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標題: [中式食譜] 肉末豆腐煲 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-18 09:54 PM     標題: 肉末豆腐煲


) P* r3 e% ^0 ]# e7 f公仔箱論壇
' g9 x2 c0 V  M5 _: L$ qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; n! s8 \3 X7 e
材料
% f' O) \$ q% n# ytvb now,tvbnow,bttvb二盒十二盎司包裝的盒裝豆腐 8 }0 W) b0 P$ d! i" c' I0 U
四分之一磅牛或豬絞肉
% G& X* t3 I) X3 e! e9 N+ y* }5.39.217.76一茶匙薑末 5.39.217.76  r8 Z/ O: r1 X  j8 [$ |5 g
二茶匙蒜末 tvb now,tvbnow,bttvb  f2 Y4 B& u" y  K9 o8 S
一湯匙蔥花
* Q- @6 E- v& S) c1 P4 O公仔箱論壇二分之一杯水 tvb now,tvbnow,bttvb/ n4 U, j* h( N* s! s

- H( u4 w( ?; e0 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 Z8 Z9 v! A7 a# l: v3 \" K' o3 O三湯匙醬油 ! U+ t1 |- h5 r' _! o5 o
二湯匙酒 & Z6 y7 ^3 F5 O8 w+ l1 C
一又二分之一茶匙糖 5.39.217.76$ _/ H7 F6 K  g1 W- G2 z) ]! L
少許麻油 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z* O0 J$ L$ G; `

( t: B8 v+ l, Ttvb now,tvbnow,bttvb作法
5 f3 W+ I4 ^0 B" U& Q) U% wtvb now,tvbnow,bttvb將豆腐切成一公分大小的方塊。以中大火在鍋中加熱少許油,加入薑末及蒜末爆香一分鐘,接著加入絞肉並翻炒至肉末散開,tvb now,tvbnow,bttvb( G' l2 a* g8 O/ |( ^: R
再加入水及醬油、酒、糖等調味料,煮至沸騰後加入豆腐,輕輕翻拌儘量保持豆腐外形完整,
; v; y6 g! J+ E7 x5.39.217.76當然也可以把豆腐搗碎 (隨各人喜好) ,大火煮一分鐘後轉成中小火再煮十分鐘,
! _0 M8 B, Z) {  P+ s, X最後淋上少許太白粉勾個薄芡 (如果喜歡湯汁清爽一點可省略此步驟) ,離火前撒上蔥花和少許麻油,即可盛入砂鍋中保溫並趁熱食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 {  v1 \5 t" n8 S/ d% P
, D1 M$ t5 |2 ~4 b; v5 g" B, u
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註:如果喜歡帶點辣味,可在爆香薑蒜時,加入適量的辣椒醬。
作者: can062k    時間: 2008-10-20 06:20 PM

thank you very much
作者: starleo    時間: 2008-10-21 12:45 PM

看下去很开胃。。
% F" \9 Y( J! o& {" \7 i5 ?! htvb now,tvbnow,bttvb有空试下先。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# L. G% u3 A. x& E+ W' t
谢啦。。。
作者: yj1029    時間: 2008-10-22 12:18 AM

以前在家的时候老妈经常做肉末豆腐煲,现在好久没吃了
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:27 PM

会试试做看。。。。谢谢分享




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