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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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* l) x7 A9 g0 B& z5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; j6 C! k% V  \
蛋  2個
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# j5 W- l: r# e+ E9 ^) X' v! h& Qtvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪  50g
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紅甜椒  1/6個
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( d. d. U) l! F- {/ a: x% M# K5.39.217.76黃甜椒  1/6個
% q& v0 V# N3 j; m. l! i/ Y8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" D$ f  `) Y* d: g  F
青椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a6 X9 C8 I% E1 @
公仔箱論壇2 w1 O* ?1 i; p5 O* \8 y  W& e
洋蔥  1/4個
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鮮奶  15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t- c3 N2 u; I4 }

8 H( m9 w6 c0 h6 y) i- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量; K6 B4 Q9 }7 g) j
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黑胡椒粉  適量0 b- B) s: p; M3 F3 M; T
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橄欖油  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r  \$ U' _8 L3 j* v0 _2 ~

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【做 法】 , k" Y" {& K  w0 k, u7 B$ u7 S( U
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。: l# i7 S# n+ [: U0 H9 ?

. g: S/ y9 w  X0 a6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇+ f# r) u, h( Q7 l# d
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.76# Z4 p6 N1 r3 W4 i' A7 A

: ~) M/ @8 j$ |, Q* q% ^4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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