Board logo

標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 公仔箱論壇, l! v* i* r; k6 o
白飯  100g
8 S. U9 A6 ~/ I6 x) Y1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
+ q# G+ |3 g9 D  h& I鳳梨丁  40g tvb now,tvbnow,bttvb! _: y$ n1 z6 m2 q/ s
香膠丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb* B& e0 P5 J" E; ?  L, x( U
三色豆  20g
: z% {; z# p& M6 @! _* ?% Z0 [公仔箱論壇青蔥花  8g . z- u9 a6 L8 S! ]" ~$ S! N* a) M
油  適量
5 Y% g: C% f9 ~鹽  適量
6 b- k2 {  c' {" p% B# B7 c2 \3 _' ?& ptvb now,tvbnow,bttvb糖  適量
5 e) K- a- A! f" q/ `9 t3 w黑胡椒粉  適量
8 t3 i. U+ r2 F0 r. Z0 t0 v& |1 U9 b【做 法】 公仔箱論壇$ K$ m7 x) ]) H9 j- F( Q* b1 O' J9 D
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
8 z0 B7 N* a  k3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _4 e$ z' S  w  C* P- i+ ~* P2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
) ?0 \( F/ O8 |  e& F- C* F; Q
# X# P/ a5 \8 ~1 c5.39.217.763.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。- r$ `! v2 ?" d" X4 E: D; T

% H! `$ E9 G9 K TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( |+ }2 ^& r8 J

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0