標題:
[冷知識分享]
女人最佳美颜食谱
[打印本頁]
作者:
贱狼人
時間:
2008-10-17 06:40 PM
標題:
女人最佳美颜食谱
女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
5 D7 n8 R6 [8 D9 C+ D$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
" ^& v( z% X6 W$ Y( K
女人最佳肉：
公仔箱論壇% W) \* f0 X+ ~" v! x, E) `: ?7 h
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
9 ~/ \: a; c3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W o5 P3 `$ _* b$ p5.39.217.76
女人最佳汤：
1 ~3 j! i4 q9 l- r
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
1 _0 Y+ _* {% k7 L. s* c# ^ C5.39.217.76
# y. w" H8 z4 p: e3 z% v, w, e5.39.217.76
女人最佳护脑食物：
' j: O- b: z, D/ N, J
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- ~7 |/ c4 \7 u: M+ G: w
女人最佳纠酸食物：
N) K. `# k" {8 y1 O+ c! @3 A; e
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
. q+ g7 p! Y" A+ M: u+ C' q
公仔箱論壇% U! k7 ? N0 F& }
女人最佳零食：
3 z' L& D6 y2 D o8 N2 w
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
6 x6 C+ T# L: n' t. D! ^9 C& ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ z* q. F3 ]0 u+ |
推荐食品土瓜根粉：
9 ^2 l3 u7 R" }( Ttvb now,tvbnow,bttvb
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。
作者:
絃之花月
時間:
2008-10-17 09:25 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
