標題: [健康資訊] 慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-3-15 08:13 AM     標題: 慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善

早安健康／堀田修（醫學博士）公仔箱論壇8 u! W# w1 @5 N, J
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事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 5.39.217.765 H1 C, B  Y" b5 w1 |

' B) K5 b# A4 w; |) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O2 u% z/ U- }# @

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+ Y; l. h/ M: b: `tvb now,tvbnow,bttvb治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
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; f# A) H+ B% N" G$ D" Htvb now,tvbnow,bttvb寒冷
7 ?3 F5 a% L9 {6 l2 G9 p; ]tvb now,tvbnow,bttvb寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
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- |' J) |8 k2 {$ x& Q. G& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @: h; _4 L' X5 Q* W. B8 Q' ^: e) F

: G) O! q/ {+ I& [公仔箱論壇為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb/ F. R" q: h+ k. _# |6 G  l

( J6 S# d3 f$ @8 M/ M) a# z2 w公仔箱論壇熱敷袋溫敷後頸 公仔箱論壇+ P5 {) i2 f. J# z4 S% A
可一併消除肩頸僵硬
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溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb( R: j% N! I1 g9 D( v9 c
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市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。 公仔箱論壇) v1 h8 k2 V1 h& u
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溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
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/ t3 D: Q$ K# r. ]每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。

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