
6 T) N- c) j% e! f, o| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 5.39.217.76( p+ S; L! i& |5 e5 x( p( u5 k 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 紹興酒 2茶匙 , C: G6 Z* f# R g5 B) t6 u 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。tvb now,tvbnow,bttvb9 P; H5 N3 t, y l+ |7 [ 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。公仔箱論壇" f, J5 P! n* z# ^6 C) z 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙. b) O; J7 K5 T TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q P, A% }& z 醃料 5.39.217.769 a/ N7 C! n6 \9 u3 { 鹽 1/4茶匙 * t9 a) W2 Y% R, e- e# G 粟粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. @) A) N2 f$ v; h, Q9 Z; f 胡椒粉 1/4茶匙 |

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