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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ U/ O2 s- Z2 P& K
材料
) z3 t: [! y0 \& R' n  U9 r# o公仔箱論壇二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐
# F' v2 @' g* k5 n: t3 V' U: l四分之一磅牛或豬絞肉 5.39.217.76, P# y. Y; R7 t
一茶匙薑末
4 i5 N! g4 \- C& V& r) V二茶匙蒜末 5.39.217.76+ s7 B- i/ n+ w( p0 M- @1 U
一湯匙蔥花# E0 Z9 I3 }6 A: Q: S
二分之一杯水
9 o# N+ f, {) ^4 |$ S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 ]! M) Z9 H8 G% i- s2 a
調味料
/ a7 C' s+ j; Y  o5.39.217.76三湯匙醬油
0 C0 J6 o' `8 k- u1 itvb now,tvbnow,bttvb二湯匙酒
- C+ [: p( }" \5 a7 C: X一又二分之一茶匙糖 1 K! h6 x! P7 ~0 {  m: W
少許麻油
5 c& O% r5 t/ W( T6 htvb now,tvbnow,bttvb
- i' o( v- T3 F! \% z5 C/ k作法5.39.217.76' Y- ~. P" W8 q+ R$ ]. G6 W
將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,
$ |7 P& Q! Y: I. p- s2 S6 v6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,公仔箱論壇8 c, W" H; z* w. A+ f& h% T
當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
; \6 Z3 B! [, D' n% h3 {& G( G5.39.217.76最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。
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& g$ \3 f; T9 U4 R/ Z5.39.217.76註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。
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# v" H& L+ _5 D0 O6 S5.39.217.76谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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