女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。 ( B Q- R( s6 D6 v& N5 p! X" u2 ^& Y" W" ?& n! } W
女人最佳肉： / d) i% S Z, \& c' o" L 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。5.39.217.76( J: l3 J7 c) W+ L* ]& I
' h. O) V6 }8 ? r2 k; E' r5.39.217.76 女人最佳汤： 8 Q5 r# O" ~7 T t+ W5.39.217.76 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: ]3 [4 E2 V. v' ?+ y
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女人最佳护脑食物： . E! x- k; m1 T) G+ {7 m 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。, ]$ }1 _( T8 C
女人最佳纠酸食物： g5 M% _9 X, k2 b 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 5 S0 t9 \6 u* R2 f# Q. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! f* t: H6 w3 r
女人最佳零食：tvb now,tvbnow,bttvb, F2 t; | ~1 l6 ?7 o3 J. T
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 v+ \- B( p/ C
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推荐食品土瓜根粉： 0 O4 k6 }- P5 o" U3 q 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。作者: 絃之花月 時間: 2008-10-17 09:25 PM
