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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
2 U, w+ }% E4 W* H/ ^, B5.39.217.76白飯  100g
9 ~( Y. h6 T# M$ m+ e雞蛋  1顆
2 W$ x& q' S7 G2 f4 Q5.39.217.76鳳梨丁  40g 公仔箱論壇$ c1 a/ A- d& o: [% u# @
香膠丁  20g : [( q8 H3 t2 y3 G# N
三色豆  20g
# a2 A( N/ G: h3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g 0 t- s0 b& [/ Y- b5 M
油  適量
6 `! v  ^& V% f, J5 {, j: T& ?, r" K鹽  適量
; u/ b0 u  L4 n8 `6 `2 L5.39.217.76糖  適量
  ~' `  H3 D" Z+ y3 }& ^! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?. d& o/ Q$ X  ^' F
【做 法】 9 N+ W# {% z8 T7 W" {
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。公仔箱論壇% H2 G) w* B& N
5.39.217.76, r6 I/ ^8 d# \: H# a, C4 S
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。tvb now,tvbnow,bttvb, c3 u9 d8 v& L. ~9 E) R' h

2 f0 N# ~$ h. S2 A) {tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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. V  v1 ?+ u: y  V, L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( m3 j# `9 X; O

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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