標題:
做情緒的主人
[打印本頁]
作者:
samhp
時間:
2008-10-16 04:28 PM
標題:
做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，
) V: M) J: c: A8 `7 j9 W/ s3 E
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i2 `( q+ r+ ?0 q! a" J8 n }
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
5.39.217.766 D, n7 F( p6 T( W: S
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
2 e/ m" _# Q- {' N7 [* W5 z. D/ A, q公仔箱論壇
: A/ }- Z' W3 B" |* u0 P- c; h
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
tvb now,tvbnow,bttvb2 K" z* n$ ]7 p8 t
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
公仔箱論壇; G1 B% z, p+ ~# D& w5 x
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
$ e" O$ T+ T- H9 b) W S% K
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
5.39.217.76" k2 X/ u6 h: A% U' Z5 f
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
5.39.217.76* S9 i% x( h! \ H
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
8 c: n. Q* X3 i) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r% r! w5 [& X q% ^. b3 h
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
* C* K" Q. }+ ]
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E/ q8 W7 ^. J; J+ x4 F& }
讓我再重複一遍佛陀所說的：
公仔箱論壇' V. v1 e1 Z2 ^" T4 |& Y+ d
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
5.39.217.76 p' l( Q/ Q7 A9 S9 X5 `9 K
你是情緒的主人，而不是奴隸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 L8 M" B" ^$ l k
3 S% R7 U; c: Z( R公仔箱論壇
隨風起舞曾聽過一則故事，
3 y" h- P2 W$ y. B, w ^- Y; {公仔箱論壇
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
7 @ D# q2 A2 X4 j# C! }4 f7 w) U
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
; B0 S) m% Q1 g* X5 {* Y2 q公仔箱論壇
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
H/ [- ?. G e/ T# z公仔箱論壇
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
8 {7 v( L( x) ?0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
3 H, r1 ~ B5 Y" ^
「是的。」
$ w* M+ v1 f$ P# i( R$ ?% ytvb now,tvbnow,bttvb
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
公仔箱論壇- }3 p% O* B* S0 j6 W% L
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
3 _% P7 Z ~( V) T" O' V
! ?6 r& b6 Y; W' z0 A公仔箱論壇
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
8 K5 C; |0 ^* R$ c6 T3 S公仔箱論壇
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
8 C4 u4 u4 h- \) [- q5.39.217.76
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
+ a `0 q8 D, l; ?
那麼你又怎會受到侵犯呢？
+ m# u/ Y. _8 d$ n' _8 A
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
6 Z6 w% @0 X o9 d公仔箱論壇
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
5.39.217.76; [0 D2 W1 `0 T/ `# V# s% v3 c0 p
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
5 S8 I: r% ^9 ]& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你怎麼能說他是罵呢？
3 K/ h2 M' [7 ~
當你的認知改變，整個品質也就不同，
5 Q" U* _4 r, N公仔箱論壇
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
4 R% u0 E4 O" h' Q8 J' j
你也可能會同情他、可憐他：
2 j# n0 l. R+ d; s5 J( vtvb now,tvbnow,bttvb
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
* G1 u, J7 j/ Q8 }4 W, t% z
這時「罵」還是「罵」嗎？
8 S/ @1 m% ~5 M' d! _* s
它己不存在了。不是嗎？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
