標題: [冷知識分享] 女人最佳美颜食谱 [打印本頁]

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作者: 贱狼人    時間: 2008-10-17 06:40 PM     標題: 女人最佳美颜食谱

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。6 P  b0 H) S8 V, D$ ~

$ {- H" z7 w& e/ n  D; X& c) E; P& b/ |% h公仔箱論壇     女人最佳肉：
6 _& M7 J7 b! _; F% R0 f) Y5 c1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。公仔箱論壇& {8 l$ f, q. w

! e- j: ]9 x% _4 {, h- u5.39.217.76     女人最佳汤：5.39.217.766 b  O- k7 f' |& _$ [) a+ w- J
     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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* H# ]# W( V  D/ Y! k) P     女人最佳护脑食物：5.39.217.767 c; I$ u2 m2 |- T7 A3 b, j+ @0 _
     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
: Y) `/ o) s' ]  _5.39.217.76女人最佳纠酸食物：
. F4 j& ~3 y1 W0 b' N5.39.217.76    海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。公仔箱論壇, J& C8 ~; ]& S* I
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    女人最佳零食：
5 l* l, D4 a( Y" m: H/ Y# X6 ytvb now,tvbnow,bttvb    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。5.39.217.76/ U% g, o0 ^" c/ k' l% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a+ f7 C1 t2 q8 a# u' i: A$ s
    推荐食品土瓜根粉：
7 {$ ~' V( s- S9 J5 ?9 ~4 q% J    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。

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作者: 絃之花月    時間: 2008-10-17 09:25 PM

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