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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲


& B7 p1 i3 h8 P4 @% a9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 Q4 ]. d# ~+ }9 ~材料5.39.217.762 m* H5 X7 v: K9 Z
二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |0 c  c  {0 w# \( p! {* p/ B
四分之一磅牛或豬絞肉 tvb now,tvbnow,bttvb/ a$ Y% |/ P8 D- q3 [2 L  A* ?8 f2 X9 d
一茶匙薑末
' D/ M; V4 h+ o& I6 S5 s5.39.217.76二茶匙蒜末 5.39.217.763 a" \" ^7 }$ J- S4 X6 z( K
一湯匙蔥花tvb now,tvbnow,bttvb+ n. S* X, D! e7 }- E
二分之一杯水 tvb now,tvbnow,bttvb* \* a9 ~+ a' Q2 {# S! c" b  g6 s
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調味料
% p/ o! l9 B* d8 d* n$ h5 L5.39.217.76三湯匙醬油 * N* B3 u- j+ f" _
二湯匙酒
3 Z5 \; Z# i8 Otvb now,tvbnow,bttvb一又二分之一茶匙糖
0 B. P% f. t9 Z, b5.39.217.76少許麻油 公仔箱論壇0 M" d6 i6 f) n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* G$ z7 ~% P
作法
, x/ i. g' T5 Q3 stvb now,tvbnow,bttvb將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,
# I; m9 V" Q" c" N, [' B( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,% F/ D) A* h: _$ S2 q$ g
當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
# g4 O( K. H! j+ f' s6 e公仔箱論壇最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。
( l, [7 m4 X8 K. R* G公仔箱論壇- A' w) v7 K- X. N  S
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註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。公仔箱論壇8 C% F2 {4 j% H: B: ^$ \9 w. f- o
有空试下先。。tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 Z+ ~8 |' ^
谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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