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標題: [健康資訊] 要想精子壯,多吃富含葉酸食物 [打印本頁]

作者: my0707    時間: 2008-10-17 02:22 PM     標題: 要想精子壯,多吃富含葉酸食物

最新研究顯示,多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 \( ^; Y, A9 e* ?9 P* m
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BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形,嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B0 _1 }5 R3 A% W5 f

; _# m6 z5 y+ }* U: c" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 M5 Q5 k/ B2 y

* D6 d1 ?# `# j4 k' Q- |8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個健康男子產生的精子中,有4%的精子的染色體數目要么過多,要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. l. {5 X' K$ h

8 [5 E2 l* F- X; }& \: ?& f3 s公仔箱論壇研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。
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# P7 @' Z! n& k1 C" S研究者強調,他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量,而是發現了二者之間有關聯。5.39.217.761 X, ~0 O9 @$ V% [& R, _9 S1 y, |
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飲食影響精子質量
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英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西(Allan Pacey)說,飲食影響精子質量的證据是很充足的。
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* c! x" r6 g. p" ?6 T& k; k1 P“飲食不會幫你產生更多的精子,但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過,你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片,良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒,每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
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艾倫‧佩西大夫還提醒說:“生產精子的周期長達三個月,所以考慮怀孕要孩子的話,改變生活方式要留出足夠的提前量。”
作者: lewellan    時間: 2008-10-17 05:13 PM

是真的吗...???
作者: dickkuok    時間: 2008-10-17 06:10 PM

thx for sharing




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