公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 冬天血糖易失控，糖尿病患更要小心3大心臟問題 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-3-26 08:14 AM 標題: 冬天血糖易失控，糖尿病患更要小心3大心臟問題

早安健康／林款帶（良自在診所糖尿病照護中心院長）5.39.217.76# I9 f5 y  B. o9 \0 J1 ], N
, o: I5 H  _! Q* p
糖尿病患者冬天要小心心臟問題 5.39.217.76/ n) k4 K" e  D# i/ }

去年的冬天實在有夠冷，記得那陣子血糖也特別亂。聽說冬天時糖尿病也容易有狀況發生，真的嗎？

很多病人跟我反應，平時的血糖都控制得還不錯，但是一到冬天就開始變得高高低低、不理想。 5.39.217.761 Z" t0 J# \* V, s5 ^7 d
5.39.217.768 K6 W. _9 S) }# `  ~2 W/ Y
冬季氣溫低、溫差大，原本就對糖尿病患者的神經和血管不利，血糖也容易升高或起伏不定，糖尿病患者常在這季節出現血糖起伏幅度加大或病情加重的情況，應特別注意保健。

若還飲食不節制、大吃大喝，容易導致血糖控管不佳及體重增加，也會增快發生併發症的腳步。

究竟是低血糖？還是天氣太冷了？ 5.39.217.76$ D! e. f0 p- p) k& w. ?. ^* W% A) Y

氣候溫差大時，會讓人體的血管收縮，導致血壓上升，平均會增加十∼二十mmHg，若同時伴隨高血脂的問題，更會增加併發症發生的機率。因此，糖尿病患者冬季更要特別注意血糖、血壓、血脂肪和末梢動脈硬化的檢查。加上天氣太冷時，患者們為了讓身體暖和，可能會想辦法增加代謝，結果反而出現低血糖的現象。如果有神經病變的問題，更易錯失、忽略低血糖的警訊。 5 g5 t2 e/ P$ H: _  v4 q( f+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |) o* b) c6 E0 B% V: L
為何會如此呢？這是因為某些低血糖的症狀，如飢餓、發抖、冒冷汗等，跟感覺寒冷是很像的，所以容易造成病友的誤判（以為是太冷導致）。加上合併有神經病變時，感覺會更遲鈍，就更難警覺到低血糖已經發生。因此，千萬要小心。 tvb now,tvbnow,bttvb+ X* G' g$ i& P# L, u
公仔箱論壇% }3 M. g3 U; [5 g
泡湯前，先注意溫度 8 ^3 j$ }9 @/ V/ b5 b

糖尿病患者們想要健康過冬，除了定時監控血糖、注意食量變化，若要泡腳來促進循環及代謝，建議以四十度的水溫較適當，並用先放冷水再加熱水的方法來調溫，避免燙傷（在家裡洗澡、泡澡，或去泡溫泉也是一樣）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 b6 O# w  W' U- h
/ b) ~6 X5 h6 G4 D
有糖尿病神經病變及末梢血管病變者，因為對溫度敏感性較低，視力也可能更差，即使燙傷也無法立即察覺，所以一定要特別留意水溫的問題。若是外出泡湯，最好與人同行，不要自己單獨去泡；泡的時間也要根據個人狀態調整，切勿太久，免得心臟難以負荷。

此外，糖尿病患者常常會忽略皮膚病變的問題，而冬季更容易有皮膚易瘙癢、乾燥龜裂等感染問題，不可不防。

糖尿病性心臟病 " P% S& z4 S  x( {5 Q% X5 y

糖尿病和心臟病是一種危險的組合，而糖尿病所引發的心臟疾病被稱為「糖尿病性心臟病」。和沒有糖尿病問題的人相比，糖尿病患者有以下風險： 5.39.217.76; \0 L0 m5 ?) c3 w3 J, o
1更高的心臟疾病發生率 6 B: R: z% [8 Y/ }$ L% {& K
2更多心臟疾病原因
3可能在更年輕時就出現心臟疾病
4可能有更嚴重的心臟疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 q8 B- r( w$ n) _6 _

而糖尿病性心臟病，包括了冠狀動脈心臟疾病（CHD），心臟衰竭（CHF），和糖尿病性心肌病（Diabetci Cardiomyopathy）。

冠心病
公仔箱論壇! D1 ^; {1 a. u! H2 W) `
輸送血液及氧氣到心臟的血管，稱為「冠狀動脈」。當冠狀動脈積聚過多蠟狀斑塊（由脂肪、膽固醇、鈣和其他物質等堆積而成），就會引發為冠心病。斑塊會阻礙冠狀動脈，降低血液流向心臟的肌肉。斑塊積聚凝塊可能會部分或完全阻斷血流。而冠心病會導致胸部疼痛或不適（心絞痛）、心律不整、心肌梗塞、心衰竭，甚至猝死。公仔箱論壇+ u" s/ Y4 e0 e

心臟衰竭

心臟衰竭是指心臟不能送出足夠的血液來滿足身體的需要。雖然，心臟衰竭並不意謂心臟已經停止或是即將停止跳動，但這確實是個需要醫療照顧的嚴重病情。 tvb now,tvbnow,bttvb- `" j. [) `0 g/ B/ f
公仔箱論壇# K; P" ]# ?. T- c1 g
糖尿病性心肌病 tvb now,tvbnow,bttvb+ g. e/ _) k' T$ H
糖尿病性心肌病會損害心臟的結構和功能，導致心臟衰竭和心律不整，甚至發生在沒有冠心病的糖尿病患者身上。不論是第1型或第2型糖尿病，只要血糖控制得不好，血糖越高，得到糖尿病性心臟病的風險就越高。

糖尿病影響心臟疾病的風險
公仔箱論壇5 r4 H8 V  x4 ^- F3 f0 b
主要有三種：
1糖尿病和吸菸、高血壓、高血脂等因素一樣，本身就易衍生糖尿病性心臟病。
2若伴有肥胖或代謝症候群，發生糖尿病性心臟病的風險越高。公仔箱論壇) C7 G/ V4 W. @
3假如患者本身已有心臟疾病或冠狀動脈問題，將加重此風險。

但是，只要改變生活習慣、飲食控制、積極運動、正向樂觀的心情、藥物控制，都可以預防、延緩和降低糖尿病性心臟病的風險。
5.39.217.76& Z9 W% g6 z+ h' B2 v
款帶醫師這樣說 5 X, U5 G8 P! t. ?  b6 x
Q糖尿病會提升心臟疾病發生機率！ tvb now,tvbnow,bttvb: _7 C& _, }8 z0 ~8 b$ k1 E

這和糖尿病會引發的焦糖化反應與氧化壓力增加有很大的關聯，因此破壞大小血管，進而引發心臟病。
9 i0 E: U2 h, k+ t
焦糖化反應：胰島素代謝葡萄糖，會產生糖化血色素及糖化蛋白質，這是一種焦糖化的反應，產生的雜質會黏附在血管壁上，導致大小血管的病變。小血管的病變可能會發生在眼睛、腎臟等處，若發生在大血管（下肢動脈、靜脈），就會有血流不順、傷口不易癒合、動脈硬化的問題。

氧化壓力：糖尿病還會在代謝過程中，產生過氧化物，破壞小血管、小神經的細胞膜，進而影響全身血管，例如心臟的冠狀動脈。公仔箱論壇# _" q! M' F' R6 {& B( j7 x
tvb now,tvbnow,bttvb. W, G4 D( w5 k/ ?4 W" O+ _5 y
綜合以上的機轉，所以糖尿病患者常合併有高血壓，若再有高血脂，就容易產生狹心症、心肌梗塞、中風，導致猝死。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)