Board logo

標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 8 _- U5 N# n& V; z1 t
白飯  100g $ H, p" ^( n6 v3 r0 J% E, M
雞蛋  1顆
. F& a- a% W' [+ k1 P" ?2 p鳳梨丁  40g
6 ~0 C! X! [: m" u7 r香膠丁  20g , Q( s2 Y1 m2 i8 f! C
三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) }* `3 M& u- `0 E/ z/ y1 T
青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @  Y0 P- r! T* K! y5 S
油  適量 ) g$ k0 M$ o9 a' ]+ i9 `9 q; M4 h8 N8 _
鹽  適量
% q: ~8 s* w! x5 D( |4 R糖  適量
) N! k9 Y" q! S$ K% j" z, V黑胡椒粉  適量 7 L  }( f! I; [( |/ F. d0 e
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 [8 ]0 m' Q) k/ a. `& [* t3 c2 P
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。tvb now,tvbnow,bttvb% O7 j9 a6 L* R3 ?9 V0 v7 W
tvb now,tvbnow,bttvb" J' O% m: Y$ `( D* ?' c* ?  Q
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。5.39.217.76( _+ m3 c; Y  a4 c6 s# j$ u1 M

' r( D9 K2 i; f( m3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
3 S6 X/ G/ W/ b
6 i0 Y' c9 F8 o3 N9 E
( L2 I; N1 v; i$ q! J5 _, w! r公仔箱論壇
作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0