標題: [健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-3 07:26 AM     標題: 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

早安健康編輯部
9 s' g/ K& T! N7 k$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" z0 |5 K7 s( |8 D4 m
異位性皮膚炎是什麼？
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2 G4 u4 @- B6 o" i: W0 A異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。
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+ X8 b; y  K& Z- U5.39.217.76由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。
  W2 q& C' \' s  `# E3 H1 R9 x% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P4 B" D0 `8 Z7 e/ [: X異位性皮膚炎症狀
; b( D1 ?) i2 a. W$ W% B2 ?' b5.39.217.76搔癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; E" r+ D! w2 \6 V
會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。0 N( x" w& c4 ]' L7 }7 q
容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。
$ G: i! V$ o2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀不斷反覆出現。5.39.217.76& f- W4 R7 E6 O5 b* F9 V+ a
嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。) h$ W- ~( A" P* x
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嬰兒期 （2～6個月）
/ Q1 a6 b/ T3 Z0 r; ~0 u: ~3 X發病部位：臉頰、額頭、頭皮
& h1 {- l8 l( ?- I特徵：紅色小丘疹、小水泡
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  r- V  }- n& P1 Itvb now,tvbnow,bttvb幼兒期的異位性皮膚炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S# ^# Y5 h" q! H) K. ?% n. |' ~8 Y
發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎
8 @' S7 [: A* o/ t4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特徵：苔癬化7 W7 F& o4 v2 J/ j

& S; s/ F9 g6 p! _! q' v公仔箱論壇成人期的異位性皮膚炎  tvb now,tvbnow,bttvb" A) D, L, S; \. b( v- Z0 |0 D
發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側" V- w5 N' j! h' _7 D3 _3 g
特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深. W  s* a- X7 `! O/ ^" ^$ J

- n% R4 n7 n2 ]- z7 B9 \3 Z1 S4 q5.39.217.76皮膚為什麼過敏？
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我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。 , }! Z$ i  V/ B: L; i! ?: }* K/ i

. h2 l+ t7 w) E0 L- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。
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異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。
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過敏四類型
" [9 b! |! w- F1 u+ }醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。
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	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 5.39.217.76: A4 [* G8 H9 F2 o; x 嗜鹼性白血球 5.39.217.76  X6 b6 H, t: I0 M 發炎介質	補體 : J1 |2 B4 r" b* R; o7 G6 D K細胞 4 A& K% r- N4 c  z, a% M 巨噬細胞	可溶性抗原 0 _7 C) _* n$ Y3 w0 a免疫複合體 公仔箱論壇" r9 M* o2 b0 z! A/ ?& q 補體	巨噬細胞 # s. W0 p; J' t$ ltvb now,tvbnow,bttvb細胞激素
代表	氣喘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v! ?- M% m) m& V 過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血 5.39.217.76. E5 b3 i7 e, c: ~" B  ?9 x! \ 自體免疫性溶血性 8 S6 F1 }' n- P; ~# Z" Ptvb now,tvbnow,bttvb貧血	血清病 5 M& C; m4 }& g8 V8 t4 E  U5 Y5.39.217.76自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 5.39.217.76, J3 w3 q; W* [" Z* }, n 血管擴張性肉芽

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; v* |8 k  n  v6 p; otvb now,tvbnow,bttvb導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。 公仔箱論壇7 V6 F2 g; z  i+ G: v/ g3 t

2 A( o5 z% Z0 E% }0 f1 w福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。
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$ s+ b' Q; X2 h, ~: p0 r, ~8 U公仔箱論壇當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y4 K# u! N6 Z5 V+ H- n$ i

4 A0 b& l" E0 a5 w/ |異位性皮膚炎如何保養皮膚？ 0 r8 c+ Y- q  u3 g1 c( k& X+ b! w

3 D! t2 x- |& p& U% S+ U想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。
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異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?; ~1 r; t  S

$ N( V. }3 f. y( l( R& s  M+ Z8 J5.39.217.76為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。
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, b( U8 }. ~2 n" {" r- V0 s1 K有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。
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  @+ p9 W# [7 g& v4 u  c5.39.217.76異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。
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異位性皮膚炎惡化原因( w9 |  L& }  G4 Z/ \& W* A9 R
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有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因： 5.39.217.76  [! i6 h% R& A1 e- _+ W/ o

' l4 a' E) p, p2 b* W. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流汗
9 e9 w/ ^9 O1 x5.39.217.76曬太陽公仔箱論壇% M; ?, l+ L8 ^. W+ X2 D6 B2 q0 Y
乾燥! f5 F" w+ L$ i5 S
月經前後的症狀0 {- I: k0 n: a) c" R
精神上的不穩定5.39.217.76' n% |! O6 v. _! y
疲憊或睡眠不足
# t0 ], ]8 b! ]( g! \# f/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( @) O) ~- ?2 s: _) v
具有刺激性的食物（辛辣食物）
) N8 x) ~2 D/ ]6 m( G7 e0 }洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品tvb now,tvbnow,bttvb3 s; ~! _  P- M7 v" i8 t! @9 {
穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb7 l4 M2 f# Q+ V5 O1 B
讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）
; X: r0 ?& y9 W$ c* _$ U' C季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。6 `9 I# [: ?( b7 ]0 W8 \9 R6 T
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異位性皮膚炎怎麼止癢？ 5.39.217.76/ n" E+ U) Y: u; o
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異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。
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2 V! P( d4 D8 p7 Q冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。
3 ]% O. k  b5 J轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。8 C7 O) [7 \: m/ L
把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。
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$ h$ g9 C# G2 K% o公仔箱論壇異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？ 公仔箱論壇; z) z2 N% |& a
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一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。 公仔箱論壇  k8 c1 D+ ?. c. e
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他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。

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