標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
tvb now,tvbnow,bttvb& \# g$ b! }( @+ a
% ]! S% y' r9 Z6 R5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q t) T9 \: m& m# ]" W- K
tvb now,tvbnow,bttvb" P. z* p& v' |9 Q9 @3 A
【材 料】
公仔箱論壇7 }3 B2 v' N) R( z) o% d; @8 g
蛋 2個
5.39.217.76% C( K" ~0 V5 O
5.39.217.769 |: T7 t* b2 E, x" a4 o J
雪佛瑞特乳酪 50g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 s* H& a2 c* Y
$ W4 m: j$ }" q/ p& t# c! I
紅甜椒 1/6個
: C4 w! C9 c0 B1 N0 f公仔箱論壇
h- k4 k9 N; ?! A0 c, Ntvb now,tvbnow,bttvb
黃甜椒 1/6個
# r/ d3 j8 g1 R0 y- q7 b! J T& `+ G公仔箱論壇
9 C9 `" Q6 n7 ]) ?! K, K6 L8 B
青椒 1/6個
5 m: _: G( Y4 D5 Q( s5.39.217.76
% ?" ~0 L9 p7 P5 P5 w2 D! z
洋蔥 1/4個
公仔箱論壇; d7 |! v# r. R. \/ P& C
8 h6 Z& ~8 x" C1 z公仔箱論壇
鮮奶 15㏄
6 F# A/ B8 i8 H( g# otvb now,tvbnow,bttvb
& S5 b6 O& U6 S9 }6 u6 s: N% S3 i
鹽 適量
公仔箱論壇9 W, ?1 T6 s& u7 _! V" r
; ?' [4 Y8 o8 p. _' }0 x1 k
黑胡椒粉 適量
6 g# a( D" M! V公仔箱論壇
公仔箱論壇0 u+ s4 ]& ?' S* c3 K
橄欖油 適量
' M X, Z+ v; B+ F5 D! C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& P& H. i& t) v+ T5 i9 ~# g
3 x& {) x* b! B) p6 O) ]( z+ B公仔箱論壇
【做 法】
% F/ v. [' h4 i; T0 b% U9 i
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
W/ p E$ X0 R/ f8 S& |) ^
tvb now,tvbnow,bttvb. e1 C3 ]' I% O# o% D& O7 D1 `
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
5 y9 T8 l; \0 k- _& V/ t8 H6 h
公仔箱論壇: Z1 w* B- w0 L! a( u, h- z s
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
: _ I2 G2 z' \+ k# R- R P
4 ^2 C9 C w2 U0 r$ Y* R$ e6 {- w
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb& \# g$ b! }( @+ a