標題:
[健康資訊]
乾燥性皮膚炎 注意六大生活細節
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-5-3 10:49 AM
標題:
乾燥性皮膚炎 注意六大生活細節
冷颼颼的冬天，倘若皮膚
保養
沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
+ ]/ S3 j r+ e+ i5 L
tvb now,tvbnow,bttvb! R4 N% t- c% b1 ^6 r- R
專家看法
5.39.217.76) P, D6 Z) b/ s4 a* M7 {! P5 t
. k I J3 V5 N! J. `7 Htvb now,tvbnow,bttvb
開業
中醫
師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f4 Z% h* T, Q+ |9 y6 \
5 b1 t% A& R$ V" P' M5.39.217.76
羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。
% t# S7 A/ `9 p1 \! \) M0 W
% \) r9 m: M z7 w
六大生活細節
5.39.217.76% d$ M# c" }* M0 ^' _
A* p4 d, A6 h公仔箱論壇
1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。
6 H# b& g6 V' L9 W$ R5.39.217.76
$ u% a, _# z) L" stvb now,tvbnow,bttvb
2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L6 I7 S+ h+ {. J |7 f4 r' |
- ?9 C8 \' P6 u3 S! S- ~. I
3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。
o2 P7 U- U$ x+ ^8 r公仔箱論壇
9 C6 M0 z7 K- t2 J9 o. S
4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。
公仔箱論壇" W4 j) q: i! I
tvb now,tvbnow,bttvb7 x2 d0 M! r5 u
5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。
% @% U( f! t/ j& n# Q
公仔箱論壇2 C$ i7 J5 S: E# W9 |- O
6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。
+ Z! [* G9 r; ]% t: J
! x; H) x( m" v3 v1 z& j5.39.217.76
貼心小叮嚀
_) K5 w$ \' R. \: O( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]6 \" F# _" `) l5 \
有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。
( k( W$ U' n% N6 |5.39.217.76
) S$ w& n f6 e7 x. H+ m% g5.39.217.76
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
