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標題: [藥膳] 秋冬常用湯水材料 [打印本頁]

作者: carmen_girl 時間: 2006-12-27 01:34 AM 標題: 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 5.39.217.76: ]' F4 X3 }8 K- _0 w8 A8 ?! O$ \
1.木瓜（消滯清腸、舒肝）。
2.波菜（通血潤腸、助消化）。 5.39.217.76  [. D, d& K$ j, T# s( j% J9 n7 D
3.無花果（滋養潤腸、助消化）。
4.雪梨（清心潤肺、清熱消痰）。 5.39.217.76* q6 m% `/ C7 h* V4 [8 k  i
5.蘋果（寬胸除痰、整腸止瀉）。
6.節瓜（健脾清熱、預防感冒）。
7.紅蘿蔔（清胃腸、助消化吸收）。公仔箱論壇# V. X: m' X* T; @6 A9 i
8.青蘿蔔（清肺胃燥熱、助消化）。
9.茼蒿菜（清血養心、潤肺消痰）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% Q6 f; {/ C- ?# g2 d
10.羅漢果（清肺化痰、潤喉止渴）。
11.馬蹄（除胸中實熱、利尿降壓）。
12.粟米（利尿降壓、增強心血管彈力）。 tvb now,tvbnow,bttvb- o/ e/ u2 ^; I5 E
B.魚、肉類 & }3 r5 R. A. M5 v
1.生魚（生肌健力）。
2.魚頭雲（健脾補腦）。
3.山斑魚（健脾開胃）。
4.牛鰍魚（暖中補氣）。公仔箱論壇2 u9 a0 P# N1 b- S2 a/ i& b
5.黃花魚（開胃益氣）。 / W8 Y9 H1 g7 J* E, v
6.鯽魚（主虛勞、溫中下氣）。 ( K: c& r5 N6 r* i& W0 M0 j
7.黃鱔魚（補中益血、療虛損）。 5.39.217.76" t( `, O$ T2 H' f7 ^
8.白鴿（健脾益氣）。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A& M2 ?6 O8 i7 v2 t4 m- N, }
9.瘦肉/豬扇排骨（補血強身）。 % K! [4 D8 A+ l/ r
10.竹絲雞（補益五臟、治脾胃虛弱）。

  C.藥品類 - B7 Q7 t9 {; t& F
1.蟲草（潤肺補腎、化痰止汗）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?, A3 w2 a, W2 T
2.杞子（補血滋陰、養精明目）。
3.西洋蔘（生津健胃、益肺補虛）。
4.懷山（健脾滋腎、斂汗縮尿）。
5.桑寄生（養血除痹、強壯筋骨）。
6.石斛（滋肺益胃、養陰明目）。 5.39.217.76. K0 k/ [0 C4 Y; T
7.百合（潤肺止咳、養心安神）。 # e2 j$ X- Q2 }8 m
8.紅棗（健脾益胃、滋腎生血）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c* R! h7 S( o9 w* W/ q8 j
9.栗子（健脾補腎、壯腰、抗衰老）。
10.黨蔘（健脾益氣、生津養血、增強抵抗力）。
11.燕窩（補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗）。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 v$ Z3 z$ X6 P: U# \
12.銀耳（滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦）。

作者: gotoken 時間: 2006-12-28 07:10 PM

謝謝大大

作者: candylee 時間: 2006-12-29 12:02 AM

Thank you very much !

作者: 謝謝分享 時間: 2006-12-29 09:49 AM 標題: 回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大

作者: 3dm2002 時間: 2006-12-31 11:18 AM

支持一下，冬天正好进补

作者: AhChow 時間: 2007-1-2 05:00 AM

useful information.. thanks alot!!

作者: joeybibi 時間: 2007-1-2 06:04 AM

Carmen : thx for great share

作者: louiszehk 時間: 2007-1-9 10:18 PM

it's really helpfull....公仔箱論壇% b3 ?1 W8 }0 u* ~0 q5 m
thx. so much.

作者: ado2323 時間: 2007-1-15 05:46 AM

helpful information.. thx

作者: gemini338 時間: 2007-1-15 05:07 PM

很實用的資料..thanks

作者: hngtsai 時間: 2007-1-16 01:21 AM

thanks for sharing. I was really searching for it.

作者: destiny999 時間: 2007-1-16 03:37 AM

谢谢，呵呵，试一试

作者: can062k 時間: 2008-10-16 04:25 AM

thank you very much

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