標題:
[健康資訊]
肝苦誰人知!脂肪肝6大QA一次搞懂:肝臟的最愛是它
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-4-23 08:31 AM
標題:
肝苦誰人知!脂肪肝6大QA一次搞懂:肝臟的最愛是它
早安
健康
/張振榕醫師(胃腸肝膽科醫師)
) C# x# r# p$ a- a p, |5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb6 [( i4 }) ]6 o
6個關鍵Q&A!一次搞懂脂肪肝
5.39.217.76) Y, `1 D: ^- c* n
5.39.217.766 A8 b/ c7 U( [2 l
Q 瘦子也會有脂肪肝?
& L' n! ^% b$ i2 `5 g
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝,但體重正常或過輕的人也有25%罹患!
4 F# ]3 [$ M5 C8 P1 Q
3 }: g3 Q3 u$ o5 U% k9 j( @. m
重點1:
' H' m. Z- `; t q7 D& s* w) w5.39.217.76
代謝脂肪也是肝臟的工作,當脂肪多到肝臟無法代謝,油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡,肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%,就是脂肪肝。
" a, [2 m2 o; d/ w5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 Y2 @/ Q4 X2 f
重點2:
5 T6 z3 {: n. N2 Z8 m" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
脂肪肝是
台灣
最盛行的肝病!成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝,如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲,都是脂肪肝危險群
。
5.39.217.76+ @# y5 t( z' n8 d; g
. K" i6 n0 H0 Y% D, \% V0 j, _! v
4 l. B. o+ B5 [8 A& t1 r公仔箱論壇
Q 脂肪肝有哪些症狀?
. R6 K* m1 x. L6 y, E
5 W: t; ^( M) w+ e: E* w
脂肪肝嚴重到肝臟發炎,病人可能疲勞、食慾不振,或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升,但是絕大多數沒有特別症狀!
. T4 a# R$ J% T% Z+ _- X! X
* n2 g2 F& M* Z9 P1 l
重點1:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 R V- h5 |9 E' G
脂肪肝患者年齡大於 50歲,同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形,都屬於肝纖維化的高危險群。
: {9 m/ ?3 N5 N; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# e7 D9 \+ _* H: B
重點2:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. R4 N% r/ u
過量飲酒會使代謝物乙醛增加,有毒活性氧物質無法正常代謝,有毒的中間產物會損傷肝臟,並使肝臟脂肪累積增加;而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」,例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等,過量油脂及糖分也會累積成脂肪,形成脂肪肝。
- s T* e2 I' T2 I7 `
公仔箱論壇* i) O9 o' y+ j+ J5 U+ S* @
重點3:
公仔箱論壇$ H, B- D" \' Y/ n5 m
脂肪肝是代謝機能警訊,就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說,腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者,罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。
r, k) j% J% ~2 v+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 m% c. L9 q8 X6 g( \0 O
" ~* H M" q& _) Q6 h- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q 得了脂肪肝會怎樣?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o) E2 h) ~0 x! I5 P
脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎,並可能接續造成肝硬化,最後導致肝癌的發生!
tvb now,tvbnow,bttvb3 K9 _" P5 F. z: p, V0 g
. T- |. T5 g4 g! y* a
重點1:
6 q9 R" F# ~0 E5.39.217.76
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎,其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化,美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的,可說是沉默的殺手;而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
& t+ r6 C; K4 qtvb now,tvbnow,bttvb
$ r0 b2 y2 A& L3 P3 E7 w
重點2:
2 L& p' D+ b1 q, f5 wtvb now,tvbnow,bttvb
脂肪肝依檢查時的影像分為3級:
& w) z+ ]- z- W+ l% P" Ktvb now,tvbnow,bttvb
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比;
tvb now,tvbnow,bttvb. _. V5 b# R$ q+ t7 I, U4 z
中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色,肝臟血管還能勉強看見;
T) L9 V- b: A; g& E5.39.217.76
重度脂肪肝的血管則無法看見。
- J3 i- u- a6 U: n7 y4 f" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- o( \4 u' Y
重點3:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ \. h, D z, G5 ?* Y
肝炎、肝硬化、肝癌的不同:
' \8 K! x8 r, J6 n! A G) Q) w
; s9 `" c* X$ g0 _" {& G9 G
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性,差別在有無飲酒,可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。
5.39.217.76' e9 j0 ~8 {* p5 m3 u% R/ G5 H
肝硬化:肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節,易腹脹疲倦,肝臟變形變硬。
+ o4 d7 u. d7 u5 L; \8 l
肝癌:早期無明顯症狀,出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀,多為晚期肝癌。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q6 C% @9 R4 H7 c- j2 y
! ?; d2 Z) o2 l a
5 e, d/ R3 q# Y; v3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C' ?& F1 C) m7 ` `( t. ntvb now,tvbnow,bttvb
Q 脂肪肝患者如何正確吃油?
1 Z, J% b: V( S9 l# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~$ T8 S8 P% u) L# U: E2 D) Xtvb now,tvbnow,bttvb
改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等),有助降低三酸甘油酯,避免肝臟脂肪堆積。
7 \9 s4 ?+ L* t) |$ ?) v. [. O
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q; u( T0 q4 p; g- X
重點1:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c3 M3 j6 p0 W2 z2 ~7 d- Y
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病,準確度高達97%且無侵襲性;國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查,但單價較高,建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
公仔箱論壇: s7 K5 _ S+ G- r' B3 p; d
' V2 g0 ?+ r" P8 V
重點2:
, ^+ l, l. n5 p( J
酒精性脂肪肝患者,應控制飲酒量,適度補充葉酸、維生素B1;
tvb now,tvbnow,bttvb# p/ S w$ K8 _+ y
非酒精性脂肪肝患者,應減重10%以消除脂肪肝。
! |- G' x1 H+ f; b! F8 _4 \
\! W* E' G0 C$ G3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美國肝病醫學會也建議,假如脂肪肝造成脂肪性肝炎,可服用維他命E一天2次,一次400單位,並記得飯後服用。
tvb now,tvbnow,bttvb+ L- Z* Q; x* C
(上述建議為國際醫學建議,考量亞洲人體型,我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位,有些人的肝指數就下降了。)
! m7 n% v+ s7 \* `& U! A5.39.217.76
, l/ D- C* ]) R' @8 ~+ ~& j2 ]; C2 I% r
重點3:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 @) H, f; d& ^ X$ Y
脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精,以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料,也盡量避免吃消夜,並應養成運動習慣,每週至少運動150分鐘。
! [2 i( @, E2 N: H) y: z公仔箱論壇
公仔箱論壇+ c& l# g, t- \8 T1 @& T
" P8 `& H$ U' ^ }
Q 脂肪肝的追蹤檢查,需要注意什麼?
/ I6 ]( Z! a( L! S! j+ R
) T9 n5 V# E& {
定期追蹤脂肪肝,一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
% ]$ u w5 V; W6 f1 W5.39.217.76
公仔箱論壇8 Z8 ^: M& e2 J4 A# Q
重點1:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ? e6 N/ m* L; h) z
脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎,並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有,只須一年做一次腹部超音波檢查;若有B肝或C肝且肝臟發炎,導致肝硬化、肝癌的機率比較高,必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。
5.39.217.76) K# n! {* }2 w
' @# ~1 H8 i- |" G* q公仔箱論壇
重點2:
; `' k9 L/ q6 H R o7 V" [ K' [
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎,就可能成為罹患肝炎的高風險族群,必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。
+ R! `; }; g3 B4 @3 R. v6 [0 Y* J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P& n$ ^* h& [ r9 n
*脂肪肝不一定要吃藥,改變
生活
習慣最重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0