Board logo

標題: [健康資訊] 酸梅的重要 [打印本頁]
作者: XiaoTham    時間: 2008-10-18 12:50 PM     標題: 酸梅的重要

酸梅的重要' X  k. Q( B/ \, H8 K9 |

% W6 I8 X9 q% V6 V0 z/ w8 N+ F4 r5.39.217.76凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
9 n( D6 b% Z2 X! ~- T& }, A4 E) D5.39.217.76
) ]1 y' a' b( i* d; q! @: R8 wtvb now,tvbnow,bttvb現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。tvb now,tvbnow,bttvb8 q( Q8 b; w/ }. B- Y( J8 b5 H9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U  B2 x: K2 ^6 Z
另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。5.39.217.76  @$ o/ P& ~1 c( E- a. P7 B/ l- C
公仔箱論壇$ ?7 \+ l$ x6 \  Z4 p
酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 實在好處多多!!公仔箱論壇  L( w8 t" T& o3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 `# Q: u: V# X* E/ |4 j
衛生署中醫藥癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。張成國委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能馳騁商場。張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
. W9 H" V, E! }- }公仔箱論壇
: x) Y7 x0 Q! s# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
) I+ ]: J/ R; l9 z& Y  t' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L, A0 W; w$ e2 z* ?' C8 G, W5 r5.39.217.76他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
. ^, o. o- D( L7 h . p2 f: w7 F: Z- z
梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果. 實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的蛋黃(酸性食品),則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜, 才能達中和的效果; 但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:3 k$ {9 J# `7 z, K1 {3 d
tvb now,tvbnow,bttvb: t$ r! }# o4 Y8 W5 s3 K1 C. q
1.
( T# ?. @3 K  p/ M% @公仔箱論壇下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
; z0 R) ~1 Y- N3 L7 ~" G1 h4 s2.公仔箱論壇$ s; L" B$ L; i, H! g9 @+ C
下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.公仔箱論壇! w, M1 i) z; l- a9 c6 l# q1 G
3.公仔箱論壇: f# E2 H7 ^8 y; f0 y: W, R3 j0 z. H
下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
3 J3 n3 h" c2 Q% [7 W" F/ Z* r) `5.39.217.764.tvb now,tvbnow,bttvb8 P( w/ s3 P$ _( \- }7 w& n9 u
下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
$ V* m! B( a) ?$ |$ P5.39.217.765.
) P! L( J  j( l: \" @下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ l% M/ s8 y" t+ T2 o+ g% P
6.公仔箱論壇6 a) E# j) I$ e6 T' j9 Q+ M  k
下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化" ~- L( I5 t% H6 X3 Q0 C% L
7.
. l, k% i3 x! ^  a! f1 a下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
& u$ Q1 D' u6 y1 k) |" Ctvb now,tvbnow,bttvb8.
7 Q/ r# A9 y, H. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
4 O- \: Q+ ^8 v, ]tvb now,tvbnow,bttvb9.tvb now,tvbnow,bttvb7 K: m3 a: W, c9 g2 h' S& E
下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
( J; T6 M/ n% b10.
( B9 C- k) Z9 |- }' U$ C6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0