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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 s2 Q9 O5 r9 S- ]! \9 m" n3 Q
白飯  100g
1 ]& v. n: Y6 R) s$ q( h0 f5.39.217.76雞蛋  1顆 ) x- W" C; A' Q% j
鳳梨丁  40g
$ P4 g& T, r8 `8 N香膠丁  20g
& n  v- S: ]5 {  u& J( ?3 r5 f5.39.217.76三色豆  20g
0 A( p! F1 ]! H  v3 m& m; A& {8 atvb now,tvbnow,bttvb青蔥花  8g 5.39.217.76. ]9 a' [9 r( E$ U+ R8 j
油  適量 公仔箱論壇3 A( v3 ^2 L: U% T- }
鹽  適量 5.39.217.76; F% U. j# z% m$ a3 T+ ^1 Z3 F
糖  適量 9 [1 j. j8 a' y: t" r
黑胡椒粉  適量 5.39.217.76/ u6 x6 y) Q5 u! r, ^0 E
【做 法】
* a4 ^& ~! n9 u8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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! ^/ \- m$ F2 t% |7 m5.39.217.763.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
# k' p* m2 F: F; v1 ]. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; E  I3 ~% M9 N$ p+ w
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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