近年來台灣掀起一陣慢跑運動旋風，全台一年間大大小小馬拉松賽事更是高達六百多場次，林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示，許多民眾為了健康而運動，但過度的跑步，很可能超過身體負荷，而造成運動傷害，針對馬拉松跑者受傷的臨床治療上，中醫傷科認為足弓排列的正確與否扮演很重要的角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 n T0 f; S* S& n5 \& V
公仔箱論壇 R+ v/ Z5 Q& m6 H
謝明憲表示，跑馬拉松對平時持續運動的人都是不小的負擔，更何況是不少沒有運動習慣的民眾常常心血來潮的報名，然後不了解自己的體能極限，過度跑步超過身體負荷導致運動傷害，根據統計，每年有高達75%的跑者受傷。tvb now,tvbnow,bttvb$ G7 y: a) {" J
* E8 n5 L2 q1 e1 V' htvb now,tvbnow,bttvb在中醫傷科的角度來看，臨床治療上，足弓排列的正確與否扮演很重要的角色，因為足弓不正往往會影響薦髂關節的定位，相對因為錯位的足弓，會間接影響脛腓關節往上對位。只要共構力線在銜接時有轉折問題產生時，就會影響到距骨跟脛骨翻轉，近端的脛腓關節會促使股骨也偏旋，大轉子與髂骨對位就會受影響，之後的薦髂對位也會發生問題。' \3 G" N4 _* u j% a$ `) [ ~3 ~, Y1 R
. n; L7 V* W) C7 i
謝明憲說，因此足弓結構的拆解在中醫傷科的治療中為很重要的一個環節，治療時如何精準地處理好足弓問題，往往成為成功的關鍵。公仔箱論壇! \1 @- z. k1 s) b
tvb now,tvbnow,bttvb+ j7 R& o' H- s, f
足弓沒有拆透，鞋墊高後，整體足弓共構力線改變後，足弓便無法正常使用並且旋轉，進一步導致跟骨、距骨與脛骨偏離足弓力線而使跑者的運動傷害無法得到妥善的修復；就算治療後，症狀能暫時得到緩解，但是在跑者持續的訓練及比賽之後，疼痛的症狀亦容易復發，因此若有下肢關節排列不正問題之跑者，建議可請中醫傷科醫師或物理治療師加以調整。 7 }2 Z! Z! v9 r7 C! M
+ K+ p5 Z3 c$ k( v台灣新生報 9 j/ u6 a6 A* i" a# a. A; W公仔箱論壇9 U, o' |* m3 w i/ R1 q/ j
! \. d. l P. D$ q0 W9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & c4 Q8 I" I HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" @; d! m" j. a. S7 D
