' E0 |4 L! K; ~3 A- I* s. W; N3 Q枕頭如失去彈性最好更換8 z/ `3 c5 B' ^* Q) a1 B7 E
) T7 O) f- g$ S) {9 ?2 \1 n& m
[youtube]m_4E2HNGNgY[/youtube]5.39.217.76) X6 N8 a4 H `" M( ?2 N
2 W4 L6 o& M* j0 N! t. S: A' `tvb now,tvbnow,bttvb一個適合你的枕頭，有助你獲得較佳的睡眠質素，然而到底枕頭是否需要定時更換？有床上用品專家教大家兩招，測試家中枕頭是否要買新的代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E* l2 u& B' n, t. M" D9 }
0 l' W$ E2 N( Y4 S2 T; K枕頭使用久了便會失去彈性及承托力，難以支撐頭和頸部，需要更換。床上用品Tielle Love Luxury的專家指，將枕頭放在手臂上，若枕頭兩邊會向外翻「對摺」，便代表要更換一個新枕頭；若不能輕易折疊，代表枕頭仍可繼續使用。 $ f8 f+ \6 ~& A5.39.217.76 / q! K" \. Q2 p另一個是按壓測試，將枕頭放在地板或桌面，然後用力按下中間部份，當你鬆手時若果它仍是扁平，表示是時候更換，但若它慢慢回復到原來的形狀，則不需要更換。公仔箱論壇5 T& n. n( J% A7 @) P
4 S" m6 v8 O5 l' ~* ~1 w; o
專家又建議大家根據睡姿購買枕頭，若果多是平躺就應買軟枕頭，讓頸部不用承受太大壓力；而側睡的人需要較結實和高的枕頭，以保持頸部與脊椎形成直線。若睡眠時不時轉換姿勢，就要買中等高度枕頭，當你側睡時可保持承托力，平睡時又不會令頸部靠得太前。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E4 W# W7 G0 X O8 I7 z/ v
8 j& M, Y2 j$ N# z0 E0 v
英國《每日鏡報》
