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標題: [健康資訊] 菊花的养生功用 [打印本頁]

作者: samhp 時間: 2008-10-19 02:37 PM 標題: 菊花的养生功用

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。/ c, L3 T- i" F( M7 q2 t( X: D
　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。9 B" n% O/ Q4 l2 r' E
　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。7 s9 _; r" S" M1 x
　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。公仔箱論壇( P& u7 n. P6 I% H
　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。

作者: kingbw88 時間: 2008-10-19 08:56 PM 標題: 回應 samhp 第 1 篇文章

thanks for sharing

作者: lewellan 時間: 2008-10-20 05:22 PM

原來如此我也試試看看

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