標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
/ ~5 Z" }6 q( W1 K5 ^. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a5 q7 y! x# E( A7 o7 }0 i5.39.217.76
5.39.217.76- I h$ g7 y" X6 a
5 M! G# s7 M# \: j: `) w& J5 I' j/ a* [5.39.217.76
【材 料】
5.39.217.76" O1 Y/ ]/ S) L! |( _
蛋 2個
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 d; z& v1 F; D5 F. L
$ _$ v" |: w6 f _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雪佛瑞特乳酪 50g
2 C' v& N8 ]: W# ^6 U' z+ c
# [4 @' i6 N+ G+ Y" c: x/ F0 ?+ v
紅甜椒 1/6個
& J9 ]% r2 T' I$ w/ a5.39.217.76
公仔箱論壇: ~6 V! T4 S4 J( G
黃甜椒 1/6個
tvb now,tvbnow,bttvb" t9 {4 F# ]5 {6 V3 L9 x* [, s7 M. D
: [5 b* ]$ @9 @! g$ \6 D. M$ ]
青椒 1/6個
tvb now,tvbnow,bttvb6 _: C: }3 z. s. V
- @" W7 h! o* {tvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥 1/4個
公仔箱論壇- f* U1 ]6 Z2 z. `" _
T7 U6 i- I g7 s& A
鮮奶 15㏄
: N8 t! T( u! n9 k2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 M2 {* i1 k: E4 T% v3 v! j- v" q
鹽 適量
5 M" c& B0 m; ~' P
! x0 t% ]# a2 q: b! ~1 N
黑胡椒粉 適量
公仔箱論壇; K: f+ u7 l( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: L# @0 a2 V7 G, B( G X
橄欖油 適量
6 W+ T, v) q& x& B公仔箱論壇
3 H. s: N! N7 O6 e5.39.217.76
: J* H) t1 y! W; ?8 B1 l& x
【做 法】
; z8 ]% W- j: a
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
3 ]3 a% S% \7 t$ q8 n: j3 X* ?9 i5.39.217.76
9 Q( v. s; o, f4 l
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
2 i2 {# _* |7 |5 z
5.39.217.769 ~& O( L. f, L; j; `
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
) w( Z* F# ?9 A$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ _! }( P# d0 d/ H6 o2 i
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
