標題: [冷知識分享] 愛梳這3種髮型竟易生白髮！專家教2招解救 [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-3-8 06:00 PM     標題: 愛梳這3種髮型竟易生白髮！專家教2招解救

【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！ ; y* g/ h" r/ ], I# Z4 Q3 I4 h1 H

/ p2 P0 {* i( [: s3 C8 f8 E傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件 公仔箱論壇, ^# z3 {/ Z1 i' I
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日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。 3 J- D" T6 }: v9 s" Y& }6 j* c& I
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另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮： : L, V, x( {; Y  H* ~7 e
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• 馬尾
  ' q3 j, O% M3 F& _馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。
• 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等5.39.217.767 j% I2 z( L5 T" l+ O! B- @
  配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。

4 \$ h" N) B* Z% i7 w2 n: {頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮
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% W  Z$ Z' ~, X) m) b) C( @4 a5.39.217.76日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J3 B% {5 u/ X) v+ V( e' g( t

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! ~# i0 v7 B# A$ d+ Y& l! Z水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。

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