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標題: [健康資訊] 世界卫生组织对健康的定义 [打印本頁]

作者: samhp 時間: 2008-10-3 04:46 PM 標題: 世界卫生组织对健康的定义

1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3．善于休息，睡眠良好。6 I5 n& @/ u6 J! |* y& m( b- Y
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。, V- j( A/ ]( b. [
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。5.39.217.76+ B. U1 T# W4 h4 ]# `! V
6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 ] V1 [) k h2 s5 [7 L+ X
7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?( _2 a9 ~1 ?/ `
8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。5.39.217.76$ B. I" g4 ^8 V# V% t$ ?% F
9．头发有光泽、无头屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% W' _+ G4 t
10．肌肉、皮肤有弹性。5.39.217.762 k0 ?! t' \+ }+ g9 L
其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。5.39.217.76- Z1 W' \2 z2 T; U9 A
对心理健康的标准，国外学者近年来又有若干新的提法，主要有：
1．对心理健康的评估指标：（1）自知能力；（2）适应能力；（3）耐受能力；（4）控制能力；（5）注意能力（6）社交能力；（7）复原能力。
2．心理健康的标准：（1）智力正常；（2）能主动地适应环境；（3）热爱人生；（4）情绪稳定；（5）意志健全；（6）行为协调；（7）人际关系适应；（8）反应适度；（9）心理年龄与生理年龄一致；（10）能面向未来。

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