公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 發燒喝什麽好？三種飲品的神奇療效 [打印本頁]

作者: my0707 時間: 2008-10-13 10:48 AM 標題: 發燒喝什麽好？三種飲品的神奇療效

●嘔吐喝點糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- k0 r4 s) l. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X" G5 s) }5 F: ?! ]. d/ B
●發燒喝點豆漿tvb now,tvbnow,bttvb; K; n1 C$ I) v: A. ^) u/ u7 \* i

●中暑喝點綠豆湯5.39.217.76) a3 m' f2 n( ~! a- l. z

　　大家都知道，人每天除了正常進食之外，還需要補充1200─1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脫水，補水就不是單純地喝水這麽簡單。5.39.217.76( R) I6 @; [* h" o) f9 k/ Z! r

　　中暑。夏季我們在大太陽下曬了很長時間，出現了頭暈、頭痛、目眩等中暑症狀時，需要立即離開高溫環境，然後以性涼味甘、消暑利尿的綠豆湯爲主補水。還可將100克綠豆與30克金銀花放在一起，水開後再煮5分鐘飲用，防暑效果最佳。此外，具有同樣功效的酸梅湯、綠茶等也不錯。tvb now,tvbnow,bttvb! s8 N' q6 b- g/ j& R! v5 V% p5 d
5.39.217.764 t; W9 c0 y# ~+ P9 H& Q/ s$ E
　　腹瀉。對於腹瀉，不要急於用藥，「預防脫水」是首選措施。在此時可以給患者補充水、鹽與糖的混合物，為體內流失的電解質作補充。可以在米湯中加入約啤酒瓶蓋一半量的鹽分，或在開水中加入同樣份量的鹽和一湯匙白砂糖，選擇兩種特製「飲料」中的任意一種，盡量讓患者多喝一些即可。另外可以吃點易消化的流食，保證營養需求。5.39.217.76% O4 O8 l9 e0 C: w, l
2 h3 o* z; {; d8 X
　　嘔吐。嘔吐也是爲了排出對人體有害的物質，若此時採用藥物止吐，會使有害物質滯留在人體內，危害健康。如果是單純的嘔吐，應放松心情並適量補充糖水，避免水和電解質紊亂。如果不是，且伴隨有腸胃不適，那就在補水的同時注意按摩胃部和腹部。5.39.217.76' z# J: N4 n/ x2 X
, }# X0 j7 b" P; }7 y6 {
　　感冒發燒。室內外溫差較大，感冒發燒也是夏天的常事。發燒是病原體侵入人體，免疫細胞群起應戰，而使體溫升高的現象。發燒時，身體失去了大量熱能、維生素和礦物質，所以此時一天大概需要補充3000毫升左右的水，最好再喝點豆漿維持營養。　

（來源：生命時報　作者：段瑪瑙　西安交大醫學院第一附屬醫院營養科主任）

作者: starleo 時間: 2008-10-13 08:58 PM

原來是要這樣做的...
謝謝...

作者: whitejohnny 時間: 2008-10-15 12:08 AM

thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)