標題:
做情緒的主人
[打印本頁]
作者:
samhp
時間:
2008-10-16 04:28 PM
標題:
做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，
5.39.217.76# R. _2 X: i7 D- X2 b% E, q
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
tvb now,tvbnow,bttvb6 b* R7 P! {6 P# R9 Y# M' I- K
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
& X+ f) U9 L, \. j
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
9 b: l8 x( @" z! L+ H, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o- f0 O2 [# ]& }$ `5 K; g1 G* W8 e5.39.217.76
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
- Y$ D- q4 @; L* \5.39.217.76
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
公仔箱論壇9 Y4 X3 F$ C- T& t. O3 w
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
% f3 N7 ~7 ^% B5 C. H# v& k. J1 j公仔箱論壇
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
公仔箱論壇1 T' n5 S# {6 b& g& I+ |' l
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
: K0 S% }8 U+ N
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
6 x7 U; Y; K' A3 Q" [; r6 G
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
, D. H0 [/ @8 G( j) {
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y+ A k+ l7 c
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w; {' z- `: M
讓我再重複一遍佛陀所說的：
* V1 A9 y6 t8 l5.39.217.76
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
( x D# S4 c: ^) O& x+ U; L- V* @
你是情緒的主人，而不是奴隸。
1 m6 `, f4 y5 C: V
$ s2 K7 `) h7 l' B" E
隨風起舞曾聽過一則故事，
公仔箱論壇% O5 T1 A, C5 I; V! }8 |
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; P2 Q3 \" P& l0 X
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
3 e" G* E9 }- c+ K3 P: }tvb now,tvbnow,bttvb
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
) @& K9 R: Q" c5.39.217.76
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
tvb now,tvbnow,bttvb' l( _1 x+ s" ^7 W0 F, D2 S
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% u; i/ ~' Z! Y% ^! A
「是的。」
5.39.217.76% T. v% b0 X g7 S0 Z( g9 g$ ~
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
8 r. ]1 a6 `! o6 F, a: h+ Z8 B5 u
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
tvb now,tvbnow,bttvb# ~) x0 g* X: j" k$ P9 D
公仔箱論壇 J( H0 K) |3 s) c: X
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
tvb now,tvbnow,bttvb, D$ `5 j% \9 ~# H1 m2 O0 S0 v
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
6 A9 {" S8 C5 o* a
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
$ K7 |" p0 G- H* i
那麼你又怎會受到侵犯呢？
7 O( u: p0 W7 P5 V+ C' G$ K7 m- F
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
8 e* L1 s9 _; E4 Z4 Y公仔箱論壇
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
% [ |6 O' n( g0 t& W
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
: g1 X! ~- i' j2 L
你怎麼能說他是罵呢？
, X4 N2 l# y7 @; E% N, k
當你的認知改變，整個品質也就不同，
; w8 H! Y7 s- U5 N: T
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
4 l2 ~. @+ `6 Y# J/ r
你也可能會同情他、可憐他：
tvb now,tvbnow,bttvb# f; x& a) O% L% i+ p z
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
tvb now,tvbnow,bttvb1 r" Q$ G5 v# s$ [: g" m7 s
這時「罵」還是「罵」嗎？
/ T( O" r5 Y9 ?9 _- N
它己不存在了。不是嗎？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
