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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H3 t0 ]& e, |% n7 p
白飯  100g 1 w  J7 ]9 {0 y9 R
雞蛋  1顆
; l; H2 |# W2 T5 O+ Q5.39.217.76鳳梨丁  40g
, o& k& x, t/ @2 b3 d香膠丁  20g
$ ]& N8 p4 Y0 I& G0 G公仔箱論壇三色豆  20g
" |9 \" d* s4 a" C0 e$ T  r青蔥花  8g
2 M" R6 K1 Q0 H) C0 }9 X- X; D, u5.39.217.76油  適量 5.39.217.769 B/ I  K6 R6 s7 U' N5 j
鹽  適量 3 M: ]3 d5 t8 o1 p8 [
糖  適量 . I! Y8 @, h6 o0 {3 X9 a
黑胡椒粉  適量 5.39.217.76# y$ H$ ~" [& T4 k2 Y0 M2 x
【做 法】
: _5 H1 e2 Y8 S* Ntvb now,tvbnow,bttvb1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i  I# ~0 F/ _/ J% M
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。* F# l' x: i9 x9 T  u7 H3 W; h

0 G$ b/ b; E8 H0 a5.39.217.763.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。公仔箱論壇0 Y* M6 p, b: N/ ]  u4 V" Y  Y. e. U$ @

5 p! o9 e& [, I  s2 j 9 A) N1 v& O3 M4 ^$ \* k9 H$ E; w

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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