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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
+ \5 a1 Z- a' n' A" Y9 f白飯  100g 公仔箱論壇/ U' W* c1 |3 H. ^/ r& w( ]. `
雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) G% t' Q: n* Z5 y
鳳梨丁  40g tvb now,tvbnow,bttvb% U4 {9 u! G( Q/ E
香膠丁  20g 5.39.217.76, [% Y5 i2 o2 @4 p+ L' L
三色豆  20g
* |' l- _2 ]3 R3 f2 v- e) }. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g
# O$ C* }) c0 l. M/ Q2 M" D油  適量
' {% T$ Q4 Q+ _  T2 `鹽  適量
* K! W. W5 n/ _: L) f% K5.39.217.76糖  適量
, e" r& b) }) J/ Y5 r$ |9 h. w5.39.217.76黑胡椒粉  適量 5.39.217.76! ^1 @4 ~0 R- _7 l
【做 法】 5.39.217.76  `* W. _+ W. H2 v6 y' H, k' T1 I
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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1 X0 S  m* ?; U' Q公仔箱論壇2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇) O  q0 W* u- ^. g0 l9 x/ }

/ S) c$ v  @& y3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。5.39.217.76- R' c& L  T" ~4 c5 s
5.39.217.76; x& m5 B5 P1 e5 a. j( q: E! U
5.39.217.76! k% M  I& m% J, z: H  d/ S$ B

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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