標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]

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作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜


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3 a1 q, R  _$ |6 N% |" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 F9 k3 n) _- v

雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個 # _2 }8 u* [/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯------1個tvb now,tvbnow,bttvb. |3 Q: S9 u+ S; I 四季豆------100克 6 i" t: j% l/ S$ `$ G' J' y: m1 q' Mtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花------100克5.39.217.766 {; B% a3 w* S- `7 a: Q! R) x' [$ B 紅甜辣椒------1/2個 * a0 E. u8 F/ ?. \. l4 o蒜茸------2茶匙 / C' z. L0 H) W) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉------2茶匙 ! ^( O7 W3 T0 ~' h5 I6 s$ A% [蝦醬------1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 R. W& n0 e* e% h2 \ 椰汁------1杯   F7 c( F% n( B# @公仔箱論壇

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。公仔箱論壇  Z# {; e$ i  w- p# @0 w+ G+ Z 2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。5.39.217.76- Q" t% c" {( s 3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。 / r6 c  V9 m: w3 b1 q5.39.217.764. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。5.39.217.76- o; r) G, C+ f 5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。 1 h9 ]$ b: M5 ]; x& ]8 O, ^公仔箱論壇

調味

鹽------適量tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 {) J$ C$ U3 a7 z9 D* Z/ v

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。

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