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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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【材 料】
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蛋  2個公仔箱論壇, F& N3 o4 ~0 S: S: D
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雪佛瑞特乳酪  50g. X8 T  _. r' w- Q. S) X- B

: ~& L1 a5 U& l7 w" u- k, X4 F公仔箱論壇紅甜椒  1/6個5.39.217.76* S8 p) A. _) B0 S, g6 P

& Z1 U: L  K7 }" @# F黃甜椒  1/6個公仔箱論壇  T2 [/ W! d. p  X
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青椒  1/6個
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. q. |" P* J! V5 O洋蔥  1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x) f" r/ @7 I# V0 U1 E- z

' u( a/ F' ~) ^& mtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶  15㏄
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鹽  適量
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黑胡椒粉  適量公仔箱論壇0 n* V1 O/ q5 K0 a

  n' g0 A+ F" R橄欖油  適量
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; g: y* J( n, L+ O7 c8 z3 q& U公仔箱論壇【做 法】 . i1 I' u. t7 x7 [3 b5 @
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。: E! O1 P6 C  F& p

/ M, U. s" F8 l0 l9 s5.39.217.762.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。, d1 D7 G) |( t5 M

) E" @: m8 @1 U/ D" s3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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5 i4 z( W& w* a: z! i# m& O4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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