5.39.217.76, ?& ]5 E4 i6 o/ w. n
頭痛
, j Q/ a* u0 i5.39.217.76頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb8 o2 b# Z1 X, p; }+ J
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, }/ x1 n0 z1 ] | 食道癌
8 J/ U' _4 N% ]( I | 喝烈酒或吸菸tvb now,tvbnow,bttvb$ b- ~% o8 b+ V, R
醃漬菜 5.39.217.76: w1 I# {: t+ R e
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1 ]+ d' A3 J( V; B | 吞食時有異物感5.39.217.760 |' t, ]# n0 R K( ]; J1 b
食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb: h, @3 F, A8 s
體重下降 $ D% u5 r$ N1 B4 j- Y9 g# H( V
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& h: ?- l( r: g OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌tvb now,tvbnow,bttvb/ h% B7 w4 U4 S$ R" D1 V
| 進食過多煙燻或醃漬物
5 W: { T+ H( E" |6 Y0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於50歲 5.39.217.76 l$ E2 P/ E. b2 s
* ~6 P0 B9 H* }" ]9 q1 c. X公仔箱論壇
9 m" J! D* b* Y0 ~% `% N9 e. B公仔箱論壇 | 胃不適
& C; a; @/ |* a FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便
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3 i" y- ~: ]0 k2 o. V4 W公仔箱論壇
5 b! @. R7 y! y7 A% r* h | 肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M' C. y% Z8 c8 e, {
| 患有B型肝炎及肝硬化
9 g) S" C2 }" ?3 N; m5.39.217.76經常攝取含黃麴毒素食物
; K* o4 o1 Y1 f# U* ], Y5 J. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y6 {4 W1 H7 T! o: {6 V4 s
( t8 w% V% z9 u/ ?1 P5 A0 ]6 R
| 右上腹脹痛
! G* w4 g4 O6 _8 u4 Z3 E公仔箱論壇輕度黃疸
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! F3 {" A8 \/ Z- z9 Q公仔箱論壇
8 ?& Y1 H! f- ^$ s! X' mtvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌
/ a6 n4 I/ C) Ntvb now,tvbnow,bttvb | 染料工人
. V, M0 P9 |7 f' c: _0 |5.39.217.76烏腳病地區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x$ h" @. [! R
; L5 Q; M3 n4 c; Q$ L9 q% G! a, l; ^% y ?9 q/ m5 o1 i: E2 J
| 血尿
; V- e9 |, s) o4 |0 f" G0 y: m R排尿不適
7 B5 O/ D/ o* i. Y5.39.217.76: c; f& [2 g% @4 C3 F8 ?* }! `5 a
公仔箱論壇7 ?/ U$ ]+ D: t, p L* S
| 大腸直腸癌4 b. `2 T- x9 `7 g# d2 [
| 有大腸息肉的病史5.39.217.76- G- ^ ^7 z4 f9 P8 p2 f1 J6 E T5 n
有家族史
8 D( y5 R* p4 [7 h# g5 D公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病
' p8 |# |( J- d3 w( W$ Z公仔箱論壇攝取高脂肪食物 0 `" `( [4 @; H$ _
9 i2 F2 |; w. T7 w2 A/ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ i* m6 p! ~/ p
| 大便習慣改變
) g! F- l! n; H$ l. ztvb now,tvbnow,bttvb血便! l( n3 A2 g# M7 |6 O0 Y: H
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早期預防
% W D, O! |1 @/ R, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W2 B7 _. ?- s( X. {- ]1. 生活型態的改變5 c2 |4 }5 Y1 \4 _
0 B$ L9 g- `& B: ~7 |6 L- A 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
& l5 X2 W) @) N m! j0 N' Etvb now,tvbnow,bttvb、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& H5 y5 y4 E6 X0 @
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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5 A+ d0 }3 A- K/ e& N0 |6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `4 G' l, t" R0 h+ L" E% r
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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& ~- _2 r- F( {2 |( c. @ | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 9 C0 r$ C# d% Z
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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e; B4 g3 q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 / A: y5 r+ {; \' i8 } |, `
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 公仔箱論壇/ N9 }+ t! j7 o
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y; E$ `. }) d" [
2 ~3 F3 Z s9 ^* ]: Q% q' s5.39.217.76 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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; c) f0 `- y. S9 F. J# }9 L$ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H, T2 j- ]8 O7 K% S% J: D
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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N- t; H* l9 N& ?7 i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 f, W% N5 _$ W; S
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2. 注意家族癌病病史
6 z3 I7 i) V# x" d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y% q( O! H/ x3 @ 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
# t/ }" s& u5 a8 X9 z4 Q8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y# ~: e8 }" W9 E5 p1 w" etvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險 5.39.217.76# A; H& N8 T- H& F1 w
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.76$ G$ i1 V w) q# s6 w: E
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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- K, o9 T' D2 }/ m# s/ N) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性8 R: t! U+ O& X0 R! z, T Q
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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5.39.217.764 g9 J- U4 U m* s/ W. h
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v8 Q, m+ x+ [" [
* ?/ Q& [4 [: W( u5 o$ G4 z jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- J' c: q/ b, x5 p6 Y
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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& p: D: a7 C" ^# K* N: Y5.39.217.763 {( K# ]+ N# ]8 M2 X' X
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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2 c! T$ O+ ]) P/ Y8 |- k公仔箱論壇
) l& `: A. G) q& O, L9 r3 X$ E公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
! N# L0 m+ v& {" W5.39.217.76如農藥)。 5.39.217.76. N4 G9 N8 u- l o
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9 D$ E5 x# `( y# y L8 `" h5.39.217.76 | (5) 避免食用人工甘味料。
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many thanks for the information