標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
公仔箱論壇7 s% r9 S; R( ?
2 J2 q9 g3 h- Y: `+ | Q; J
: t) t- J9 P4 J+ q. a' W公仔箱論壇
5.39.217.760 k/ `* d; ^4 U2 H0 Y" P
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e7 q% k) ^: c, E F2 p. k
蛋 2個
# i8 j: Q' [4 q. ^. H5.39.217.76
% }, U5 S0 F0 e# c
雪佛瑞特乳酪 50g
0 i6 s2 D B) M! l& ~3 h
tvb now,tvbnow,bttvb: }# ^& g# x+ ?3 D! ^* z
紅甜椒 1/6個
; ]# o' x b- k& X& I* ]
4 c5 b P8 L1 B# {
黃甜椒 1/6個
6 ?* v4 y% a" s: w, O" L3 f$ m. G
5.39.217.768 D# i' l7 V6 k# w/ j! H/ U
青椒 1/6個
tvb now,tvbnow,bttvb) c. N4 r, [4 \
* i, ^0 _1 `) }2 @5 \5.39.217.76
洋蔥 1/4個
& E! B# d$ @4 K z
5.39.217.76- S _5 J7 a3 C: k
鮮奶 15㏄
5.39.217.768 W" O# e) a: @. t
$ `) B% ~/ W2 ^* J
鹽 適量
5.39.217.76% |8 ]- r( _% M) C) D
" [3 D: v+ `/ c
黑胡椒粉 適量
" M G4 w3 w9 l5 s2 A4 k8 {
公仔箱論壇: r, n1 S& ~# l6 N
橄欖油 適量
! i: W* e3 S1 P1 Y( i7 \* Z0 R2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.765 ^; E$ \9 K7 s# t5 _, e* E
# `9 Q4 o4 ]3 ^5 [1 h4 a
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i6 C# \- Y2 \! ] p& o
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
! x9 x' i) m" c2 {% v
7 }1 p! [- O7 ^4 X4 L& \" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
9 U, c! F- z: K- f% _
0 w" J0 m1 u yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
* j/ h0 j5 s5 p7 stvb now,tvbnow,bttvb
; b5 Y T e" s, }
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇7 s% r9 S; R( ?