標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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【材　料】公仔箱論壇8 L; H; Z+ X% R
蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50g
' m' B: t% j, R6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 R& |" W2 z' H9 x
紅甜椒  1/6個- F6 F& y5 f0 {6 t4 N) }2 a1 u1 I! D7 l
! U  L: g, T- l4 h
黃甜椒  1/6個公仔箱論壇  a- \, x8 u  \

! A' V* ]5 K: d$ [1 A5 O' e5.39.217.76青椒  1/6個
0 k# W# c5 A. e- h( M tvb now,tvbnow,bttvb3 C  F; q! Z! s. W( j
洋蔥  1/4個
: ?) e* U" z  K5 X( otvb now,tvbnow,bttvb
' Q  y0 }) g% W, {( V( s/ o0 a鮮奶  15㏄公仔箱論壇8 T% v: X. g# R" Q

6 ~3 M( M( J  i) y! _鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 B' K6 v/ c

% r' {. c' u% x7 ]! U/ M黑胡椒粉  適量
' p/ D3 I3 n) n6 q+ n5.39.217.76
7 m: m) B# Z; ~! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  適量
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. G8 l- o' G1 ?, Y  gtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T$ U$ V) D0 x, y
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. x8 w5 }2 Q% T0 a6 o

& T2 _* d" s9 S. l: \  i公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。/ l( ~6 e2 K; O
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.76/ k2 g: \1 }7 `; n" X
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。

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作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享

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