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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) O- {' F% F0 y. z
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公仔箱論壇7 u' S. C! @- b9 S0 {
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) m) q+ m6 A" w# X
蛋  2個
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) S5 w$ U/ O5 _& U- g) ]公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪  50g
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5 a5 Q2 \4 ?& V, B' R# y' r- I" n紅甜椒  1/6個; f$ _2 h! N( [: N) M

6 o! U- e1 Z2 `" s0 Z$ ?2 O. P# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb1 U" _. K, q7 r: o

' J5 F9 T% D, X, L6 M: y) ?青椒  1/6個; x3 Y/ _0 P* ~

9 O, K! G& S+ ~% A4 [公仔箱論壇洋蔥  1/4個
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鮮奶  15㏄
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鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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  `0 l. k0 n7 J# I* t公仔箱論壇橄欖油  適量
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【做 法】
* O. H+ j( y7 J. b5 v1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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' ^: Y  h$ J: ?/ ~6 k6 U5 {8 }5.39.217.764.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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