Board logo

標題: [健康資訊] 食道癌是吃出來的病！危險因子1項中標風險就加乘10倍！ [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-5-3 06:35 AM     標題: 食道癌是吃出來的病！危險因子1項中標風險就加乘10倍！

【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變，如何遠離食道癌
' V# q. @- }9 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( y9 p+ k( Z" O4 A1 B* w
食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。 5.39.217.76; A7 _2 V+ d: f& V

5 E& e) y! j: k: ?* N0 vtvb now,tvbnow,bttvb 據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。
' b! {+ B) v3 y  s0 p! Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 |% t- E+ |' u( y& d7 ~
一、什麼是食道癌
3 ~& r. C3 I7 C5.39.217.76  L. F7 e+ G/ {( J9 T0 U8 o! F, k4 |& r* P
食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。
7 o7 H2 @5 Q; @2 ]4 B  a! L1 P- jtvb now,tvbnow,bttvb7 l4 }( ~- l. K! b
因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。 # E5 \8 q( s5 L- E, T
. e9 e% z+ G" V
二、食道癌初步判斷
" @3 b' e* r. U' O7 m
0 W/ s- C, ^! }7 ^9 G當自覺得以下症狀應該提早就診：
# f% ], P& u- U7 i0 t; B0 Q& @9 ^
1 k/ r) P7 e5 z! l0 v( Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' R5 N3 e2 f4 n$ x9 z- Y) q- b9 R
三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？
" |! U* E" _% n& n/ |/ l$ Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |) W* v0 O: t4 b5 |

5 ^: ^( {& u9 i) c5 R
) y! ]( N/ S2 Y! [4 B# L5.39.217.767 z  L9 B. m9 W
5.39.217.760 w! |6 A0 ~% k' H1 j
拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔
4 O% ?) D' ]+ D9 k& z
8 v+ x1 z' o0 x1 M2 W2 i  @3 Qtvb now,tvbnow,bttvb吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。 6 L0 Z  _% l5 d/ H5 a; \) |9 X

$ t/ w- ~* [) u3 |公仔箱論壇且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。
. W  ^( V0 t+ {) r* J! Ltvb now,tvbnow,bttvb3 [/ w& @% `- y+ D6 t/ V6 E
& l- A  ]6 X( d  R" M5 l
改變飲食習慣
6 c& T& }' Z4 Z4 m& O4 v+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v* U0 P1 C; b4 Y
不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。 公仔箱論壇0 {0 ~/ E( x9 E& Z5 p2 j) \

/ I# \% P7 D3 C9 c$ R5.39.217.76 生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。
+ v. |5 h3 }- {: d9 `& e7 d& c公仔箱論壇5.39.217.76) N9 b# z+ E/ j1 [. d: L

. |4 l; U6 H4 ?: t8 Ftvb now,tvbnow,bttvb正確位置用餐，請細嚼慢嚥 公仔箱論壇. @% j9 p% l# z" D
tvb now,tvbnow,bttvb/ p& W; X; a+ N# c/ h
許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。 + l3 e6 A0 P5 {6 X

3 z9 q& g6 N0 Y9 K* @" j/ B. M1 z) x! t+ x# a: H
定期檢查
! w  F0 L# D. R# u: M5 f
, L# ~) V7 q; S, }公仔箱論壇生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。
1 C& ~# H: e7 s% g# u! f4 W& d8 J& _4 O+ m! ^7 ^4 u* c

6 J0 C0 T) d9 C8 M4 h/ _三餐定時定量、規律運動 tvb now,tvbnow,bttvb; K9 [& z7 B* ?4 B, A) q9 `

$ f) [/ h% R1 k3 C: D3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣 5.39.217.765 j+ Y" S8 n( k0 w: k& N) N) j

( H, }( k! h9 U公仔箱論壇 食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。
% d/ T  d# E7 ]* h6 _, x2 }, ltvb now,tvbnow,bttvb
4 ~' i% Y) u/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0