
# I, T; [- [+ z" {' B/ [| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) tvb now,tvbnow,bttvb' X% n5 ^: ^* \. P, b8 q2 g 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 紹興酒 2茶匙 5.39.217.76# ~: V _+ T8 M! ~ 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙& y/ c6 \* C8 f1 `$ w1 Z 醃料 tvb now,tvbnow,bttvb E' s1 G* `0 Z2 C 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 5.39.217.76) G4 a+ R' B# Q1 U. O+ j 胡椒粉 1/4茶匙 |

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