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標題: [健康資訊] 橘皮問題全攻略!消除橘皮組織7招按摩與運動 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-3-9 05:44 PM     標題: 橘皮問題全攻略!消除橘皮組織7招按摩與運動

【早安健康/陳宛欣】明明就沒有變胖,那為什麼屁股和大腿邊的皮膚變厚又鬆垮垮的呢,這就是橘皮組織嗎!? - j! |" X$ C/ [! R
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橘皮組織不是只有變胖才會生成,以下四點也是 橘皮組織容易生成的原因+ j  _- @; S8 J) ^, l0 b! g
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日本知名的運動和減肥指導師和田清香表示,每天5分鐘,在剛洗好澡血液循環正好的時候,試試以下按摩和運動,進而減輕和預防橘皮組織。如此一來可以雕塑身體,讓身體線條更加優美。
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橘皮組織消除方法:按摩3招
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橘皮組織消除方法:4項運動, h8 j! [( j# h, H
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